管理栄養士がなんでも栄養価計算します
「栄養計算が難しい、大変だ」とお困りのお客様へ プロが栄養価計算を代行します。 ★栄養価計算 ・料理1品単位でレシピから栄養価を計算 ・エネルギー、たんぱく質、脂質、炭...
管理栄養士が栄養成分表示を作成します
2020年4月より、あらかじめ容器包装に入れて販売する食品には栄養成分の表示が義務付けられました。 また、飲食店など、容器包装に入れずに料理を提供する場合には栄養成分表示の義...
調理師歴15年のプロが1週間の献立を考えます
毎日献立考るのって大変じゃないですか? 買い出しに行くときに慌てて献立を考えたり、 家族に何が食べたいか聞いても適当に答えられたり、、、 もう面倒くさいですよね。 ...
日々のご飯に楽しみを提供します
こーゆう料理を作ってみたいけどやり方が分からない… お家ご飯のレパートリーが無くなった… 特別な日にいつもと違う料理に挑戦したい… 友人などを招待する時に食卓を華やかにしたい...
絶品!!簡単!!鶏モモ肉のハーブ焼き!!教えます
毎日の献立考えるの大変ですよね(ーー) いつもワンパターンになってしまう事ないですか? ✿今回 3品のレシピを考えて見ました✿ レシピは 画像の ・鶏モモ肉...
3食分の献立(栄養成分付き)を提案します
◉現役栄養士が3食分の献立を提案します◉ ✳︎Point✳︎ ・1食につき主菜+副菜+汁物(又は副々菜)の計3品 ・いろんな食材を使用してバランスの良い献立を提案 ・和...
子どもが作れる、ひらがなレシピをお届けします
モンテッソーリ教育の幼稚園で、子どもが作るお料理教室の先生をしています。 こちらのサービスでは、モンテッソーリスクールでの おやつ教室開催4年の経験をもとに 親子で楽しめる...
管理栄養士が【修正無制限】レシピ作成を行います
○美味しそう!美味しい!食の実現 〜veganレシピ、映えるレシピ、彩りの良いレシピ〜 作成しているお料理については ポートフォリオを参照して下さい。 【サービ...
心のモヤモヤ晴らすお料理レシピを提案します
はじめまして。 27歳の時に実家暮らしから海外1人暮らしを始め、 8年間、タイ・バンコクを拠点として各国を飛び回り、色々な人と接する機会を得ました。 フランスや香港、...
管理栄養士が料理の栄養価計算をします
個人、企業、店舗の方どなたでも歓迎いたします。 栄養成分表示のお手伝いをさせてください。 また、普段食べている栄養量が気になる…というご相談もお待ちしております。 1~5...
cooking 初心~中級者に料理 基本教えます
【このcontentsは ①スープカレー ②やきそば の2contents(^o^)】 【オプションに基本の ①○肉じゃが【フライパン調理】 ②回鍋肉【ホイ...
企業様の商品を使用した料理を作ります
ミシュラン1つ星レストランのレシピをもとに、企業様の商品を使用した料理を1品作成し、写真をPDFで送付致します。 Instagramでのフィールド投稿やストーリーズをご希望の...
あなたのパン動画でパン作りの疑問・悩み解決ます
★1500円でワンポイント動画パンレッスン★ 当サービスをご覧いただきありがとうございます。 当サービスは、 あなたの思い描く“パンがある豊かな食卓”を実現するために...
あなたのバケッド・バタール成形を動画チェックします
★3000円でワンポイントバケッド成形動画レッスン★ 当サービスをご覧いただきありがとうございます。 当サービスは、 あなたの思い描く“パンがある豊かな食卓”を実現するた...
管理栄養士が病院健康診断に使用出来る動画作成します
数ある中から選び、ご覧いただきまして 誠にありがとうございます。 「管理栄養士がつくる、動画を病院や健康診断で流しませんか? ~お身体に合わせた食事の注意やレシピetc...
留学経験のあるプロがお菓子を作るのをお手伝いします
家でお菓子作りに勤しんで試行錯誤するけども失敗する… なんで失敗するのかわからない! そんな方に本には細かく書いていないちょっとしたコツでお助けします! パティシエとして働き...
毎日の献立の悩みをプロが解決します
ーこんなことを教えます!ー ・自分の得意料理の増やし方 ・毎日の献立が中々決まらない原因と改善方法 ・自分で出来るレパートリーを広げる簡単な練習方法 こんにちは、料理上...
お菓子作りや商品開発のアドバイスします
メーカーでの商品開発、 講習会での実演レッスンの経験(現在も継続中)を基に、 多角的な視点でわかりやすく、依頼者様に寄り添った説明をさせて頂きます。 また、個人店様への商品開...
美味しい料理作りサポートします
料理・レシピについてのサービスです。私はイタリア料理の現役プロ料理人です! あなたの食卓をよりおいしく彩るお手伝いをします。あなたのリクエストやお好みに合わせて、オリジナルの...
アールグレイteaポップコーンの作り方教えます
自由が丘が発祥の地!! 某人気ポップコーン専門店のレシピです。 (現在は営業をしておりません。) 「購入にあたってのお願い」をお読み頂いた上でご検討をお願い致しますm(_...
大好きな彼が喜ぶ韓国料理のレシピを提案します
数ある商品の中から私のページをみつけていただき ありがとうございます(*^-^*) 韓国人と結婚して韓国に16年住む日本人主婦が 本場の韓国料理のレシピを提案します。 ...
カレーでデトックスするレシピを紹介します
コロナウイルスに負けるな! カレーを食べてデトックス&免疫力アップ!! なぜカレー?と思われたかもしれません。 カレーはカレーでも、ジンジャー(生姜)たっぷりのカレーです...
過剰 or 不足? 栄養知識 補給します
足りない 多過ぎる栄養素を調整する事が食事での健康の秘訣だと思います。 毎日 良い食事は望ましいですが、時に暴飲暴食もある事だし精神的には必要性がある と考えます。 大事なの...
全部20分以内!で作れる時短料理5品おしえます
毎日 忙しい中 献立を考えるのって大変ですよね(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 4件うれましたので 残り限定1件 1000円で販売させていただきます。 6件目以降は 1500円に...
管理栄養士が余った食材で作れるレシピ提供します
いつも家族と食べているおいしいごはんのレシピを紹介します。 家族の健康のために、主に旬の食材を使った手作りメニューです。 地元の野菜(地産地消)で、食品添加物を極力抑え、 素...
焼き鳥の串うちや、焼き方についてお答えします
オンラインレッスンといっても、オンラインで実際に串うちや 焼き方をお教えするのは難しいとは思います。 なので、このオンラインレッスンでは質問にお答えするという形式で実施した...
植物素材でヘルシー♪なお菓子レシピをお届けします
\甘いもの、おいしいもの、お菓子作りが好き!でも健康も意識しているかたへ/ ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁ ★初めて...
時短家電万能❣️ホットクック術教えます
ホットクックを使いこなせていない方必見‼︎ 2年間で600回以上も利用しているズボラ主婦 の私がホットクックの活用法教えます ホットクックはとても 使い勝手の良...
ハーブやスパイスを使った美味しいレシピ3品教えます
わたしは11年 ハーブコーディネーター 野菜アドバイザーとして お料理教室を開催してきました❣❣ 本日 1件 購入頂いたので 限定 4件になりました。 ...
みんなが好きな家庭の定番料理✳「卵焼き」✳教えます
わたしは11年 ハーブコーディネーター 野菜アドバイザーとして お料理教室を開催してきました❣❣ 朝ごはんには必ず卵焼きを食べているという方も多いですよね。 いつ...
日々の食事からおつまみまで!レシピ提案します
はじめまして。さとうです。 料理が趣味で色んなレシピを日々試してはアレンジして自分の好みを模索しております。 「子供がいるけど料理苦手…」 「市販のおつまみばかりだと...
0歳から2歳頃までのお子様の食事相談いたします
管理栄養士の浅香恵美と申します。 お子様の食事に関するお悩みに対し、専門的な知識と経験を活かしてお手伝いいたします。お母さまのお気持ちに寄り添い、お子様の健やかな成長をサポートいた...
夕食「何作ろう?」あなたの代わりに考えます
///// 冷蔵庫の残り物で、あなたの夕食を考えます ///// 夕食の献立を、毎日考えるのは大変な作業です。 ・冷蔵庫の中に残り物が増えすぎて、 扱いに困って結局...
料理のプロが手際が良くなる方法教えます
手際改善!料理に時間をかけたくない!プロ直伝の秘策お伝えします。 ー内容ー 料理の家庭教師シリーズ第2弾 料理に時間がかかるって、すごくストレスですよね! しかも、...
子供の食事のお悩みにのります
保育園勤務10年間の実務経験ありの管理栄養士が 離乳食や幼児食ののお悩みに寄り添います。 離乳食・幼児食相談 多々経験あり。 離乳食アドバイザー講師の実績あり。 離乳食、幼...
初めての自炊。25年目のプロがゼロから教えます
1. **キッチンツールの基礎** - 必要最低限のキッチン道具の紹介 - 各道具の正しい使い方と保管方法 2. **基本の食材知識** - ...
キャラメルポップコーンの作り方教えます
いちごミルク味ポップコーンの作り方教えます
ミルクチョコポップコーンの作り方教えます
洋菓子★スイーツ全60ページ40レシピを出品します
お菓子作り教室に通っていたときのレシピをまとめたものです。 フランスのスイーツを中心に日本でもお馴染みな洋菓子レシピが目白押しです。 完全にこのマニュアルだけを頼りにチャレ...