すべてのカテゴリ

皆さん！こんにちは！konkon835(コン)です！さて、前回記事「（僕がうつになった経緯（その８）」の続きを紹介します。入社８年目の８月、１年間の休職後の６ケ月間は管理区分”A”(残業不可）のため、毎日定時で退社してました。職場の周りの方はバリバリ働いている中、コッソリ帰る自分が情けなく感じました。そして、「人生で本当に挫折した」と感じたのが、この時期でもありました。「自分でうつ病を認め、薬を飲むようになり、残業規制で毎日定時に退社する」という惨めな自分・弱い自分に対し、失望感と挫折感を感じるようになりました。高校入試・大学入試・就職活動とスムーズにいったためか「人生なんとかなるやろ！」と舐めてかかっていたのも事実です。しかし、３０才にしてこのような挫折を味わったのは初めてであり、「どうやったらこの挫折から乗り越えることができるか？」を自分なりに真剣に考えましたが、答えが見つからない日々が続きました。パワハラ上司に「どうやったら、管理区分を”A"(残業不可）から”B”（２０時間残業）に変更してもらえますか？」と質問しても、いつも答えを濁されました。また、主治医のH先生に診察の時に相談しても「まあ、焦らずぼちぼちやろうや！」という見解でした。だんだんと、「社内での僕の評価が「うつ病で長期休暇して復職した「管理区分”A"（残業不可）のダメ社員」というレッテルが貼られているのではないか？そして、このままずっと定時退社を続けるのか？」という被害妄想を抱くようになりました。この被害妄想で、将来の展望が見通せなくなると、次ぎは、「なぜ”うつ病”になったのか？自分が悪いのか？いや自分は一生