すべてのカテゴリ

何度久しぶりと言っただろうこんばんは( ´∀｀)❤️本音引き出すカウンセラー💚絵から深層心理読み取る絵画療法🎨個性引き出す絵画教室🌞リピーター様限定なんでもデザイン室を開いております感情に寄り添う傾聴人「K」です。1月に転職＆引っ越ししました✨京都人になったよ（笑選んだ仕事は伝統工芸職人。もう練習も早々に卒業しお仕事頂いております。それに伴って自分のスケジュールも変更にまりました🌱午前は９:00まで、正午ごろは△午後は18:30以降にお話ししやすいです。もともとLINEみたいな即返信型ではなかったので、文章長くなりがちだったりゆっくり仕事しながら自分のペースでお悩みをまとめていきたいと言う方には引き続き向いていると思います( ´∀｀)DMで質問も受付中ですが基本はトークルームを優先します。また明日2/21には選ばれしフォロワー様とリピーター様に特別クーポン財布予定です✨去る二月は一瞬で過ぎ去りそうですな。先月に引き続き月一でクーポン配布予定です。みんな体調管理気をつけるんやで🍵また近況聞かせてや「K」◇◇ 深層心理を知りたい🌱という方に◇◇◇◇ 絵を楽しみながら上手くなりたい🖌という方に◇◇◇◇ 心を軽くしたい🌱という方に◇◇…………………………………最後までお読みいただきありがとうございます✨雑談・愚痴・お悩み相談等お気軽にお声がけくださいね( ´∀｀)発達障がい | LGBTQ+ | 鬱 | いじめ | 性に関する相談 | コンプレックス | 依存症 | 恐怖症 | etc...相談対応分野オールマイティの感情の傾聴人です。詳しくはプロフ見てね✨…………………………………

心理カウンセラーのアヴニールです。 絵には、無意識のうちに心の中が出てしまいます。私が心理学の勉強中に描いた絵をご紹介します。 絵の才能がなくて。。。(^_^;) テーマは「今の私」 24時間セラピーの合宿に行ったときに描きました。 窓から海が見えて、とても穏やかな環境の中 最初に描いた1枚です。 描き終わって「あっ。。。　やってしまった」と 思いました（笑） 心理学の勉強をしていない人でも 真っ黒の自分は「なんとなくマズイ」ことくらいわかる。 これから登ろうとしている山の麓に 真っ黒な自分が座り込んでいます。 近くにある色とりどりの○は、私の大切な物。 山を登って行くのに 持っていきたい荷物。 担いでいきたい人。 でも、簡単じゃ無さそうと思うから 座り込んじゃって居るんでしょうね。。。 次の絵は風景構成法アートセラピー学校の体験入学に 行ったときに描きました。自分としては、やる気満々で 出かけていって、楽しいと 思いながら描いていました。 なのに。。。（笑） 一見、カラフルな絵なんですが もの凄く疲れていて、 強い承認欲求があります。 猫と自分が家族であり、たくさんの愛があるけれど 気持ちは、とても空虚。（ペットロスでした）今の自分が見ても ちょっと残念というか。。。 自分が「思っていた気持ち」と 「絵に出た深層心理」が解離していて。。。でも「そうだよなぁ～」と 全てが納得出来る。 あんまり詳しく解説すると 風景構成法を描こうとしている人に 影響が出てしまうので ここでは、書けないのですが。。。 こんな風に、 絵には深層心理が出てしまうんです。 楽しいですよね。 アートセラピ

アートセラピーの手法の一つ風景構成法の絵を描きました。仕事でトラブルが続き、人間関係も雲行きが怪しい。その中で、自分が最善だと思う計画を立てたが、自信が足りず、その計画の是非を潜在意識に確かめる目的で描きました。今の仕事では、やるせなさを抱えながらも、誠実さと愛を保って取り組んでいます。この絵から読み取れる潜在意識からの答えは、「自由な新展開を求め、それを可能にする現実的なプランを選立て、自分を解放し感性を生かした働きをするように」です。道化師のような男性、牡牛、自由な形の田、一度分かれてまた統合する道、それらが、私の進む道を示しています。なるほど、私の立てた計画は、理想的だけれど現実と願望が混ざり合って、確実さに欠けているようです。もっと具体的に練り直すことで、実現しやすいものになるでしょう。それでこそ、少し苦しいこの現状を変えることができるということです。そうだよね。理想に近づく願望を持っても、実現できなければギャップに苦しむだけ。自分を生かす計画を立て、着実に進めていくこと。そして自信を持って、人にも優しくするのです。周囲がのびのびと働いてこそ、自分の力も心おきなく発揮できるものだから。

「アダルトチルドレン」と呼ばれたのは元々、親がアルコール依存症で機能不全に陥った家庭で育った、独特の心理状態を持った大人たちです。彼らは、大人になっても過去のトラウマに引を引きずり、精神的に大人になれない……というと他人事のようですが。私も、アダルトチルドレンです。でも、運と努力のおかげで随分克服できてきたと思っています(^^日本人の大半はアダルトチルドレンとも言われているので、仕方ないという面もあるのでしょう。でも、日本の家庭の大半は親がアルコール依存症ではありませんよね。私の家庭も、ごく一般的な（と自分は思っていた）家庭でした。父は特に働き者でもなく、母は専業主婦、祖母は病気がち、子供はわたしを含め3人で、何不自由なく高校、専門学校を卒業し、社会に出ました。毎日たくさん食べて、学校にも行って、暴力を受けたこともありません。成績が良かったり、賞をもらったりすると、とても褒めてもらえました。でも、ものごころついてから、抱きしめられた記憶が無いと気付いたのは50歳を過ぎてからでした。私は常に母が大好きで、母は明るくて素敵な人だと信じて、そうしてずっと生きてきたのですけれど。小学6年生の時に学校で泣いてしまったことがあり、友人のＩさんが抱きしめてくれたのですが、その時の温かさを今でも覚えています。今ではＩさんは、あの時点で私の母より大人だったのかと思いさえします。そういう育ち方をして、私は気付かぬうちにアダルトチルドレンとして大人になりました。そして、あんなに明るくて素敵な母の子なのに、自分は地味で冴えなくてダメだなあといつも感じてきたのです。さて、そんな私の描く風景構成法の絵には

コロナ禍が始まってから各地でライブやイベントが中止になり、アートは必要不可欠かどうかという議論が巻き起こりました。生活に必要なものではないから自粛すべきとか、生きて行くのは必須であるから保護すべきといった政治家もいました。「芸術は一切不要である」とはイギリスの劇作家のワイルドの言葉。これはいわゆる逆張りなのですが、生活に不要なものとか必ずしも生命を維持するのに必要ないものがあるからこそ人間は豊かに生きられるわけです。というわけで私もできるだけ生活において芸術に触れる時間を取っています。職場でもアートセラピーをしてますし、DTMの同人活動もしています。様々な研究でもアートに触れると精神的健康度が増すと報告されています。さまざまな相談お受けしています。ご利用ください。

心理カウンセラーのアヴニールです。 アートセラピーは、心理カウンセリングをするうえで とても重要なツールだと考えています。 はじめてカウンセラーに会って いきなり心の奥深くにある問題を 蕩々（とうとう）と話し出す人というのは少数派です。 そこで私の心理カウンセリングでは、 最初に「木」を描いてもらいながら雑談をします。 雑談ってリラックスする効果もありますよね。 「木」は自分の投影です。 すごく体が大きくて怖そうな見かけの人が ものすごく優しい、細やかな神経を持つ「木」を描いてくれたり。 うつむいて今にも泣き出しそうな人が 用紙から溢れんばかりの立派な「木」を描いてくれたり。 見た目の先入観を払拭し、心の形を見せてくれます。 （木の絵を描くことをバウムテストといいます。）「風景構成法」はその人の問題、環境、思考の方向性など 様々なことを教えてくれます。 簡単な10個のモチーフ（山とか川とか。。。）を使って 風景画を描きます。 あるクライアントさんは、 ものすごく我慢して、我慢して、我慢して もう前に進むことができません。 という風景をお描きになりました。 見ている私は胸が締め付けられる思いで 「こちらが泣きそうです」って心の中で叫んでしまう そんな絵でした。 絵を描き終わった後、 「どうしてそんなに我慢しちゃったの？」 「よく頑張りましたね。大変だったね。」と言ったところクライアントさんは、大号泣。。。 10分以上泣き続けた後、今度は一気に話しを始めました。回り道をせず、一気に問題の本質を捉えることが 出来るのがアートセラピーです。 お子さんは、自分の気持ちや出来事を 言語化す

風景構成法は50年以上前に日本の精神科医によって創案された絵画療法で,現在では、主にアートセラピーの一つの手法として使われています。セラピストが画用紙の外側に黒い線で枠を作り、クライアントはその中に絵を描いてゆきます。マジックで順番に10個のパーツを描き、描き足したいものを加え、仕上げた後にクーピーなどで色を塗ります。風景構成法をやっていると「実感としては分かっていないけれど、無意識のうちに望んでいる本当の気持ち」がヒョイッと表れ、驚かされることが度々あります。実際の絵をご覧ください下は数ヵ月前に自分で描いてみた風景構成法の絵です。気持ちは未来に向かっているが、強い不安や焦りを感じている状態だと読み取ることができます。後ろ向きの女性と幼稚園児の姿勢が、同じように腰が引けているのが印象的ですよね。全体に感じられる無力感とマッチしていて、この時の心理状態を良く物語っていると思います。このころは、ちょうど転職活動中で無職の状態でした。腰が引けているながらも、橋を渡り未来向かって歩いてゆく姿が「我ながらけなげでいいなあ」と思います。この2人は私と、子供の頃の私だと考えられます。私は動物が大好きな女の子でしたが、女の子らしくかわいらしくあるべきだと思っていて、冒険心や荒々しい部分は押しころしていました。それで、ネズミを肩にのせた男の子が現れているのだと思います。向こうから手を振っているのは、若い頃の父です。海の近くの町で育ったので、海や、漁業に使う小さなボート、養殖いかだなどがどんどん描きたくなってしまったのです。風景構成法では、右上が未来、左下が過去を表します。また、川は人生のエネルギ

これは、私が初めて描いた風景構成法の絵です。少し寂しそうな絵ですね……。特徴的なのは、冷たそうな岩でできた高くて険しい山です。しかも、頂上が見えていません(^^;そして、平行線で続く長い単調な道と、まばらに歩く人々。パーツの中で極端に田んぼの面積が広いこと。全体を解釈すると、≪現在の仕事に不満を持ちつつも、仕事ばかりの日々を送っている。理想が高すぎるため、延々と続く長い道のりをいつまでも歩いているようなやりきれなさを抱いている。それでも、未来を見すえて1人でコツコツと努力を続けている。また、エネルギー量は多く、疲れてしまってはいない。»というようなことが見えてきます。この絵は、私がアートセラピストになりたいと思うようになった、きっかけを作った絵です。この絵を描いた時に感じた癒される感覚と、先生から解釈を聞いて納得した時の気持ちは、忘れがたいものです。アートセラピーを学ぶようになって、自分の心と向き合う機会が増えました。自分の事は分かっているようで、案外分かっていませんよね。むしろ自分についての思い込みからは、なかなか抜け出せないので、間違った認識を持っていることの方が多いものです。アートセラピーで絵を描くようになると、それに気付けることがたくさんありました。そして、自分の絵からたくさんの元気をもらいました。

今回はStar Quartz＊スタークォーツで主に提供しているリーブスインスティチュート開発のエネルギーヒーリングや創造療法（アートセラピーの要素にヒーリングや錬金術が加わった新しい心理療法）の素晴らしさについて、お伝えしたいなと思います。Star Quartz＊スタークォーツの葵についてリーブスヒーラー・創造療法カウンセラー・カリスマシャーマン 心身の不調を感じ、2017年から自己治癒力を目覚めさせるための癒しに興味を持つようになり、リーブスインスティチュートでヒーリング、シャーマニックヒーリングを学び始める。家庭環境の不和など悲しい出来事が多々あり、現実逃避的で心を見つめることを恐れる傾向が強かったがセラピーで抑圧してきた感情と向き合うことができた体験に感動を覚え、自分を生きることに希望を抱くようになる。暗闇からの再生、自己創造に興味を持ち、リーブスインスティチュートで創造療法を学ぶ。2024年からプロとして活動開始。心の深いところにあり、誰にも触れられず重たくなってしまったような部分に癒しを届けることが得意であり、暗闇に光を灯すような変容をもたらすことが魂の喜びでもある。リーブスのヒーリングの素晴らしさについて・ 効果が分かりやすいリーブスのヒーリングは様々な目的別に開発されており、施術を受ける人も効果を実感しやすくなっています。ヒーリングを受け取りづらいような人（＝邪気を溜め込んでしまっている人、霊障を抱えている人）にもアプローチをするようなヒーリング、シャーマニックヒーリングもあり、様々なケースに対応可能です。また、私自身がシャーマンとしても活動しているため、全てのヒ

現代社会では、激しいストレスやプレッシャーが私の心と体に影響を与えています。このような状況に対処する手段として、ヒーリングは治療法だけでなく、心と体の調和を促進し、健康な生活を築くための継続的なプロセスとしても捉えられます。1. ナチュラルヒーリングの力 自然療法やナチュラルヒーリングは、自然との調和を重視し、心身のバランスを整えるアプローチです。 森林浴や山歩き、海辺での過ごし方は、自然の中で静寂な時間を持つことで、日々のストレスを解消し、心をリフレッシュさせる役割を果たします。植物の香りや自然の音に包まれることで、内面からの癒しを感じることができます。 2. マインドフルネスと瞑想の実践 マインドフルネスと瞑想は、心を静め、最近の瞬間に意識を向けること、内なる平和を見つける手段です。日常の喧騒と不安から離れ、深い呼吸や瞑想によって心の余裕を整えます。実践はストレスの軽減だけでなく、集中力の向上や感情の安定にも役立ちます。 3. 音楽療法とアートセラピー 音楽やアートは感情と密接に関心があります。音楽療法では特定の音楽の感情を表現し、心の奥底に眠る感情を解き放ちます。アートセラピーは、絵画や手工芸の内面の課題に向き合い、アプローチは創造性を刺激し、心の中のストレスや不安を取り除くのに効果的です。 4. ヨガと身体療法 ヨガは古くから心身の健康を促進するために実践されてきました。呼吸法とポーズを組み合わせ、心を静めながら体を柔軟にします。身体療法もまた、マッサージやカイロプラクティックなど体の不調を改善し、全体的なバランスを取り戻す手段です。 身体の状態が良くなれば、心も安定し

初めて箱庭療法を体験して、自分の頭の中に浮かんだものを描くのと、目の前に並んだものを選ぶことの大きな違いを感じました。風景構成法は、箱庭療法を二次元にして絵を描くことで、設備の少ない場所でも気軽にできるようにしたものだと言われています。ヘリコプターや恐竜、金貨などは、見てしまうとピンときて並べたくなってしまったのですが、自分から描くことはなかなか思いつかないアイテムだと思います。ビーバーも同様です。子供のころ、たくさんの木を集めて水の中に巣を作るビーバーに強いあこがれを持っていたのを思い出します。それだけではなく、枯れ草をあんで作られた鳥の巣や、アリの巣の断面図などが大好きで、よく描いていました。今回の箱庭療法を体験しなければ、そんなことは二度と思い出さなかったかもしれません。やはり箱庭療法は、設備の都合で気軽にはできないのですが、時々はやっておきたいセラピーですね。

無償●9/22新月の日の禍根とカルマの癒しにご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました。（※ココナラでは開催していないイベントです）この禍根とカルマの癒しでは、私自身も一参加者となりながら、皆様とともにワークを受けているのですが、一緒にセルフワークをするお仲間がいるということにいつも喜びと心強さを感じています。 本当にありがとうございます。 イベントが終わり、今回のヒーリングがどのように作用したか全体のチャネリングを行うと、怒りなどのネガティブな感情の奥にある孤独感みたいなものへの働きかけが起こった方も多かったのではないかと感じました。 人それぞれ、感じることは様々にあると思うので、ご自身が感じられたことをただあるがままに受け止める時間を大切にされてくださいね。【創造療法】インナーチャイルドの癒しコースこの世界で生きていると、周囲のリズムや社会的なリズムに合わせて生きることにばかり気を取られてしまって自分の本音と繋がれなくなってしまったり、本当は感じている悲しみや不安、孤独感、怒りを見つめることを無意識に拒否しそれらを奥底に閉じ込めてしまうようなことがあるのではないかと思います。 私自身がそうした傾向が強く、自分が実はとても傷ついているということを感じないためにどんどん本来の自分から遠ざかっていくことばかり繰り返していました。 心を見つめると自分が崩れてしまうんじゃないか、今までどおりのリズムで生きていくことができなくなるんじゃないか。 当時の自分にはそんな恐れがあったように思います。 それは新しい自分になるための創造の前に必ず起こる今まで必死に作り上げてきたものの崩壊

今日は「人生の中で何度も繰り返してしまう負のパターンについて」のお話です。私は日常の中で思うように物事が進まなかったり、ネガティブな感情を感じるような出来事があると、「自分の中に人生で何度も繰り返してしまっているような負のパターンってないかな？」とか、「これっていつの地点のやり直しなんだろう？」って感じるようにしています。すると大抵、私ってこういう状況になるといつもネガティブな感情が出てきて冷静じゃいられなくなるよね、って気づけたり、そう言えば、子どもの頃からこうした癖を抱えていて、あの頃は問題から逃げていたからちゃんと向き合えていなかったよなぁっていう風に気づけます。人生の中で愛を持って対処できなかったこと、逃げていたことって必ず向き合うようなタイミングが訪れます。なぜなら、愛を持って対処できなかったことって自分自身が納得できてないから、心残りのある体験として、自分の中に消えずにそのエネルギーが残っているからです。もう十分頑張ったよね、愛を持って真剣に見つめることができたよね、私はちゃんとあのとき向き合って、自分なりの決断や選択が出来たよね…そういう体験はちゃんと自分の中で昇華され、自分の大切な一部として統合されてゆきます。だから、日々内省する、気づきを深める、愛を覚醒していくってとても大切なことなんです。問題というのは、自分の中心から外れた自分のエネルギーが引き寄せているので、見つめない限り、それは何度も何度も繰り返されます。失敗しないこと、間違わないこと、が重要なのではなくて、どんな体験があったとしても真剣に向き合って、見つめていくこと、見直していくこと、許していくこと、

昔、ヒーリングを依頼してくださった方から私は幼少期にこのような体験があって傷ついてきた。私のインナーチャイルドはどのようになっていますか？視えるものを教えてください。と言われたことがありました。私のヒーリングでは、インナーチャイルドを視るような鑑定は含まれていないので、そのとおりにお伝えすると、それでは別の方に相談してみる、と言われました。 そもそも、インナーチャイルドとは何なのか？セルフケアやスピリチュアルなテーマが以前よりも人気になっている最近では「インナーチャイルドを癒すことが大切」と感じている方も多いのではないかと思います。インナーチャイルドというものは人によって定義が微妙に異なっているように思います。私がヒーリングを学んだLeaves Institute（リーブスインスティチュート）ではインナーチャイルドは創造的なエネルギーの象徴であり、私たちの中にある今を生きようとする子どものような側面である、と教わりました。インナーチャイルドを傷ついた子ども時代の記憶だとか人格の一部のように捉えている方もおられると思いますが、そうではなく、創造性そのもののエネルギーのことです。でも、傷ついた子ども時代がありその記憶が癒えていないと、インナーチャイルドが傷ついている（創造性のエネルギーが発揮されていない状態）という風にも言えると思うので、インナーチャイルドを感じるときに傷ついた記憶を同時に感じることは普通にあるのだと思います。先ほどのご依頼の話に戻りますが、私は他者から、それがどれだけサイキックな人であったとしても、インナーチャイルドの状態がどうかを鑑定してもらうことにあまり意味が

以前、天使についてブログに書きました。私は天使と昔から強いコネクトがありエンジェルナンバーなどで良く会話をします。不安になった時はいつも天使にお願いをして助けてもらいました。天使は地球にだけ存在する高次元存在です。地球の人口より天使は多いと言われています。西洋絵画に描かれる天使には翼が生えていますがあれは翼ではなく本当は天使のオーラなのです。それが翼に見えたので、そう描かれようになりました。ちなみに日本では羽衣として描かれています。天使は人間をサポートしてくれる存在です。それが彼らの使命と言っても良いでしょう。しかし、彼らは私達がサポートを依頼しない限りは助けることが出来ない決まりになっています。「貴方にとって不要な事は全て私達に任せて魂の行くべき道を向かってほしい。」これが天使が私達に願っていることです。ですので「天使さん！もしくは大天使さん！今すぐ助けてください！私を最善の方向へ導いてくだい。」とお願いをしてみましょう。助けやサインは必ずやってきます。そして、一番大切なことは天使に感謝を伝える！「ありがとう」これが天使にとってのある意味で報酬になります。Serendipity6ෆ9

昨日と一昨日に引き続き...夢の周りにはいつの間にいっぱいのタグが付いてしまっています。日本人に特に多いタグ（観念）は美徳と謙虚さです。自分を表現する時に日本人は絶対に美徳と謙虚さを使います。どちらも決して悪いわけではないけれど世界から見た時に「日本人は主張をしない」「何が言いたいのか分からない」と思われたり言われたりするのはこう言ったところなのかなと思います。これで何が言いたいのかと言いますと日本人の私達は願い方にも無意識に美徳と謙虚さが入ってしまっているのです。遠回しに遠慮しながら申し訳なさそうに願ってしまっているのです。宇宙は「そうかそうか。君はなんて立派な考えを持っているんだ！素晴らしい遠慮ぶりだ！ならば、今すぐに叶えてあげようじゃないか！！！」とは思ってくれません（笑）宇宙は「ああ。そんなに遠慮したいのなら、もっと遠慮したくなる現実叶えてあげるね☆」としか思ってくれないのです（笑）日本人としての意識や教えや習慣や在り方や姿勢にも願いを妨げるブロックが実はあるのです。（もちろん日本人として誇るべきところもありますけどね）自分を見直して、願い直しをしてみましょう！Serendipity6ෆ9内観いらずの統合ワーク　不可能を手放して夢を叶えよう伏線回収したら震えが止まらない　願いが叶う絶対的なコツ

マルセイユタロット　愚者のカード「人づきあいが苦手」という方へタロットで必要なエネルギーのリーディングをさせていただいたときのメッセージが多くの人に必要なように感じたので、こちらでシェアしたいと思います。多くの人が恐れていることそれは自分の不完全さや、無知であることを受け止めること、なんじゃないかなぁと思いました。年を重ねるごとに、社会での役割に縛られるごとに、あるいは過去世の役割からリセットできなくて…など、色んなしがらみの中で自分を自由にしてあげることができないのではないかなぁと感じました。分からない…分からないということが今の自分にとっての真実なのに、分かったふりをしてみたり、何者かになろうとすることにばかりエネルギーを注ぐ。そして、カチコチになって、純粋な愛から外れた自分のエネルギーが強くなってしまう。そうした生きづらさを多くの人が感じているような気がします。以下はその方へ宛てたメッセージです。⭐︎0番の愚者のカードが出ました。0はリセットの数字であり、何かから解放されて自由に歩き出すようなイメージです。以下、メッセージが降りてきたのでお伝えします。今、以前とは違った環境におられると思います。これからどうしていけばいいか、まだはっきりとは分からないと感じることもあるかもしれません。また、人づきあいが苦手とのことですが、人との交流の中でも自分がどのように振る舞えばいいか分からないと感じる場面もあるかもしれません。混沌としているような、方向性が見出せないような、「何も分からない」と感じるようなとき、そんなときに人は不安になったり、無知な状態を恐れたりするものです。でも、「何

入り口は広く低く、出口は高く浄化されていなければならない去年、Xで見かけて、深く考えさせられた宮崎駿監督の言葉です。どのような話の流れで語られた言葉なのかは分からないけれど、私が癒しに向き合うなかで大切にしていることと共通するものがあるな、と感じました。「入り口は広く低く」というのはおそらく、監督が作品を作る上で、それがどれだけ大切なことであったとしても、入り口の段階からシリアスな深いテーマを掲げすぎると、近寄りがたくなってしまうから、ということなんだろうな、と解釈しています。どれだけ大切なメッセージを訴えたくても、それは少しずつ少しずつ観客の心を解きほぐしながら、心を開かせながら、でなければいけない。でなければ、そもそも「高い浄化力」が上手く作用することもないのだと思います。でも物語が一貫して、浅いところに終始していたら誰の心にも残らないのだと思います。物語、作品というのは人が一人では辿り着けないような深みに誘えてこそ、価値を持つものだと思います。私は心の癒しにおいては、喜びというものの要素もすごく大切だな、と感じています。今、私は前よりも深く自分の人生を見つめて向き合ってみようと思っているところなのですが、それもそもそも自分にもっと喜びを許そうと思えたから。喜びというのは逃げではなく、心をほぐし、開かせ、リラックスさせるものです。深い悲しみに向き合うのも、この世界の辛い社会問題に向き合うのも、喜びを許してあげる優しさがないと、それはただの重たい義務のようになってしまいます。生きる喜びを味わうことを通して、その対極にあるものをより深く理解できるようにもなります。そして何より遊

人間関係において、この人との間には対立や争いの意識が生まれやすい、どうしてもネガティブな関係性になりやすい、というパターンが繰り返されるときってあるんじゃないかな、と思います。どうしても自分の言うことを分かってもらえない感じがする、疑いや不信の目で見続けられる、ポジティブな関係性を築いていこうと思ってもネガティブな扱いをされる…いくら自分が関係性を変えようと思っても向こうにその気がないように感じるとき、自分の想いに応えてくれない気がして、愛の気持ちが憎しみや怒りに転じることもあると思います。対立や争いって当初からお互いがお互いに怒りを抱いている場合もあるかもしれませんが、一方は本当は争いの関係性をやめたいと思っているのに、対話が上手くいかないことで自分も反射的に争いの意識を抱いてしまい相手のことが嫌になってしまうケースも多いと思います。そして、愛で繋がりたいはずなのに、憎しみや怒りという感情を抱いてしまうことで永遠にこのパターンを終わらせることができないという苦しさを感じることもあるのではないでしょうか。なんとなくこの人には自分のことを信じてもらえていないんだな、とか、大切に扱ってもらえないんだなというのを感じると、どうしてもムキになってしまったり、反射的にイラッとしてしまう、それが繰り返される…そういうときに大切なことは、相手を変えること、相手が抱いている自分の認識を変えること、そうしたことに執着することではなくて、相手がどう自分をジャッジしようとも、どう扱おうとも揺るがない自分の中の大切な想いに深く繋がって、冷静に対処できることなんじゃないかな、と思います。人間関係でどうし

首がもげたと巷で話題になった「プロフィール鑑定」が2025年にさらなる進化を遂げました！何回遂げてんの？と突っ込まれそう（笑）いつでも最高なものを届けたい思いが私の中で爆発を起こしています❤️2025年は「日常がバカンス」をテーマに私のセッションが次々と生まれ変わっています。今日はそのお知らせの第一弾目です！鑑定書のカラーはこちらの画像以外にNo.1　Profile Session REDNo.2　Profile Session WATER BLUENo.3　Profile Session PINKNo.4　Profile Session LEMON YELLO４種類ございます。こちらからお確かめください。Serendipity6ෆ9

現在の私「やだな〜自分の思考グセが凄すぎる。」未来の私「クセに気づかなければ、何も変わらない。願いを放っても何も変わらないのだとしたら、その思考グセが邪魔をしているだけなのよ。」現在の私「じゃあ。願いがバンバン叶っちゃう人って思考グセがないの？」未来の私「自己肯定感が高かったり、謎に自信がある人達が叶っていると思わない？」現在の私「確かに！オリンピック選手の中でもメダルを取る人達ってマグマのようなパワーが吹き出てる！なんか底知れない自信が。カリスマ性？スター性みたいな？」未来の私「そう言う自分になりたいと思わない？」現在の私「ああ。別世界の人だと思ってた。でも、周波数の問題なら私もマグマパワー出せるって事だもんね。」未来の私「でもね。ここで躓くポイントがあるの。」現在の私「ほー。何？」未来の私「あの人みたいな考え方ややり方をすれば願いが叶うんだ！！と安易に真似て行動したところで失敗する。」現在の私「ええ。真似しようと思っちゃったー。」未来の私「自分の気分を盛り上げられるのは自分しかいないの。誰かの尺度を用いても、それは誰かの喜びでしかない。つまりは貴方が貴方を喜ばせる独自の方法を自分で見出さなければならない。周りにいる人。特に憧れの存在というのは確かに貴方の一部であるのは事実。でも、それ全てが自分自身そのものではないよね。人間はすぐ自分をおざなりにして、誰かが作ったマニュアル通りに生きようとするけど。そんなもん。誰かの為のものでしょ。」現在の私「そうか。自分独自の気分が良くなる方法を極めていくのが大切なんだね。」未来の私「そう！そういうこと！自分を極めた人こそ、カリスマでありス

田中康代　(たなか　やすよ)公認心理師/色彩心理講師分子栄養学アドバイザーNPO法人ひまわりセラピーハウス理事。精神障害発達障害者　心理支援施設所長業務の傍ら、心理カウンセラー、色彩講師として活動(一社)日本医療カウンセラー協会認定　色彩心理カウンセラー養成講座　代表講師婦人服販売に役立つ資格をと色彩の勉強を始め、色彩心理とパーソナルカラーにはまる。お客様から日常の悩み相談を受けることが多く、服を販売するだけでなく、悩みのある方の力になれる人になりたいと思い、心理カウンセラーを志す。また、自身の精神的不調が発達障害特性のものだと自覚したところから劇的に人生が改善、日本では発達障害はこどもの病気と言われていた頃から発達障害について勉強、研究を行い、精神障害、発達障害者支援に携わる。パーソナルカラー診断という一般新規顧客獲得が難しい分野で、サロン立ち上げから2年で300名、３年で５００名の新規客を獲得し、オリジナル講座を作成開催、個人講座の社団法人化、協会の仕組化や福祉事業の立ち上げ運営に関わった実績を活かし、色彩教育を通しての自己実現、目標·願望達成のサポートを行う。キレイを目指すアートな暮らしでこころの健康を保つこと、個人がその人らしく個性を開花させることで調和のとれた社会になり、平和な世界が広がるという持論の元、個人の個性、特性把握とビジネスや好きな活動に打ち込むことで人生が拓けることをひろめたい。 カラーセラピー,心理カウンセリング件数1万件以上。

先日、もうすぐある学校のテストに向けての勉強をもっと頑張ってしなくちゃ！と焦っている夢を見ました。 夢の中で、とても大きな不安、恐怖を心と身体で感じているのです。 あぁ、自分はなんでちゃんともっと前から準備ができないんだろうって情けなさでいっぱいでした。 そんな夢から醒めて、自分には受けるテストなど一つもない、そもそも学生時代はとうの昔に終わっている、ということにひたすら安堵したのでした。笑 ３０代でもこんな夢を見るなんて・・・ 昇華されていない感情、上手く扱うことができなかったストレスとして心と身体にエネルギーとして存在しているんだなぁと感じました。 私にとって人生で一番余裕がなかった時代って学生時代なんですよね。 建築を専攻していたので、テスト期間にはテスト勉強だけでなく建築関係の課題の提出（設計、製図、模型製作など）も重なることがほとんどで、時間管理が全然上手くできていなかったのです。 真夜中まで大学で課題の製作のために残っているなんてことはしょっちゅうあって、自分のアパートにはお風呂とちょっとの睡眠のためだけに帰るということは普通でした。 ちょっと眠ったらまた大学へ・・・近くに住んでいたこともあり、そんな生活を続けていました。 あの頃はストレスとどう上手く付き合うかなんて考えたこともなくて、時間管理が上手くできないまま、徹夜しながらどうにかやり過ごすようなこともたくさんありました。   上手く向き合えていなかった感情、ストレスを抱えた自分の側面（ある意味、別のタイムライン）って自分の中で統合されずに存在しているんですよね。 そこをクリアするまで、エネルギー的には存在し続

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。アートセラピーってご存知ですか？絵画や工作、音楽など芸術的なことをして心を癒す療法です。私はアートセラピーの一種である「パステルアート」をデイサービスで教えています。これは本格的なアートセラピーと違い、分析などをせず簡単で気軽に始められます。写真は「三色パステルアート」と言って、赤（赤・桃）・青（青・紺）・黄（黄・橙）の計6色から好きな3色を選び描きます。色彩は不思議です。その日の気分や体調によって、選ぶ色が違います。全てに当てはまるわけではありませんが、気持ちが前向きなときは明るい色、気持ちが沈んでいるときは暗い色を好む傾向があります。アートセラピーとまではいかないですが、ちょっと興味があるなという方は簡単な方法なので試してみてくださいね。（材料）クレヨン（家にあるものや100均で大丈夫です）画用紙①クレヨンの色は直感で選ぶ（何種類でもOK）②絵を描いてもただ色を塗っても（ぐちゃぐちゃ）でも構いません●全体的に明るい色なら気持ちが安定している●暗い色なら気持ちが疲れている●画用紙いっぱいに色を塗ったら心のエネルギーが満たされている●片隅にちょっと色を塗っただけなら心のエネルギーが少なくなっているこれは断定的ではなく、こういう傾向がありますよという感じです。参考程度に考えてくださいね。色を塗るだけでも、心が落ち着くことがあります。好きな音楽を聴きながら色を塗ることもお勧めです。

はしもとみお木彫展　いきものたちとの旅～太古への冒険～神殿のような丹波市立植野記念美術館へはしもとみお木彫展　いきものたちとの旅　～太古への冒険～入口入ってすぐのところに展示されていた作品たち先日、丹波市に遊びに行ってきました。 一番のお目当ては動物の木彫の彫刻作品をつくっているはしもとみおさんのアート展「はしもとみお木彫展　いきものたちとの旅～太古への冒険～」でした。 美術館に入るなり、早速いきものたちがお出迎えしてくれて感動…！ わぁ、なんて可愛いの…と思わず声が漏れて笑顔になりました。 展示を見ているあいだ、特に女性のお客さんの口から同じような言葉が何度も聞こえてきました。チグリス　なでなでOKこの展示の面白いところは、作品に触れてもOKなところ。 美術展によっては、少しでも作品に近づきすぎると係の人から警告されたりするものですが、はしもとみおさんの動物たちは基本的になでなでOKなのです。 恐らくこのような展示のスタイルは、都会の美術館ではファンも世界中からの観光客もいっぱい集まりすぎてできなかったかもしれないと思うと、こうした田舎のこじんまりとした美術館だからこそ可能になった空間なのかなぁ、と感じました。 こうした作品に触れることがOKな展示スタイルのおかげで、本当に動物たちの魂や心と触れ合っているようで、とても温かい気持ちになりました。以下は、はしもとみおさんの言葉です。つくりたいのは、いきものたちそのものつくりたいのは、芸術作品ではなく、たったひとりの、目の前に生きている、生きていた、いきものたちそのものです。目の前の感動を、伝えたい。そのもののそのままの命を

魂の覚醒アートを作ってから本当に私自身がどんどん覚醒している今日この頃。洋服のロゴデザインのアイディアがどんどん増えています。美味しそうなフルーツをテーマにいくつかのデザインが生み出されました。「オリラボマーケット　Serendipity Life Therapy 」で検索もしくはオリラボマーケット内「Serendipity Life Therapy 」と検索していただければブログには登場していない商品もご覧いただけます！

ブログをお読みいただいてありがとうございます。心理カウンセラーの田中康代です。発達障害傾向というとハードルが上がるかもしれないけれど、HSP気質が高い、繊細さん、敏感体質かも？と思われてる方に毎月とって頂きたい予算が「メンタル維持費」です。繊細で敏感なので、日常生活を送るに当たってメンタルが大きく落ちないよう、予防していくことが大切です。しかし、何にお金をかけたいかがはっきりされてる方、形に残らないものにお金をかけるのは無駄と思い、自分メンテナンスにお金をかけない、もしくはかけるお金が残らない方もおられるのではと思います。(逆でかけすぎる方もおられますが。。。)自己肯定感が低く、自分にお金をかけられないという方もおられるかもしれません。メンタル維持費といっても、病院に行こうとか定期的にカウンセリングに行こうとかそういうものではなく(ADHDの人もASDの人も定期的なカウンセリングがあった方が生きやすくなるケースは多いのですが)例えば、わたしは今シングルマザーで大学生の息子を育てており、毎月の教育費や食費がかさむので、意味なく気分転換にスタバでお茶するのは痛い出費です。でも、時々スタバでお茶しながら、ノートに色々書き込むことによって、メンタルが安定し、目標に対して動けたりするので、スタバでお茶する時間でセルフセラピー、セルフコーチング出来るとするならば、スタバのお茶代はかなり安いです。（今年のフラペーチーノではありません。。。。）「気分が落ち過ぎないようにするための毎月ルーティン」と「気分が落ちてきた時に行う対策行動ベスト10」というのを決めておいて、毎月ルーティン代と、非常時メ

最近はブログを書くといっても、ヒーリングのご案内記事が多かったですが、今日は休日の出来事についてシェアしたいな、と思います。 私は兵庫県で暮らしているのですが、ヒーリングを広めたいという気持ちと同時に、兵庫県の素晴らしいところについてもっと知ってほしい！兵庫県で素敵なお仕事をしている人についてもっと知ってほしい！、そんな気持ちもとても強いです。 今日は１９日に訪れた兵庫県西脇市にある播州織のファッションブランドtamaki niimeで開催されたイベントに参加したときの日記です。 西脇市は播州織の中心的な産地として有名なまちです。tamaki niimeのギブミーベジタブルに参加した話１９日は久しぶりにゆっくりできる休日だったので、兵庫県西脇市にあるtamaki niimeに連れて行ってもらいました。 tamaki niimeは大好きな播州織のファッションブランドです。 tamaki niimeとの初めての出会いはインスタの広告で、普段あまり広告経由で何かを好きになることってないのですが、HPを見てtamaki niimeの世界観に触れた瞬間からハマってしまい、今では自分の着る洋服の多くがtamaki niimeです。 tamaki niimeはものづくり（服づくり）を分業で行うのではなく、播州織の素材となるコットンを育てることから、糸を紡ぎ、その糸を自分たちでたくさんの色んな色に染め上げ、そのカラフルな糸を使って年代物の織り機でゆっくりと織り、大量生産では真似できないような柔らかな美しい生地を生み出し、そこから裁縫をして服を作っています。織りだけではなく、編みにも力をいれてお

いつもご覧いただき、ありがとうございます！！今日も、代表的な心理療法の解説をしたいと思いますね。１　はじめに描画療法は、クライエントが絵を描くことを通じて感情や葛藤を表現し、それを自己洞察へとつなげていく心理療法のひとつです。芸術療法（表現療法とも言います）の中でも特に「描く」行為に焦点を当てた技法であり、年齢や言語能力にかかわらず、多くの人々に適用可能です。主に臨床心理士などの専門家によって実施され、カウンセリングや心理療法の一環として用いられます。２　描画療法の基本的な考え方描画療法の根底には、「言葉では表現しにくい心の状態を、イメージによって表現できる」という仮説があります。とくに子どもやトラウマを抱えた人、言語化が困難な状態にある人々にとって、描くという非言語的な手段は安全かつ自由な表現方法となります。絵は、クライエント自身が気づいていない無意識的側面の内容を反映することがあり、カウンセラーはそれを手がかりに心理的支援を行います。描画の後には、クライエントとカウンセラーの間で絵の内容についての対話が行われることもあります。重要なのは、絵の上手さや芸術性を評価するのではなく、クライエントが描いたものをどう感じているか、どんな思いを込めたのかを探ることです。絵そのものとその制作過程の両方が、心理的な意味を持ちます。３　効果と応用描画療法には多くの効果があるとされています。自己表現による感情の発散、不安や抑うつの軽減、トラウマ記憶へのアプローチ、自己理解の深化、対人関係の改善などが挙げられます。また、心理状態のアセスメントとしても使われ、クライエントの性格傾向や心理状態を把握

皆さま、おはようございます＾＾ ２０２４年も残すところあとわずか、いかがお過ごしでしょうか？私は今年一年プライベートでもお仕事でもたくさんの素敵な出会いがあり、感謝の気持ちを込めていつもお世話になっている生田神社に御礼参りに最近行ってきたところです。生田さん、いつも来年の干支が描かれた巨大な絵馬が１２月には飾られているのですが、迫力のある蛇の絵馬を見ることができました。 なんだか今年は地元である神戸をよく知る一年になるだろうという直感が春ごろからずっとあったのですが、本当にそのような一年になりました。神戸生まれ神戸育ちでありながらあまり訪れたことのなかった場所へたくさん訪れたり、今までとは違う神戸の側面を知ることができたように思います。来年はどんな一年になるか・・・まだ、あまり感じることはないのですが、来年もまた素敵な一年にしていきたいなと思っています。タイトルにもありますが、今日は「細かいこと気にする自分と、そんな小さなこと気にしてどうするん？という声」についてのお話。細かいことが気になるときは、気が済むまで寄り添ってあげたらいいというのが私の答えです。そして自己信頼と他者への信頼が深くなればなるほど、あ！そこまで気にしすぎなくてもいいかも、とか、完璧主義にならなくてもいいかも、とか、神経質にならなくてもいいかもと思えるものなのだと思います。でも、それが自然に思えるのは、自分の心の声にちゃんと寄り添ってあげた、という体験があって、そこから生まれる自分への信頼があるとき、なんじゃないかなと思います。自分への信頼があるから、もう少し心を外に開いてもいいか、と思えるようになっていく

この頃、願い方や願い直しについて、ずっと書いてきました。私達は願望成就するには何かの条件が必要なんだと無意識で思っています。「それだと常識がないじゃない。」「社会的にどうなんでしょうか。」「私は良いけど、相手はそう思わない。」結局ここの影響がとても大きいのです。100万円欲しいのは家族のためにも必要だからと、自然にタグ付けをしています。すると願いが一気に力み出します。柔軟さがなくなってしまうのです。100万円を得た後の自由さに想いを馳せてみましょう。「100万円では自由にならない...」と思えてきたのならそれはやっぱりほんねのほんねのほんねの本音は1000万円が欲しいだったりするんですよね。でも、1000万円だと、出来ない　やれない　の周波数が強く出てくるので「じゃあ、100万円で良いかな〜...それも無理なら５０万円！？いや...３０万円...すぐにだとやっぱり10万円かな？？」どんどん妥協して妥協して妥協して結果として魂の可能性を萎縮させてしまうのです。このカラクリを外していくのが内観ですが私は内観よりも統合をお勧めします。統合は内観せずに内観ができてしまう方法です。統合は現世だけでなく過去世からのトラウマやカルマも癒し浄化し解消します。イメージを使うだけで、それは確実に起こります。「そんな簡単な事で、この傷が癒えるわけがない。」と貴方は思うかもしれません。でも、この「簡単には癒えない。」も周波数なのです。周波数を使って、私達は可能を不可能だと思い込めるところまで眠っていけたのです。全てが可能であった私達の意識を復活させましょう。願い方の秘訣は心の自由を求めようです☆Ser

気にしない方が良い時は自分が首を突っ込んだら、余計にややこしくなりそうな時気にした方が良い時は自分の意志を伝えないと物事が発展しない時結局、世界は自分中心に動いてる外を見た瞬間願いは叶わなくなる相手と自分を比較した瞬間生きるのが辛くなる自分に集中して、損はないSerendipity6ෆ9

今日ふとした瞬間に、子どもの頃って当たり前のように世界に自分を存在させていたな、と思いました。 何の疑いもなく、そして、周りにどう思われるか、とか、嫌われてしまわないか、とか、そうしたことなど考えもせず、私は世界に当たり前のように存在していたな、と思ったんです。 でも、いつしか他者が自分をどう思うか、どう評価するか、嫌われてしまわないか、ということに過剰に反応するようになってしまったな、と思いました。 つい最近、ある方に「もっと図々しさがあってもいいと思いますよ」と言われたときは、「図々しく生きるの苦手、図々しく生きるってどうすればいいんですか？」と思いながらも「うん、そうですよね」としか上手く返せませんでした。 今日、当たり前のように世界に自分を存在させていた子どもの頃のことを思い出して、「あ、私は図々しさと優しさは共存し得ないもののように思い込んでいたのかも」と思ったのです。 優しさを存在させるなら図々しさは排除して、それが見えないように装わなければいけないって、どこかで思ってたのかなぁと思いました。 当たり前に世界に自分を存在させるって、実はなかなか図々しいことですよね。笑 でも、それでいいんですよね。 世界にとって誰もが等しく未知なわけで、それを存在させる行為にエネルギーを注ぐことが創造なんだな、などと思っておりました。 既に評価されてることをただ真似して、その安全圏で生きようとするだけならそんなに恐れることはないはずです。 でも、きっと自分が本当にやりたいことってそういうことじゃないからこそ恐れるんですよね。 私は図々しくも世界に当たり前のように自分を存在させてやる強

スターがスターを観に行く時代どこを歩いてもスタースタースター自分もスターそのくらいになっちゃったら争いなんて絶対したいと思わないよ「私また自分極めちゃった〜」「俺今日も魂全開！」「貴方も最高ー！私もサイコー！」「ただ呼吸してるだけなのにオーラが増していくーーー！」早くそう言う世界になっちゃえマジでなっちゃえ毎日が心温まる名作品奇跡しか起こらない日常確実に2025年を超えたらそれが見えてくるこれは夢物語りを語っているわけではないSerendipity6ෆ9

この前、Instagramをチェックしてたら、髪を坊主にしてる女性の投稿があがってきました。その女性曰く「自分は可愛いからモテすぎて、男が寄ってくるのが面倒なんだ。髪を坊主にしたらもう男は寄ってこないだろうと思ってこういう髪型にしてる」というようなことを話されていました。そして過去のその女性の写真を見ると、確かに男性がたくさん寄ってきそうな可愛い雰囲気をされていたのです。世の中には「モテない」とか「もっと可愛くなりたい/かっこよくなりたい」という悩みもあるけれど、「モテすぎて困る、面倒くさい」って悩みもあるんだなぁと。笑でも、その女性の悩みの根本的な部分は「勝手に女性らしさというものを男性から求められて本当の自分を表現できていなかったこと」なのかなぁとも思いました。見た目や外側だけの情報で勝手にあなたはこういう女性/男性だろうと強く投影されてるように感じる、それを求められているように感じる、それって苦しいことですよね。可愛らしい女性、清楚な女性　/ なんでもできる完璧な男性、男らしい男性…etc時に私たちって理想的な姿であるために、承認のために、誰かの期待に応えるために「何者かになろうとする」「別の自分を創り上げる」ということがあるけれど、人生の悩み、苦しみ、孤独感、満たされなさを深くしていく原因の一つに、「本当の自分ではない自分で物事に対処する癖が強くなっている」ということが挙げられます。本当の自分ではない自分で生き始めると、最初のうちはそれによって物事が上手くいくような部分があったとしても、いつかそれが自分への制限や縛りや足枷のようになって、問題を創造的に解決していくような

今週もタロットで一週間を占っていきます。ABC３つの選択肢の中から、選んでください。最後にチャネリングメッセージもありますよ。今週はどの選択肢でも自分の個性や力を発揮することで来年飛躍していく流れになっています。ネタバレ防止空白A 「カップの７」aを選ばれた方はたくさんの可能性やチャンスがやってきます。しかし、中にはaさんを騙そう利用しようとする意識も存在します。aさんは自分と世界の為になることを選ばなければなりません。どんなに好条件に見えたとしても、すぐに飛びつくのではなく。自分にとって本当に望ましいものは何かじっくり考えてみましょう。真の選択が出来れば、その先は間違いなく光溢れる世界です。恋愛では天からの導きがあるようです。自分のエゴに惑わされてタイミングを誤ると相手の気持ちが離れてしまいます。B「コインの６」bを選ばれた方は今年１年の労いをたくさんの人と共に分かち合ってください。大切なご縁を深めるのに最適なタイミングです。思いもよらぬ相手から、思いもよらぬ知らせがあります。bさんの中で慈愛が高まっています。何気ない心配りに救われる人は少なくないでしょう。来年はたくさんのところへ出向く機会が増えそうです。恋愛ではフリーの人はお金持ちの人と出会うチャンスがやってきます。パートナーがいる方は互いにモチベーションが上がる何かをすると相乗効果で経済運が上昇します。C「大アルカナ　愚者」cを選ばれた方は清水の舞台から飛び降りるような大胆さが求められています。大胆であればあるほど、現実はどんどん拡大していきます。「アホになれ！」と面白いメッセージがきました。今のcさんは飛ぶ鳥を落とす勢

※2024年8月22日のブログです17日の無償シャーマニックヒーリングイベントと20日の水瓶座満月の日の私という光のモニターワークにご参加くださった皆さまどうもありがとうございました＾＾それぞれご感想やアンケートを早速送ってくださった方もいて、とても嬉しかったです。シャーマニックヒーリングイベントは今後も毎月開催していきますので、なんとなく霊障が気になったり、気分が重たいなと感じるときにお気軽にご参加くださいね。あまり、問題の解消や霊障解消に執着したり焦ったりする必要は全然なくて、なんだか変わりたいかもと思うときに、ご自身のペースを大切にしながら進んでいくというのが一番大切なので、ピンと来たときにぜひご利用ください。話は変わり…今日の出来事ですが、私の愛猫のしょくちゃん🐱にお水をあげたときのこと。「しょくちゃん、お水を新しく変えたからね」と声をかけたとき、なぜかその「お水を新しく変えたからね」という言葉が私自身にとってとても大切なメッセージだという感じがしたのです。時々、誰かと話しているときにそんな気分になることがあります。無意識に口から出ていく言葉が実は何よりも自分にとって必要なメッセージであり、相手に話しかけているようで、実は自分自身に伝えたいことを話しているような。「お水が新しく変わった！」というのが今の私にとって大切なメッセージだと気付いたのです。さて、なぜお水が新しく変わったのか。それは、水瓶座満月の日に須磨寺にある阿字観道場にて、「アルケミークリスタルボウル」のイベントに参加したからだ、と感じました。お水とは体内の水分のこと。クリスタルボウルの振動によって自分の体内