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【心理】「動物」動画＆画像に“癒やし効果”ある？　“疑問”を心理カウンセラーに聞いてみた ネット上では、犬や猫などの動物の日常生活を収めた動画や画像が公開されており、日頃からチェックしている人は多いと思います。動物の動画や画像を見ると、心理的にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。癒やしの効果はあるのでしょうか。心理カウンセラーの平井綾乃さんに教えていただきました。 「幸せホルモン」の分泌により精神が安定 Q.動物の動画や画像を見ることで、心理的にどのような影響があるのでしょうか。 平井さん「ある研究によると、自然を映した動画と犬の動画とを並べたときに、犬の動画の方がより主観的な不安感が軽減されたという結果が出ています。動物の種類にもよるかもしれませんが、犬のようにペットとしてなじみが深い動物であれば、動画や画像を見るだけでも癒やしを感じる効果があるとされているようです」 Q.動物によって癒やしを感じるのはなぜでしょうか。 平井さん「アニマルセラピーという、人と動物が触れ合うことによって情緒的安定を目標としたセラピーがあります。 動物をかわいいと思ったり、めでたいと思ったりする感情が生まれると、脳から通称『幸せホルモン』と呼ばれる脳内物質が分泌されます。この物質が分泌されると、不安や気分の落ち込みが軽減され、精神を安定させるという研究結果もあります。これは実際の動物と触れ合うだけではなく、イギリスの研究では動画の視聴後に不安感や心拍数の軽減が見られたという発表もあったことから、一時的にでも癒やしの効果は期待できるようです。 ただ、こうした癒やしを感じるま

皆さま、こんばんは。もこ☺スマイルです。11月に入ってあっという間に2週間が過ぎました。最近は家の近くの紅葉も鮮やかになり、散歩やドライブで秋を楽しんでいます。皆さんは疲れた時、自分をリフレッシュさせたり、癒す方法がありますか？私は疲れてくると、香りを嗅ぎたくなります。主にお香や、アロマの香りを嗅いで癒されているのですが、香りは鼻腔から入り、直接脳に働きかけると言われていて、大脳辺縁系の視床下部など、ホルモンのバランスを整える器官に作用することとで、身体の緊張がほぐれ、心身ともにリラックスすることが出来ると言われています。香りの種類はそれぞれ好きな香りでいいと思いますが、私はその時自分の状態を見つめて、力を貸して欲しい部分に作用する香りを選んでディフューザーで香らせたり、粗塩に混ぜて簡単バスソルトにしたりしてアロマの力を借りて癒されています。今夜はレモンとローズウッドとゼラニウムを選びました^^爽やかさの中にお花の香が感じられるとっても女性らしさを感じる香りです^^私は知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまったり、歯を食いしばって力んでしまうことがあるので、リラックスすることを日頃から心がけています。リラックスすることって物事を好転させるのに大切なことですよね。オラクルカードのサービスでは、鑑定結果や、電話鑑定の中でのお話でふと、力が入っていた自分に気付いたりリラックスすることで本来の良さが発揮されるお手伝いが出来ると思います。皆さまのご利用をお待ちしています(^^)

こんにちは！みっくです😊猫は癒しの天才です！！猫好きさんにとっては、可愛い猫をただ眺めているだけで幸福感が増し穏やかな気持ちになれると思います✨まして子猫の可愛さは最強です😍この度、まだ家族が決まらない保護子猫を我が家でお迎えする事になりましたのでご紹介します♪また猫の癒し効果には、科学的に立証されているものもあるので【猫の癒し効果】についてもお話します。日常生活に疲れてしまった方や気持ちが落ち込みがちな方などの癒しとなりましたら、幸いです♬ぜひ最後までご覧ください。この度の保護子猫紹介は動画でも投稿しています。動画の後半ではスッカリ我が家に馴染んだ元保護猫のティダさんもご紹介します。きっと動画を見た後は自然と笑顔になりホッコリと心が温かくなりますよ✨「後で見る」を押すとお時間のある時にゆっくりお楽しみいただけます😊《保護子猫紹介》先日、知人から子猫を保護したと連絡があり様子を見に行ってきました♬2匹は姉妹で生後1か月くらいではないかという事です。まだ家族が決まらないという事で白黒の子猫を我が家でお迎えする事にしました！！今月末頃にはお迎えできそうなので今から楽しみです♪他にも同じ歳くらいの4兄弟もいてとっても賑やかです😆みんな怪我もなく元気でひと安心✨まだまだお母さんが恋しくて私の手にしがみつきながらチュパチュパ吸い付く子もいました（笑）みんな早く一生の家族が見つかって幸せになってほしいと思います♬本当に見ているだけで癒されました〜🤭《猫の癒し効果》①撫でると分泌される“幸せホルモン“猫を見ているだけでも癒し効果はありますが撫でるなど、直接的な接触をすると別名“幸せホルモン”

私、パワーストーンが大好きなんです。水晶のポイントや色んなストーンのブレスレットを目的に合わせて使い分けています。鑑定の時には霊性を高めるラピスラズリのブレスと、エジプトのツタンカーメンが身に着けていたとされ、宇宙意識につながりやすくするといわれるリビアングラスのブレスを２本重ね付けしています。デートの時には恋愛運アップのローズクオーツや癒し効果のラリマーを付けたりも。豊かさを呼び込むルチルクオーツも大好きです☆鑑定中は、カードを切る前には必ず水晶のポイントで音叉を鳴らして場を浄化しています。パワーストーンは私の生活と切り離せないものなのです。最近、スマホカバーにつけていたリングストラップの革の部分が擦り切れているのを発見。何かいいものがないかな～と探していたらネットで写真のストラップを見つけたんです。カット水晶に淡い水色のラリマーの玉がついていて可愛いの。癒し効果も高そうなので、お仕事でスマホも使っている私にぴったり～☆スマホを落として表面が割れたりしないように必ずリングに指を通すようにしているんですけど、これは輪っかに指を通すとまるでラリマーの指輪みたいに見えてすごく可愛い♡パワーストーンに限らず、こういうちょこっとしたものでもお気に入りのものを選ぶと波動が上がります☆スマホケースもパイソン柄（蛇）で、白蛇さんや龍神さまのご加護をいただくのに役立っております。波動アップ、運気アップを図りたい方はぜひお試しを～♪自分の天職を知って、豊かさと成功を引き寄せましょう！人生のタイミング鑑定つき。攻め時、守り時がいつかなのかが分かります。お仕事の悩み、人生や家族のお悩みはこちらへどう

こんにちは恋愛小説作家＆電話占いサイト鑑定師の紫メガネです☆彡節分も過ぎて本格的な風の時代が強化されています。古い思考の人は生きずらくなりちょっと苦しいと思います。その苦しみはあなたのせいではありません。全ては記憶と思考の問題です。古い固定概念さえ手放せば本当に見たい世界が見えてきます。占いも古い占いは衰退する時代です。高次元からはいつも真実が降りてきます。宇宙と対話ができると全てが見えてきます。そして紐解いてゆくと今どうしたらいいのかが見えてきて、それを行ってもらうと現実がちゃんと変わります。当たる外れるの占いは、ただあなたの願望を透しされてその通りに歩かされているだけにすぎません。なので、その通りに歩いていても１００％どこかでつまずき同じ事で悩み苦しみがやってきます。それを逃れようとしてまた相談して同じことをしてもらう…無限のループにハマってしまって困っているお客様が私の所には来てくれます。ずっとジプシーをしていたお客様がやっと抜けられたと喜んでおられました。いまではとっても毎日楽しくて幸せだと言っています。色んなセッションを受けてヒーリングも受けてきたけどお金に恵まれず、ずっとお金がない世界を見ていたお客様が金運アップヒーリングを2回受けられたら世界が変わり今ではお金に困らない生活をしておられます。ずっと滞納ばかり繰り返し未払いが続いていたお客様が、金運アップヒーリングを受けてワークを続けてゆくといつの間にか滞納も未払いもなくなりスムーズに支払いができるようになりお金の循環が良くなった生活を送ておられます。上記の成功者はやはり思考が変わりました。借金はすぐに全てなくそうと