毎日食べる基本のマクロビごはん教えます
マクロビオティック暦12年以上になる私が思うマクロビオティックな食事を続けるコツは、飽きなくて難しくない美味しいごはんを食べること この〈基本のごはん〉を毎日毎食何年も続けて...
料理が苦手でも忙しくて作れない人でもイケます
お金を出せばすぐに食べ物が 手に入る世の中ですが 本当に自分の身体が 喜んでいる物を食べています? ★朝ご飯を食べている家庭の 子どもは学校の成績が良いと 言わ...
夕食の献立で悩む方へアドバイスをします
夕食の献立作りって、悩みますよねぇ 何を食べたい?と聞くと 「なんでもいいよ」と答えるのに いざ、テーブルに着いたら 「えっ?今日の晩御飯、これ?」 「今日の昼に社食...
献立作成〜その後の調理まで一貫してサポートします
各ご家庭に合わせた2週間分の夕食献立表を作成とその後の調理に関する お悩み相談までサポートいたします! ※必要な方はビデオチャットにてお悩み、ご質問のご相談も承ります^_^ ...
フードコーディネーターがレシピ開発します
〜ひと手間で映える料理レシピ〜 マーケティングし、ターゲットに沿ったレシピ開発をします。 プロの媒体に合わせたレシピの書き方で作成 写真データはホームページ、SNS、...
某人気店ココアパンケーキのレシピ教えます
銀座、自由が丘発の某人気スイーツ店のあのレシピです。 (現在は営業をしておりません。) 「購入にあたってのお願い」をお読みいただいた上でご購入のご検討をお願いいたしますm(...
バランス◎夕飯を1ヶ月分、管理栄養士が考えます
年齢、性別、どんな献立がよいのか、好き嫌い、作りやすさなど、ご要望に合わせた献立を作成します。 しっかり栄養バランスを考え、一緒に健康な身体を作りましょう! ※10...
がんばりすぎてる女子の食事相談に乗ります
わたしの場合、食事を変えた結果、 朝の目覚めが良くなり お肌もきれいになり、 何より毎月の痛みが 軽くなったのが とてもうれしかったんです。 ★毎朝、起きるのがだる...
定番メニューをより美味しく仕上げる方法を伝授します
チーズinハンバーグやチキン南蛮・カルボナーラなど、お店でよく見かけるメニューですが、 いざ自分で作るとなるとなかなか上手くいかない…なんてことありませんか? そこで定番レ...
製菓に関する相談やアドバイスをします
人気を集めている洋菓子店を経営している現役オーナーパティシエです。幼い頃からお菓子作りに興味があり何度も何度も制作し、専門学生へも通い、弟子入りし技術と知識をつけてきました。 ...
ドーナツの穴のスマートな食べ方を教えます
今まで、食べずに捨てていたドーナツの穴。 穴は形而上的な存在の定義外にあり、超空間的な、非ユークリッド幾何学的には可能だけど、空間に埋め込むには4次元、曲率0とすると5次元が...
大特価‼️ 辻調直伝 プリンのレシピ教えます
プリン・ア・ラ・モードは、洗練されたプリンというフランス語でありますが、お菓子屋でも今はその名に相応しいものがなかなかありませんよね。 しかし、本質的なところを知れば、家庭で簡単...
中級食品表示診断士が表示に関する相談に乗ります
サービス開始2022/5/28 中級食品表示診断士が、食品表示のお悩みについて、ご相談に乗ります。 飲食店や、食品製造業の皆様、こんなお悩みをお抱えではないでしょうか 「うち...
1日3名様限定⚠️管理栄養士が1ヶ月分献立立てます
【臨時企画】 下記リンクサービスをお試し価格で販売。 長く販売はしないので、予告なく終了します。 販売終了の際はご了承ください。 内容は同じものになります。 https...
某人気店のかき氷ソースのレシピ3種類全て教えます
管理栄養士が栄養計算(3品で2500円)します
★料理サイトに栄養計算を載せたい! ★お店のメニューや弁当の栄養計算をしてほしい! 上記は今までにご依頼いただいた内容で実績があります。 ココナラでは1000以上の計算を...
1枚500円。料理写真をおいしそうに加工します
料理写真をおいしく加工します。 【どうしておいしそうになるの?】 例えばサラダであれば トマト・ピーマン・チーズと 素材ごとに色彩や明度を調整しているので おいしそう...
ハーブ料理のワンランクUPレシピと作るコツ教えます
ハーブやスパイスを使った料理の写真付きレシピをお作りします。 メイン料理、付け合わせ、サラダ、デザートなど各種。 ご希望の食材、料理、ハーブやスパイスを教えてください。 ...
2週間分の晩ご飯の献立を提案します
=============== 今日の晩ご飯何にしよう。。 =============== って思ったことありませんか?? 私は週に5回くらい思います。笑 ...
25年目の現役調理師が料理の悩み解決します
私は25年の調理師歴を持つプロフェッショナルとして、料理初心者の皆様に以下のサービスを提供いたします。 ▶レシピカスタマイズ 料理の得意なものや食材の好みに合わせて、専用の...
月齢に応じた離乳食レシピ考えます
月齢に応じた離乳食のレシピを提案します。 まとめて作り置き、冷凍ストックができるメニューや レンジで簡単にできる時短メニュー、手づかみメニューなど 要望にお応えします! ...
管理栄養士が一人暮らし食生活のお悩みサポートします
本コンテンツでは次のような一人暮らし食生活のお悩み解消を目指します。 ・献立はどう考えたらいいのかな? ・疲れている時や自炊のモチベーションが上がらないとき何かすぐに食べ...
スポーツしているお子さんの食事ご相談のります
ジュニアアスリートマイスターであり、 現役の管理栄養士がビデオチャットで相談にのります✨ 私自身、野球、バレーボールを学生時代にやっていた経験があります。 身長を伸ば...
管理栄養士が冷蔵庫の余り物などから献立提案します
毎日の献立を考えるだけにどれだけの時間を使っていますか? もしそれだけでも誰かにお願いできたら・・・ 浮いた時間に他のことができますね。 他の人が献立を立てるといつも...
ヘルシーで満腹に!7日分の献立・レシピお伝えします
毎日、食事の献立を考えるのってとっても大変ですよね! 検索するのも、レシピ本を見るのもめんどくさい! そんなあなたに保健師で料理を作るのが大好きな私が あなたに7日分の晩...
幹事様のサポート!ピッタリのお店探します
2023年9月18日開始⭐ 会社の歓送迎会、気軽な飲み会、デートのお店まで!等々 お店探しを全力でサポートいたします! 【対象地域】 日本国内であればどこでも可能! 東京...
企業様に向けたレシピのアイデアを出します
調理師、レシピコンテストでの受賞、飲食店でのキッチンスタッフや サービス経験を活かし、貴社のレシピの開発を行います。 食品生産者様および加工品を製造販売されている企業様...
某人気店のバスクチーズケーキのレシピを教えます
この度は数あるサービスの中から当サービスに興味をもっていただきありがとうございました。 都内の某人気焼き菓子店のバスクチーズケーキのレシピです。(現在は営業しておりません...
妊娠後期の献立!妊娠経験ありの栄養士が担当します
妊娠後期、出産間近の大事な時期のために、妊娠経験のある栄養士が栄養バランスの良い献立を作成いたしました。 健康に気をつけて元気な赤ちゃんを産みましょう! 内容゚♪゚゚+ ...
段取りキッチン13 作り置きレシピ提案します
一人暮らしで節約、健康のために自炊を頑張りたいあなた‼ 「買った食材を使い切れる作り置きを作りたい‼」 そう思っていませんか? ・買ってきた食材を腐らせずに上手に使い切れ...
4品1時間Vol.1 作り置きレシピ紹介します
離乳食の食材チェック表あります
ご覧いただき、ありがとうございます(^^) 保育士で、3児の子育て中のママです。 Sky(スカイ)と申します。 離乳食の食材チェック表あります。A4の1枚で作っていま...
500kacl以下!1週間使い切りレシピ教えます
★管理栄養士がヘルシーで美味しい,、食材を無駄にしない使い切り献立をお伝えします★ 今だけ!! メッセージいただいた方にレシピをプレゼントしております♪♪ 是非お気軽にお...
プロの栄養士がお一人お一人に合わせた献立作成します
お一人お一人に合わせた献立の作成をします。 1週間サイクル献立ですので、献立を考える手間が省けます! ・ダイエットをしてもなかなかやせない ・最近髪の毛が薄くなってきた ...
600Kal以下の1週間(計24品)の献立教えます
★管理栄養士がヘルシーで美味しい献立をお伝えします★ 今だけ!! お気に入りやメッセージいただいた方にレシピをプレゼントしております♪♪ 是非お気軽にお尋ね下さい! ...
要望にあった1週間分の献立考えます
1週間分の献立作成承ります。 主食、主菜、副菜、汁物 栄養バランス考えたメニューを オーダーメイドで作成いたします。 別途オプションにて、レシピ、カロリー計算、買い...
フレイル改善のコツを管理栄養士が教えます
食事の量が減ってきた。 痩せて、活気がない… そんなご家族の悩み、ありませんか? 病院、介護施設で働く管理栄養士がサポートします! 【納品】 ・栄養補助食品の...
塩ラーメン!醤油ラーメン!にめちゃくちゃ合います
業務用のレシピになります。 レシピのみのご提供になります。 めちゃくちゃプリプリの美味しいワンタンのレシピです。
糖尿病リスクへらすための食事習慣徹底サポートします
✅生活習慣病(糖尿病など)のリスクを減らす食事や、生活習慣を1週間徹底的にサポートいたします。 ✅料理や運動が苦手でも、あなたにあった計画を提案します。 ✅一人では継続...
2週間(14日間)の献立・レシピを作成します
【概要】2週間の献立(昼夕/日) 【様式】Excel 【条件】 ・食材は極力旬の物を使用 ・大量調理施設の給食を想定 ・基本構成:主食、主菜、副菜、汁物等 ・主食:米飯...