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気をつけているつもりなのにまた同じようなことが起きてしまう。もう分かっているはずなのになぜか同じ選択をしてしまう。そんなふうに感じること、ありませんか？このとき意識が足りないというよりも“同じ流れを選びやすい状態”になっていることがあります。人はこれまでの経験や慣れているパターンの中から無意識に選択をしていることが多くて気づかないうちに似たような流れを繰り返してしまうことがあります。それは直さなければいけないものというよりも“そうなりやすい傾向”として自然に出ているものでもあります。だからこそ無理に変えようとするよりも「またこの流れを選びやすくなっているな」と気づいてあげること。それだけでも少しずつ選び方は変わっていきます。同じことを繰り返してしまうときは失敗しているのではなく流れの中で“気づくタイミング”に入っているのかもしれません。繰り返している流れを整理したい方は、個別でも丁寧に読み解いています。