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時の流れって、優しくもあり、残酷でもあるのだと、 あらためて感じています。 20代の独身の頃にお世話になった上司。 別居して遠い地に来てからも 会いに来てくれたり、 離婚するときには とても力になってくださった方でした。 私はしっかりと歳を重ねて60代になったけれど、 自分の中では、その人はずっと あの頃のままの姿で生き続けていました。 けれど昨日、喪中はがきが届きました。 時の流れには抗えないという現実を、 静かに突きつけられた気がしました。 最近は、 年賀状でのやり取りしかできていなかったけれど、 「きっと元気でいらっしゃる」 と、疑いもせず、信じてきっていました。 でも時は確実に流れ、 あの頃の時間をすべて“過去”にして、 もう二度と戻れない日々を 作り出していっていたんだと、 今になって気づきました。 いま、心は、とても静かだけれど、 深い悲しみの中にいます。 先日、ひとつの映画を観ました。 志半ばで病に侵され、 大好きだった野球を諦めなければならなくなった 一人の選手の物語。 それでも彼は、 残された時間の一日一日を 大切に生き抜いていました。 その中で出てきた言葉が、胸に残っています。 「一日一生」 24時間という限られた時間を、 人生のすべてと捉え、大切に過ごすこと。 明日が約束されているわけではないからこそ、 今日という日を愛おしく、 意味あるものとして生きるという姿勢。 日々、時間に追われ、生活に追われ、 私たちは唯一無二の日々を、 あまりにも当たり前のように 過ごしてしまっています。 でも、今過ごしているこの時間も、実は 奇跡のような積み重ねの上に成り立って

人はいつか必ず死にます。 そして、いつ死んでしまうかわかりません。 今日かもしれないし、明日かもしれない。 『今日死んでも大丈夫か』 と、いつも思いながら暮らしていると、平和な生き方ができるようになります。 『今死ぬかもしれない』 と思うと、物を集めたり人と争う気持ちは無くなります。 一日一生。 今日を一生分の人生と思いながら、大切に生きましょう。 感謝　　　　　　　　　　　　　　　　　　スピリチュアルメッセンジャー 狐月

立花です、 またアレがやってきました。 　 はい、いつものアレです。 　 1年に2回ほど 僕を悩ませる例のアレ。 　 そう、、ギックリ腰です。 　 今回も痛くて動けません。 　 何か重たい物を 持った訳でもないし、 　 疲れが溜まっていた 訳でもないと思うんですが、 　 癖付いてしまったようで いつも苦しんでいます。 　 昨日は丸一日 全然動けませんでしたが、 　 今朝はウォーキングできる ぐらいまでに回復。 　 でも、やはりあまり 激しくは動けません。 　 ゆっくりウォーキングをしながら ふと思い出したのが、 　 先日陰陽五行論塾で 登壇されたある方の話し。 　 お子さんが生まれながら 筋肉が作れない特徴をもって 生まれてきたことで、 　 ご自身が普通に 喋ったり立ったり、 　 あるいはご飯を 口から食べられる 幸せに気付かされたと おっしゃられていました。　 　 「当たり前にできる」ことが 凄く恵まれていることを忘れ、 　 一日一生だと心に刻んでいても ついダラダラとなりがちな毎日。 ウォーキングで身体を 動かせる喜びに包まれながら 　 何とか今日もルーティンの 1つを消化することができました。 　 今、やれる事を全力でやる。 　 でも、1番はこうやって 普通に日常を過ごせている ことに感謝するのが 　 本当に大事なのかも しれませんね。

朝、カーテンを開けたときにふと感じることがあります。 「今日は、昨日とは違う一日が始まる」と。 その瞬間、空気が少し澄んで感じられたり、心が静かに動き出すような気がするのです。 …(もしよろしければ、このエッセイを読みながら、フランキンセンスやローズマリー、またはお気に入りのヒーリング音楽をそっと添えてみてください。 香りや音が、言葉の奥にある静かな情熱を、そっと目覚めさせてくれるかもしれません。） 私たちはつい、「また明日も同じような日が来る」と思いがちです。 けれど、実際にはどんな一日もたった一度きりで、少しずつ違った表情を見せてくれています。 そう思って「今日」を見つめると、何気ない時間の中に、大切な選択があることに気づくのです。 会話のトーン、選ぶ服、歩く速さーどれもが、自分らしさを表すささやかな"本気"のかたち。 本気で生きるというと、大きな決意や特別な目標を思い浮かべるかもしれません。 けれど実は、「今日をていねいに選ぶこと」こそが、いちばん静かで力強い本気ではないでしょうか。 目の前のことを、少しだけ意識的に受け取ってみる。 温かい飲み物をじっくり味わう。 呼吸の深さに気づく。 ほんの一瞬でも、自分に戻る感覚を大切にすると、その日全体の流れが変わっていくのです。 本気とは、焦ることでも、無理をすることでもありません。 むしろ、「わたしがわたしである」と決めて立つ姿勢。そうした小さな在り方が、日々の中に芯の強さを通してくれるのだと思います。 今日という一日が、明日に繋がる道になるとは限りません。 でも、「今日を選んで生きた」という感覚は、確かに自分の中に残ります。

立花です、 　 サラリーマンの頃は 9時から業務を開始して 　 昼の12時までは これといった仕事を することもなく、 　 午後は睡魔と戦いながら 「早く6時にならないかなぁ」と 思いながら、 　 生産性とか効率性を あまり考える事もなく 過ごしていました。 　 今だからこそ、 如何に自分が生ぬるい 環境で働かせてもらい、 　 どれだけ自分が 甘ちゃんだったのか 分かりますが、 　 当時は上司と面談で決めた 目標数値なんだからと 　 まるで他人事のように 与えられた仕事を淡々と こなしていた気がします。 　 がむしゃらに 数字を追って 　 何がなんでも販目を 達成するぞという気持ちなんて さらさらなかったと思います。 確かに売上げが未達であれば 給料やボーナスに影響するし、 　 昇進にも関わってくる 訳なんですが、 　 本社から支店に勝手に 割り振られた販目だったり、 　 希望的観測から 決められた目標数値は 僕にとって大した意味が なかったんでしょうね。 　 そしてサラリーマンを 辞めた今、 　 僕は誰にも言われなくても 朝早くから仕事に取り掛かり、 　 ある程度目処がついたところで 仕事を終えるようにしています。 　 自分で決めた目標に 向かって仕事ができる 環境があるって 　 凄く素晴らしい ことだと思いませんか。 　 充実感があって毎日を 燃焼させながら生きている。 　 こんな僕だからこそ あなたに伝えたい。 　 毎日命の蝋燭が 一本一本消えている。 　 あなたの命の蝋燭の 本数は分からないが、 　 あまり時間がないことに 気付かないと死ぬ時に きっと後悔する。