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少年野球で飛距離が伸びない子の特徴3選

「フルスイングしているのに、全然飛ばない...」そんなお子さんの姿を見てもどかしく感じているお父さん・お母さんも多いのではないでしょうか。実は飛距離が伸びない子には、共通する特徴があります。3つに絞ってお伝えするので、ぜひお子さんに当てはまるものがないかチェックしてみてください。特徴①体が早く開いてしまっている飛距離が出ない子で一番多いのがこれです。ボールが来る前に体が投手側に向いてしまう状態のことを「体が開く」と言います。体が開くと、バットがボールに当たる前に力が逃げてしまって、どんなに強く振っても飛びません。ポイントは「ギリギリまで体を残す」こと。前の肩をしっかり閉じたまま、ボールを引き付けて打つ意識を持たせてあげてください。特徴②手だけで打ちにいっている手の力だけでバットを振っている子も飛距離が出にくいです。バッティングの力の源は下半身と体幹です。足→腰→体幹→肩→腕→バットの順番に力が伝わって、初めて強い打球になります。手打ちになっている子はこの連動がうまくできていません。バッティングは手だけで行うものではなく、全身で行います。ティーバッティングなどでゆっくり全身を使ったスイングを身につけることが大切です。特徴③グリップを強く握りすぎている「強く握って振りなさい」と教えているお父さん・お母さん、実はこれが逆効果になっていることがあります。グリップを強く握りすぎていると腕や肩に余計な力が入ってしまい、スイングスピードが落ちます。スイングスピードが落ちると、当然飛距離も落ちます。理想はインパクトの瞬間だけギュッと握るイメージ。構えの段階では軽く握って、当たる瞬間に力を入れる
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