同じ出来事なのに反応が変わっていた話

ariosuヒーリングセンターのありおすです。

先日、

「本来の安心感を取り戻す」

というテーマのエネルギー伝授を受けました。

受けて5日目になりますが、

正直なところ、

劇的な変化はありません。

現実も特に変わっていません。

いつもの私なら、

もっとわかりやすい変化が起きて、

そこから気づきを得ることが多いのですが、

今回は少し違いました。

そういえば、

ヒーリングには大きく分けて

2つのアプローチがあることを

思い出したのです。

一つは、

今起きている反応を整える方法。

不安。

焦り。

人の顔色を気にしてしまう。

必要以上に我慢してしまう。

そんな反応に対して、

その都度アプローチしていく方法です。

もう一つは、

反応そのものではなく、

その奥にある本来の状態へ戻っていく方法です。

今回の伝授はこちらのタイプだったことを

忘れていました。

1つ1つの反応を整えるのではなく、

本来の安心して存在できる状態へ戻っていく。

そんなアプローチです。

だから変化も少しわかりにくくなります。

ところが3日目、

過去にも何度か経験したことのある場面がありました。

以前なら、

途中から重たさや嫌気が出てくるような場面です。

でも今回は違いました。

まるで初対面の人に会ったような感覚で、

フラットに受け止めている自分がいたのです。

その時は気づきませんでした。

でも後から振り返った時、

「あれ？」

と思いました。

相手も状況も変わっていません。

変わっていたのは、

私の反応でした。

本来の安心感を取り戻すと聞くと、

ホッとする。

安心する。

不安がなくなる。

そんな変化を想像するかもしれません。

もちろん、そのような形で現れることもあります。

でも「戻る」という時には、実際には、

身構える頻度が減る

急がなくなる

人の反応が以前ほど気にならなくなる

理由のない緊張が薄くなる

心に余白が生まれる

等のようなはっきりとした変化よりも

静かな変化として現れることが多いようです。

以前と同じ出来事なのに、

伝授を受けた3日目に

以前とは違う反応をしている。

そのことに気づいた時、

安心感という

土台が変わり始めている時の変化とは、

こういうものなのかもしれないと思いました。

どちらのアプローチが良いという話ではなく、

今のあなたの状態によって、

必要なヒーリングは変わります。