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久方ぶりのブログ更新。 この間、母の急逝に伴う以後の処置（四十九日・納骨・相続手続き等）や残された父の世話、生活の糧を得るための活動などに追われ、自分が何者かを忘れがちの日々を過ごしていたが、ここに来てやや落ち着きを取り戻し、近々、府内某所に新しく設立予定の障害者就労支援事務所にオープニングスタッフとして係わる運びとなり、ようやく重い腰を上げて再び本ブログに向き合えるゆとりができた。 母の急死や、その後の残された家族との関係性などについても思うところが多々あるが、それはいずれまた日を改めて書き綴ることにする。 さて、先日、以下のニュースが目に留まった。 建設会社に「ウルトラマンＡ」なぜそこに？　「平和守るヒーロー」元少年兵の願い　（岐阜新聞Ｗｅｂ） - Yahoo!ニュース 「全ての安心の土台には平和が不可欠－。平和を守るヒーローにそう願いを込めた」、記事中ではそう語られている。さもありなん、である。 そして、多くの人が語っているように、最終回「明日のエースは君だ！」において、地球を去っていくウルトラマンＡが子供たちに言い残した言葉、「優しさを失わないでくれ。弱い者をいたわり、互いに助け合い、どこの国の人たちとも友達になろうとする気持ちを失わないでくれ。たとえ、その気持ちが何百回裏切られようとも。それが、私の最後の願いだ。」こそ、今を生きる我々が仇やおろそかにしてはならないものだと言えよう。「優しさ・弱い者をいたわり、互いに助け合い、どこの国の人たちとも友達になろうとする気持ち」を人は失ってはならないし、「たとえ、その気持ちが何百回裏切られようとも。」自身が人を裏切ってはならな

　私の大学生時代は、バブルの真っただ中。 　２年生からは、高校時代の友人の紹介で 　日本橋の電気店でアルバイトしていたが、 　１年生の頃は、学生相談所に度々通って、 　一日バイトや短期のバイトを獲っていた。 ──────────────────── 　当時、学生相談所に行くと正面のボード 　にその日の有効求人が多数貼られており、 　午後１時から、希望する番号のバイトに 　応募するというシステムだった。これは、 　江戸時代で言う「口入屋」と同じである。 　本タイトル「助け人走る」は、「口入屋」 　を表稼業に、裏では人助けのために殺し 　もするという「必殺シリーズ」第３弾だ。 　表稼業の助け人は、ゴミ拾いにドブ掃除、 　果ては飼い犬の用心棒まで様々な仕事を 　請け負っている。この辺は学生相談所の 　仕事も似たり寄ったりで、早い者勝ちと 　いうところも同じである。現代の助け人 　と言えるかも知れない。ただ、当然だが、 　学生相談所には、裏稼業など存在しない。 ──────────────────── 　「助け人走る」の裏稼業は、吉原で不当 　に過酷な労働を強いられている女郎達を 　集団脱走させる、仇討を手伝う、という 　類の物騒な仕事で、それを遂行する過程 　において、悪人の始末、即ち「殺し」が 　必然的に発生する。そういうストーリー。 　興味のある方は、一度ご視聴を（途中の 　回から、仮面ライダーＶ３・風見志郎の 　宮内洋氏がレギュラーの殺し屋で登場）。 ──────────────────── 　兎に角、当時は、学生が幾らでも仕事に 　ありつけ、特に、私は１年生の終わりに 　学生

　自殺防止対策の電話相談員、遺憾ながら 　不採用となった。カウンセラーとしての 　実力云々とは関係なしに、所持している 　資格や実務経験等のハードルが高いため、 　二の足を踏まれたのだろうと思っている。 　いつもながら、私は組織に評価されない。 　敢えて打ち明けているここまでが「恥」。 ──────────────────── 　今回の選考、最終面接まで残ったのだが、 　呆れたことに、そこまで来て尚、過去の 　一次面接・一次審査・二次審査の出来を 　踏まえて総合的に判断する、と言うのだ。 　通常、こうした選考は、各段階をクリア 　して初めて次に進めるものであり、次の 　段階で過去を云々するのはおかしかろう。 　応募者は、最終面接の時点では、全ての 　段階をクリアしているという認識であり、 　能力的には問題がなく、この組織に適合 　する人物かどうかを見極めるだけの適性 　審査のつもりで臨んでいる筈で、全ての 　選考の出来を踏まえて総合的に判断する 　など先ず考えられない。寝耳に水である。 　選考規定には「各審査を通過された方に 　次の審査の案内をする」とある。ならば、 　次の審査に進む時点で前の審査はクリア 　していると誰もが考える筈。それなのに、 　最終面接でも尚、一次面接・一次審査・ 　二次審査の出来を踏まえて総合的に判断 　するということは、要するに、それらの 　選考をクリアしたと判断して次に進ませ、 　最終面接まで残したのではない、兎に角、 　一応は来させたと取らざるを得ない訳だ。 　このやり方は、非常に問題があると思う。 　この点については、採用担当にメールで 　厳しく

　一昨日、南港ポートタウンの実家を訪れ、 　最寄り駅隣接のショッピングセンターに 　立寄り、二階の書店で「太陽にほえろ！」 　の小説を見つけ、思わず買ってしまった。 ──────────────────── 　「太陽にほえろ！」の小説本は、昔発売 　されており、小中学校の頃、日曜日には、 　泉大津の南海本線北助松駅から自転車で 　一駅手前の高石駅まで出かけて、駅前の 　西友二階の書店で立ち読みをしたものだ。 　そのような懐かしい昔を思い出しながら、 　久しぶりに心理学や自殺支援以外の本を 　疲れた頭と心休めに読ませていただいた。 ──────────────────── 　今回の小説本は、マカロニ刑事篇５話・ 　ジーパン刑事篇６話。それぞれの登場・ 　退場（殉職）を含めた傑作選なのである。 　全１１話中、私が最も印象深かったのは 　マカロニ刑事篇「時限爆弾街に消える」。 ──────────────────── 　ある朝、マカロニを名指しで、「爆弾を 　二つ仕掛けた。一つは正午、もう一つは 　午後六時に爆発する」と若い男から電話 　がかかってくる。一つ目の爆弾は無人の 　ボートに仕掛けられており、川で爆発！ 　野次馬に混じって様子を確認に来ていた 　犯人はそこで逮捕されるが、マカロニを 　名指しした理由や二つ目の爆弾の場所を 　言おうとしない。だが、マカロニが自分 　を覚えていないと知ると、「俺はお前の 　ために一生を棒に振った。謝れ」と憎悪 　をむき出しにしてくる。実は、この犯人、 　数年前に「凄く良い条件」の大事な就職 　試験に遅れそうになって走っているのを 　マカロニに泥

　労働者の六割以上が仕事で悩みを抱えて 　おり、且つ、年間三万人を下回り、年々 　減少傾向にあると言われていた自殺者の 　数も今後再び増加傾向に逆戻りするかも 　知れないとされ、私のような非力な者の 　ところにまで自殺防止支援電話相談員の 　第一次募集に推薦応募の話がくるくらい 　だから（今回の第一次募集に失敗しても、 　今後も、第二次、第三次と募集が続くと 　思われる）、メンタルヘルスの問題には、 　私も心理カウンセラー、メンタルケア・ 　アドバイザーのみならずメンタルヘルス 　指導員としても真剣に取り組むつもりだ。 　現在、労働者の仕事上の悩みの第一位は、 　仕事の量であるが、数年前までは職場の 　人間関係だった。これはコロナ禍の現状 　にあって、不当解雇や生活苦等で順位が 　元に戻る可能性も十分に考えられるので、 　メンタルヘルスの問題は重要課題である。 ──────────────────── 　昔も今も、メンタルヘルス不調には人間 　関係の問題がどうしてもついてくるもの。 　お互いの相性や相手の資質にも起因する 　こととは思うが、今自分が置かれている 　現状については、物事の捉え方や他者に 　対するアプローチの仕方（所謂「６つの 　気づき」）によっては気づきや反省の上、 　違った視点で考えることも可能だ。更に、 　ここでメンタルヘルス指導員がすること、 　それは、メンタルヘルス不調者の悪循環 　に陥るネガティブな考え方の癖に対する 　アプローチ。これを認知再構成法と言う。 ──────────────────── 　認知再構成法とは、過度にネガティブな 　気分・感情や

　メンタルヘルス指導員資格試験に合格！ 　先ずは、頑張った自分を褒めたいものだ。 　どうやら、受験者全員合格したようだし、 　目出度し目出度し、というところである。 ──────────────────── 　正直、試験は楽勝だった。事前に受けた 　対策講座では、もっと様々なことを暗記 　して臨む必要があるかのように思えたが、 　２月１２日に恐怖に恐れ慄きつつ話した 　ように、一カ月間、頭をフル回転させて 　暗記したにも関わらず、その大半が出題 　されなかったし、穴埋めやアイウエオで 　解答を求められて楽だった問題もあった。 ──────────────────── 　字が汚いことと、一問だけ、意味は通る 　ものの、「～に影響を与える」とすべき 　ところを「～に関わる」としてしまった 　ことだけが引っ掛かるが、他は完璧だし、 　その程度なら問題なかろうと思っていた。 ──────────────────── 　今だから、楽勝だった、などと言えるが、 　これも、恐怖のどん底の中で事前対策を 　怠らなかった賜物である、と思っている。 ──────────────────── 　私は、これまで資格試験に落ちたことは 　一度もない。強いて挙げるなら、自動車 　教習所の仮免の筆記試験で一度不合格に 　なったことがあるくらいだ（恥ずかしく 　思ってはいるが、元々運転免許の取得は、 　嫌々取り組んでいたことで、全く真面目 　に勉強していなかったのだから、当然と 　言えば当然）。これは実力以上の高みを 　目指していないことが原因だと言えよう。 ──────────────────── 　１月２

　今、私の心は、恐怖に振るえ慄いている。 　明後日メンタルヘルス指導員資格試験が 　あるからだ。心ここにあらず落ち着かぬ。 ──────────────────── 　そもそも、設問が小論文を入れて９問も 　ある上、試験時間はたったの４５分間だ。 　普通、このレベルの試験ならば２時間は 　欲しいところ。せめて１時間下さいませ。 　これでは、例え小論文を暗記し、答えが 　分っていても、書くのが間に合わず時間 　切れになってしまう危険性も考えられる。 　心理カウンセラーの一次試験の時もそう 　だったが、今回、事前の対策講座を参考 　にして自分で作った問題と小論文（全て 　暗記はしている）を時間を計測しながら 　書いてみたところが、普段でも汚い字を、 　いつも以上に無茶苦茶に書き殴って漸く 　３７分程度だった。試験では、もう少し 　マシな字を書く必要があるから、よほど 　急いでも時間ギリギリになるように思う。 　あとは、自作の問題と実際の出題の層の 　厚みがどの程度違うかにもよるのだろう。 ──────────────────── 　上記の通り、自分で予想して作った問題 　と小論文は既に暗記できている。不安と 　言えば、漢字を間違えないで書けるかと 　いうことくらいだろう。何しろ、五十を 　過ぎると（綾小路きみまろ言うところの 　立派な中高年である）、漢字など次々に 　忘れていく。だから自作の対策問題集も、 　今では、勉強のためと言うより、漢字を 　間違えぬために目を通しているくらいだ。 ──────────────────── 　厄介なのは、ただ暗記しておくだけでは 　済まない問題

　私に言わせれば、漫才師ぺこぱの芸風は、 　「悪くないだろう」。ウィキペディアに 　よると「ツッコミかけた後に否定せずに 　飲み込む」芸風「ノリツッコまないボケ」 　を育児に応用することを「ぺこぱ流育児」、 　または「ぺこぱ式子育て」といい、共感 　を集めているそうだが、メンタルヘルス 　指導員の学びからも実に理に適っている。 ──────────────────── 　「ツッコミかけた後に否定せず飲み込む」 　ポピュラーなのが立ち位置が被った時に、 　「被ってるなら俺が避ければいい」だが、 　穿った見方をすれば、これは、ストレス 　発生時のコーピング（心の健康を壊さぬ 　ための対処法）の一つ「認知の修正」に 　他ならない。メンタル不調者が悪循環に 　陥らないためには、過度にネガティブな 　気分・感情や不適応的行動と結びついた 　認知を様々な視点から検討し、代わりと 　なる新たな認知を自分で再構成する必要 　があるが、そもそも、ある特定の場面に 　おいて瞬間的に頭に浮かぶイメージには、 　「妥当でないもの、或いは部分的にしか 　妥当でないもの（否定的自動思考＝認知 　の歪み）」が多い。それを修正するのが 　「認知の修正」で、「被ってるなら俺が 　避ければいい」は、典型的な認知の歪み 　の一つ、「ねばならない」「べき」思考 　（自分や他人の振舞い方に厳密で固定的 　な理想を要求し、それが実現しないこと 　を最悪視する）の修正に正しく相違ない。 　相方が自分の前に立ったために立ち位置 　が被ったことに対して、怒ったり本来の 　立ち位置に戻ることを要求したりせずに、 　「自分が避ける