すべてのカテゴリ

ariosuヒーリングセンターのありおすです。先日、「本来の安心感を取り戻す」というテーマのエネルギー伝授を受けました。受けて5日目になりますが、正直なところ、劇的な変化はありません。現実も特に変わっていません。いつもの私なら、もっとわかりやすい変化が起きて、そこから気づきを得ることが多いのですが、今回は少し違いました。そういえば、ヒーリングには大きく分けて2つのアプローチがあることを思い出したのです。一つは、今起きている反応を整える方法。不安。焦り。人の顔色を気にしてしまう。必要以上に我慢してしまう。そんな反応に対して、その都度アプローチしていく方法です。もう一つは、反応そのものではなく、その奥にある本来の状態へ戻っていく方法です。今回の伝授はこちらのタイプだったことを忘れていました。1つ1つの反応を整えるのではなく、本来の安心して存在できる状態へ戻っていく。そんなアプローチです。だから変化も少しわかりにくくなります。ところが3日目、過去にも何度か経験したことのある場面がありました。以前なら、途中から重たさや嫌気が出てくるような場面です。でも今回は違いました。まるで初対面の人に会ったような感覚で、フラットに受け止めている自分がいたのです。その時は気づきませんでした。でも後から振り返った時、「あれ？」と思いました。相手も状況も変わっていません。変わっていたのは、私の反応でした。本来の安心感を取り戻すと聞くと、ホッとする。安心する。不安がなくなる。そんな変化を想像するかもしれません。もちろん、そのような形で現れることもあります。でも「戻る」という時には、実際には、身構える頻度が減