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満月は、一つの物語が完成し、また新しい章へと向かうための「区切り」のとき。ご縁をいただき誠にありがとうございます。タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。6月の満月は「ストロベリームーン」とも呼ばれます。実りや節目を感じるこの夜は、自分を労い、新しい一歩へ向かう心を整えるのにもぴったりのタイミングです。新月に向けて少しずつ月が欠けていくように、私たちもまた、自分を重くさせているものを手放し、身軽になっていくタイミングです。「こうあるべき」という思い込み。いつまでも自分を責めてしまう後悔。本当はもう終わらせたいのに、握りしめている感情…。そんな「心の荷物」を抱えたまま歩き続けるのは、とても疲れてしまいますよね。今夜は満月の強い光を借りて、その荷物をそっと下ろしてみませんか。▶「もう、おしまい」を自分に許してあげる満月は、手放しのエネルギーが最も高まる夜です。この時期に「手放したいもの」を意識することは、決してネガティブなことではありません。それは、新しい光を受け入れるための「余白」を作ることなのです。「あんなこと言わなきゃよかった…。」「どうしてあんな選択をしたんだろう…。」そんな風に、自分を縛り付けている過去の感情があるのなら、今夜はそれを月の光に透かしてみましょう。「あの時の私は、あれが精一杯だったんだね…。」「今まで私を守ってくれて、ありがとう…。」そうやって過去の自分を許し、感謝とともに区切りをつける。鈴森は、手放しとは「自分との仲直り」だと思っています。▶紙に書き出し、光に返すセルフワークもしよろしければ、今夜は一枚の紙を用意してみてください。そこに、今の自分にはもう必

「なんだか今日は、心が落ち着かない…。」 「理由もなく涙が出そうになったり、体が重く感じたりする…。」 そんな風に、心が落ち着かない時間を過ごしていませんか。 ご縁をいただき誠にありがとうございます。 タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。 満月の夜、私たちの心や体には、いつもとは違う波が訪れます。月の引力が潮の満ち引きを起こすように、私たちの内側にある感情やエネルギーもまた、満月に向けて大きく揺れ動くことがあります。そのため、普段は気にならないことが気になったり、感情が表に出やすくなることもあります。 もし今、あなたが強い眠気や、コントロールできないイライラを感じていたとしても、それはあなたが弱いからではありません。あなたが月のリズムを、とても素直に感じ取っているひとつのサインともいえるでしょう。 今回は、そんな満月の夜を穏やかに過ごし、心と体を調えるためのヒントをお届けいたしましょう。 ▶なぜか落ち着かないのは、あなたのせいじゃない 満月は、新月から始まったサイクルが「満ちる」時。エネルギーが最大になるこの時期は、私たちの神経も高ぶりやすく、普段なら流せるようなことにも心が敏感に反応してしまいがちです。 「いつもより攻撃的になってしまう…。」 「小さなことで不安が止まらなくなる…。」 「些細なことでイライラする…。」 そんな変化に「どうして私はこうなんだろう…。」と自分を責めてしまう方もいらっしゃるかもしれません。 けれど、思い出してください。 月の光が夜道を明るく照らし出すように、満月のエネルギーは、あなたの心の奥に隠れていた“本当の疲れ”や“我慢していた思い”を、表面

窓から差し込む月の光が、いつもより明るく感じられる夜。古くから満月の光には、目に見えない穢れを洗い流し、本来の輝きを呼び覚ます力が宿ると言われています。ご縁をいただき誠にありがとうございます。タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。毎日を過ごしていると、心にもお部屋にも、小さな「澱（おり）」のようなものが少しずつ溜まってしまうことがあります。理由のない重たさや、なんとなくスッキリしない感覚…。そんな時は、満月の清らかなエネルギーを借りて、自分自身と身の回りのものを優しく整えてみませんか。▶天然石と心をアップデートする「月光浴」もし、お気に入りのパワーストーンやアクセサリーをお持ちなら、今夜はそっと窓辺に置いてあげてみましょう。天然石は、持ち主の想いや願いを受け止めながら、静かに役目を果たしてくれています。だからこそ、満月の夜は石たちにとっても、月のエネルギーを受け取る大切な時間なのです。石を眺めながら、あなた自身も一緒に月の光を浴びてみましょう。「いつもありがとう…。」そんな一言を添えるだけで、石も、そしてあなたの心も、少しずつ本来の輝きを取り戻していくでしょう。▶お部屋に「新しい風」を呼び込む満月の夜には、ほんの数分だけで構いません。窓を開けて、お部屋の空気を入れ替えてみましょう。夜の冷たく澄んだ空気は、空間に溜まった古いエネルギーを外へと運び出し、月のやさしいエネルギーをお部屋の隅々まで届けてくれます。鈴森は、この時にお香を焚いたり、お気に入りの香りを一吹きしたりすることもあります。空間が整うと、不思議と心にも余白が生まれます。新しいアイディアや前向きな気持ちが、自然と入り

新月の夜は、空を見上げてもお月さまの姿が見えません。 けれど、それは光が消えてしまったわけではなく、これから新しい光を育むための「はじまりの静寂」なのです。 ご縁をいただき誠にありがとうございます。 タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。 新月の真っ暗な夜空は、何でも自由に描ける大きなキャンバスのようなもの。 「まだ何者でもない自分」として、まっさらな気持ちで座っている…そんなイメージを持ってみてください。 この特別な夜に、あなたならどんな未来を描きたいですか？ ▶心の中に、幸せの「一粒」を置く新月は、あなたの純粋な願いを宇宙が一番近くで聴いてくれるときです。 「どうせ無理…。」「私なんて…。」という心の声は、今夜だけは少し横に置いて、お休みさせてあげましょう。 願いごとは、立派なものでなくていいんです。 「一ヶ月後、今よりも穏やかな気持ちで過ごしていたいな…。」 「好きな人と、一言でも多く笑顔で話せたらいいな…。」 そんな、心の中に灯る小さな光のようなイメージを、そっと大切に置いてみてください。 無理に言葉にして書き出そうとしなくても大丈夫。ただその情景を思い描き、心がほんのりと温かくなるのを感じるだけで、それはもう立派な「種まき」になっています。 ▶まとめ…。 新月の夜に蒔いた種は、月が満ちていく力とともに、ゆっくりと時間をかけて現実へと育っていきます。今はまだ土の中で芽が出ていなくても、焦らなくて大丈夫ですよ。 あなたが自分の願いを認め、そっと信じてあげたその時から、運命は静かに、けれど確実に動き始めています。 この新月の静寂が、あなたの未来を優しく育む時間となりますよ

バレンタインまで、まだ少し時間があるはずなのに…。 なぜかこの時期になると、恋のことを考える時間が増えてしまう方も多いかもしれません。 ご縁をいただき誠にありがとうございます。 タロット占いカウンセラーの鈴森理乃です。 「まだ先の話なのに…。」 「今、考えても仕方ないのに…。」 そう思いながらも、好きな人の言葉や距離感が気になったり、このままでいいのかと、ふと立ち止まってしまったり…。イベントが近づく前だからこそ、気持ちだけが少し先に動き出して、自分でも整理しきれないまま、心の中がざわついてしまうこともあるのではないでしょうか。 そんなタイミングで迎えるのが、１月の新月です。 新月は、何かを決めたり、無理に行動を起こすための日というよりも、いま自分が抱えている気持ちを、そっと見つめ直すための時間。心を調えるための大切なタイミングとも言えます。 恋をどう進めるかを考える前に、「自分はいま、どんな気持ちでいるのか…。」そこに、静かに目を向けてみましょう。 今回は、そんな新月の夜に寄り添う恋のお話です。 ▶揺れているのは、恋を大切にしている証拠恋愛のことで悩んでいるとき、実は一番分からなくなるのは、相手の気持ちよりも、自分の気持ちなのかもしれません。 「好きだから近づきたい…。」 「でも、踏み出していいのか分からない…。」 期待して傷つくのが怖くて、何もなかったふりをしてしまうこともあります。 「もう少し様子を見たほうがいいのかな…。」 「このまま待っていても、何も変わらない気がする…。」 そんなふうに進みたい気持ちと立ち止まりたい気持ちが、心の中で行ったり来たりすることもあるでしょ