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# しあわせホルモン「セロトニン」

みなさんの今の幸福度はどのくらいでしょうか?自己肯定感を高め、自立や社会復帰のお手伝いをサポートしています、ココロのピアノ☆カウンセラーのまさたかと申します。 ココナラのオンラインでのレッスンやご相談はほんとに良い制度だと思っています。m(_ _)mなぜなら、社会に出てから、人生の半分を相談援助職として続けて気づいたことを少し聞いて下さい。ホントのことお伝えします。病院や施設、会社では困っている方がいても全ては、全員には平等にかかわれないんです。ジレンマです。だから、オンラインではありますが、1対1でかかわれる有難さを痛感しているのです。こんなこと言うと、冷酷、無慈悲な人。カウンセラーとしても低評価にみられるかもですが、理想や法人理念に従ってみんな平等に接して、寄り添って、長時間話を聞いて…を実践していたのです。そうすると、20代の頃は理想をもとに働き、だんだんとその理想の矛盾を感じてくる時が来ます。30代で方向転換し始め、独立・企業したり、そのまま残り続け、後輩の育成にも…話はそれましたが、そんな職場でのメリットは人相手、喜怒哀楽があって、時に、共感しすぎて仕事にならない時もありますが、人が大好きだなって再確認できる瞬間もあります。人に左右されることもありますが、結局は、人様の育てられ、教えてもらい、時に泣かされ、裏切られ、それでも今の自分があるのだなとおもいます。題名は関係なくなってきましたね 笑ここまで読んでくださってありがとうございました。今日、さっそくピアノ×朝活が購入されました(*'ω'*)ありがとうございます。数年前から流行った、朝活もいまだに効果的です、ピアノに
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“今さら”なんて言わないで。ピアノはいつだって始められる

昔から、あの優雅なピアノの音にうっとりしたことはありませんか?「子どもの頃、少しだけ弾いたことがある」「いつか習ってみたいと思っていた」そんな“憧れ”の気持ちを、ずっと心にしまってきた方へ——。50代・60代になって、ようやく時間や心に余裕ができてきた今こそ、ピアノを始める絶好のチャンスです。「でも、もう遅いかも」「教室に通うのも大変そう」「独学なんて無理…」そんな風に思っていませんか?実は今、ピアノを独学でスタートして夢を叶える50代・60代の方が増えているんです。しかも、“教室ナシ”でも大丈夫。スマホやタブレットがあれば、楽器未経験でも、音符が読めなくても、今日からでもピアノライフを始められる時代が来ています。この記事では、✅ なぜ「今」ピアノを始める人が増えているのか✅ 未経験からでも独学でピアノを始められる理由✅ 教室に通わずピアノを続ける具体的な3ステップをやさしく丁寧に解説しながら、たった3ステップでスタートできる「うっきうきピアノ」トライアルへの入り口もご紹介します。「ピアノを弾ける自分」を想像して、ワクワクしてきませんか?それなら、次のステップへ一緒に進みましょう。なぜ「今」、ピアノを始める人が増えているのか?人生に“ゆとり”ができた50代・60代の新習慣かつては「仕事」「子育て」「家事」…やるべきことに追われて、自分の時間なんて持てなかった——そんな毎日を過ごしてきた50代・60代の方々。けれど、最近ふと気づきませんか?「あれ?時間に少し“余裕”ができてきた」「昔の趣味や憧れを、もう一度掘り起こしてみたい」これは決して特別なことではありません。人生の第2ステー
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【共感100%】ピアノ初心者あるあるTOP30|挫折しそうな人ほど共感できるリアルな体験談

「練習しても思うように弾けない…」「両手の演奏、無理すぎる!」ピアノを始めたばかりの頃って、ワクワクしつつも、思わず「なんでこうなるの!?」と笑ったり、落ち込んだりする瞬間がたくさんありますよね。この記事では、ピアノ初心者が一度は体験する“あるある”を30個以上ご紹介します。思わず「それ、私のこと!」「わかる〜!」と声が出てしまうような共感エピソードを通じて、あなたが感じている不安や悩みを和らげ、ピアノをもっと楽しく続けていくヒントをお届けします。さらに、笑えるあるあるだけでなく、その背景にある“挫折の原因”や“乗り越え方”、初心者におすすめの練習法や教材まで、実践的な内容も網羅。「続けたいけど、やっぱり難しい…」と感じている方にこそ読んでほしい、実用+共感型の内容となっています。あなたがピアノを続けたくなるきっかけを、このページで見つけてください。ではさっそく、みんなが通る「ピアノ初心者あるある」の世界へ、ご案内します♪ピアノ初心者あるある30選【共感&笑えるエピソード】ピアノを始めたばかりの人が、ほぼ例外なく体験する「あるある」を30個集めました。笑えるものから「そうそう!」と頷きたくなるものまで、共感ポイント満載です。練習前にやたらと準備だけしてしまう弾く前にイスの高さを何度も調整したり、楽譜をきれいに並べ直したり…。気づいたら「準備」にばかり時間を使ってしまうのは初心者あるある。緊張や不安から「今すぐ弾くのが怖い」という心理が働いている証拠です。「ド」と「レ」を何度も確認してしまう最初の頃は「ドってどこ?」と毎回探してしまう人も多いはず。白鍵がずらりと並ぶピアノは、慣れ
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ブランク10年でも大丈夫!初心者に戻ってピアノを再開する5つのステップ

「もう一度、ピアノを弾いてみたい。」そんな思いがふと頭をよぎる瞬間、ありませんか?子どものころ習っていたピアノ。発表会の思い出、うまく弾けたときの達成感、逆に先生に怒られて悔しかった気持ち——。でも気づけば部活や受験、仕事に追われ、鍵盤に触れることがなくなってしまった。そして今、大人になって時間や気持ちに少し余裕ができたとき、「また始めたい」という気持ちが戻ってきた。でもその一歩が、意外と重い。「ブランクがある自分にできるのか」「昔より下手になっているのが怖い」「練習する時間なんて取れない」そんな不安が次々と湧いてきて、ピアノとの再会をためらってしまう——これは、誰にでもあるごく自然な感情です。でも、安心してください。実はピアノ再開に必要なのは“才能”でも“時間”でもなく、「少しの勇気」と「正しいステップ」だけなんです。この記事では、ピアノのブランクが10年以上ある社会人でも、「初心者に戻るつもりで楽しく再開できる方法」を5つのステップに分けて、やさしく丁寧に解説します。ブランクがあるからこそ楽しめる「大人ピアノ」の魅力や、無理なく続ける習慣術、モチベーションを維持する工夫まで網羅しているので、「ピアノをまた始めたいけど不安…」という方には必ず役立つはずです。さあ、今日からまた一緒に鍵盤に触れてみませんか?昔の自分に共感しよう|ピアノをやめた理由と向き合うなぜピアノを辞めたのか?よくある理由3選ピアノをやめた理由は、人それぞれ。でも実は、多くの人に共通するパターンがあります。ここでは、代表的な3つの理由を見ていきましょう。① 学業や部活、進路との両立が難しかった小学生〜中学生く
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もう遅いなんて言わせない。ピアノ初心者の大人が自信を持てるようになる「自宅練習法」完全ガイド📖🎹

「ピアノ、昔から憧れてたなぁ…」そう思いながら、気がつけばもう大人。家事に育児に、仕事に追われる毎日で、自分のことはいつも後回し。「私なんかが今さら始めても…」「続かない気がするし、どうせムリでしょ…」そんなふうに思ってしまう気持ち、すごくよくわかります。【今回は、同じような状況からピアノを趣味にできた方の体験談を、読みやすいように物語調にしました。】・・・実際、私も「ピアノって才能ある人とか、子どものうちからやってる人だけのもの」って思ってました。でも——ある日、SNSで“大人からピアノを始めた人たち”が、キラキラした笑顔で楽しんでいる動画を見たんです。「え?こんなふうに音を楽しめるなら、やってみたいかも」そう思って、ちょっと試してみたら……たった3日で1曲弾けちゃったんです!🎶もちろん、完璧な演奏じゃないけど。音が鳴るだけで嬉しくて、自分の指先からメロディが生まれるたびに、「私にもまだこんなにワクワクする時間があったんだ」って思えました🌸この記事では、🔸なぜ今、大人のピアノが注目されているのか?🔸「やってみたいけど自信がない…」という気持ちをどう乗り越えるか?🔸初心者でも安心して始められるオンラインピアノ教材の魅力🔸そして実際に、ピアノが“あなたの毎日”をどう変えてくれるのか?を、実体験と一緒にわかりやすく解説していきます🎹✨今からでも全然遅くない。むしろ、今だからこそ“音を奏でる幸せ”を実感できるはず。ぜひ最後まで読んで、あなたの中の「憧れの気持ち」をもう一度、思い出してみてくださいね🌷なぜ今、「大人のピアノ」がこんなに注目されているの?SNSやメディアで広がる「大人から
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大人のピアノレッスン

平日午前の早い時間に家事をすませ、オンラインでピアノレッスン。ちょっと優雅なひと時。ピアノがご自宅にあれば、すぐに始められます。ピアノがない場合は、お近くのレンタルスタジオや、練習スタジオを借りていただき、スマホがネット通信できる状態にしていただければ、ピアノレッスン可能です。ドレミが読めないピアノ初心者の方も、子供のころに習った経験のある方もOK!素敵なピアノ生活はじめませんか♡
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