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《予定を減らす勇気》予定がぎっしりだと、ひとつ予定がずれただけで、1日が慌ただしくなってしまいます。だからこそ、余白を残すことも大切です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋今日の《毎日ちょこっと整う習慣》予定をひとつ減らす＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋今週の予定を見直して、「これはやめても大丈夫」というものをひとつ手放してみましょう。余白があるからこそ、急な出来事にも落ち着いて対応できます。