気楽に読んでください、呼吸のおはなし ~その67~
今日もお読みくださっている皆さん、誠にありがとうございます。書いている本人も、コアな呼吸の話からどういう展開で今のような内容へと進んで来たのかよく思い出せない時もある位、特異な話題が続いてます。それをここで少し整理するならば、深い呼吸に目覚めた時に初めて折り返しの方向性、内界から外界へと働き掛ける本能が開花し、その最も代表的な表現媒体が声であること。その声を、自分の感覚の最深部から途切れず一繋がりのポジティブなエネルギーとして周囲へと波及・共鳴させる術を、五つの代表的な母音を使って解説しているところです。そして昨日の I の音で、五つの代表的な母音の中では最も明るくて上昇志向の広がりある響きに到達したことになります。今日はそれにもう一つ、更に深い、この深いとは、勿論骨盤底の感覚そのものとも言える U の母音の持つ深さの意味でもありますし、顔や額の奥深くを縦に貫く感覚という意味での深いでもありますが、そういう深い音に触れていこうと思います。これは、昨日の要領で顎や舌に余分な緊張を持たずに I の音を出せる人には易しい作業です。先ず、上唇と鼻の間の縦筋の所に片手の中指を当てます。そして、鼻筋の上端、眉間の下辺りの窪みにもう片方の手の中指を当てます。この両中指を強めに食い込ませるように、I の音を出しながら上下に開くようにスライドさせます。かなりの変顔になります。でも音は、I だったものが、ドイツ語で言うところの、" Ü " (ユー ウムラウト) という音に変化しています。上唇の方は中指でグニュっと下方へゆがめられ、小さな嘴みたいな形になってしまいます。鼻筋の上端に当てた中指は眉間か
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