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新しいお札が発行されてしばらく経ちましたね。新しいお札を手にした方も多いと思います。私は北海道の片田舎に住んでいるので、新札にお目にかかるのはまだまだ先の話😅😅と思っていたんですが先日札幌で手にすることができました！新千円札です（画像は旧千円札ですが）。その日は通院の日だったので、帰りにちょっと寄り道をして買い物をしていました。毎日使う斜めかけのショルダーバックが欲しくていつものお店に行きました。札幌駅が新幹線の乗り入れで再開発が進み駅前の大きなデパートが閉店となりバスターミナルもなくなってしまったんです。私のように高速バスを利用して出掛ける人はたいてい駅周辺で用事を足してターミナルからバスに乗って帰るのが定番だったのですがちょっと変わりました、導線が。駅前に用事がないと大通り付近をうろつくようになっていつもの店に行かなくなってきたんです。バス停の位置も変わってしまって不便です。かなりローカルな話題なのでうなずく人はほぼいないと思いますが(笑)久しぶりにいつものお店に足を運ぶことができたんです。自分の子どもよりも若いと思われる若い男の店員さんでしたが（いつもの店員さんはいなかった）楽しい接客に気分があがって希望のバックを購入したんです。途中でレジの不調で席を外した店員さんが「店ではじめて新札がきました！」って話になって盛り上がり…お会計の時さり気なく私が「新札じゃないけど、これでお願いします(笑)」ってだしたらお釣りに新札を入れてくれたんです。なんかおねだりしたみたいになっちゃったかな？って思ったんですが、またまた気分が上がりました♥札幌と東京に住む息子たちにLINEで報告して

あしたは、ちょっとした山登りに行こうと思っています。とはいっても、のんびりハイキングみたいなもの。靴と、縄跳びと、シャボン玉をおともに。今日はその準備の日でした。靴を買いに行ったら、お店の方がとっても親切で、いろんな靴をすすめてくれて…迷って迷って、えいって選んだのは、見た目はちょっぴり理想とはちがうけれど、なんだか不思議と手に馴染む靴。「この靴と、明日を歩くんだ」って思ったら、心のなかで、ぎゅっと仲良しになれた気がして、絶対、大事に履いてあげようって決めました。そうしたらきっとお気に入りになるから。山頂で見える景色が、どんなふうに広がっているのか、まだわからないけれど、シャボン玉を飛ばしたら、なんだか心もふわっと軽くなりそうで。明日は晴れたらいいな。風がやさしく吹いたら、もっといいな。そんなふうに、ちょっとした楽しみを胸に、今日もゆるやかに夜を迎えています。

元気に生きるために、私は自分の心と身体に優しくすることを大切にしています。ストレスや揉め事から距離を置いたり、自分に合わない人ややりたくないことを無理に抱え込まないようにしたり、必要のないことを減らすだけで、心に余裕が生まれ、元気が戻ってきます。自分を大切にすることは、決してわがままではなく、日々を健やかに過ごすための大切な習慣です。私自身、この時間に感謝しながら過ごしています。あなたも、少し立ち止まって、自分に優しい時間を作ってみませんか？きっと心が軽くなるはずです。