『心はちゃんと覚えてる』
昨日の晩ご飯のことは忘れても、優しく声をかけてくれた人の"ぬくもり"は、ちゃんと残っています。心は感じている記憶があいまいになっても、すべてが消えてしまうわけではありません。◎名前を忘れても、笑顔の人に会えば心がほっとする。◎昔好きだった歌を聞けば、自然と口ずさむ。◎手をつなげば、安心した顔になる。その瞬間、心の奥にある「感情の記憶」が目を覚ますんですね。頭では覚えていなくても、心と体はちゃんと覚えている。人は言葉に出さなくても、優しさを感じて生きていますから。心が教えてくれること心理学では、記憶にはいくつかの種類があると言われています。「何かあったかな？」という出来事の記憶が薄れても、「心地よかった」「安心した」という感情の記憶は、 ずっと深いところに残り続けています。これは、誰にでも当てはまることなんですね。あなたも、細かい出来事は忘れても、「あの人といると安心する」という感覚は覚えていませんか？それと同じです。人の心は、大切なものをちゃんと覚えているんです。いまの自分にできることだからこそ、無理に「思い出そう」とすることはありません。大切なのは「今を、心地よく感じてもらうこと」です。◎穏やかな声で話す◎そっと手を握る◎一緒に歌う◎ゆっくり笑い合うそのひとつひとつの優しさが、言葉にならなくても、ちゃんと心に届いていますから。今日の笑顔は、明日の穏やかさに◎今日あなたがかけた優しい言葉。◎今日見せた笑顔。◎今日の温かいひととき。その記憶が明日どうなっているかは、誰にも分かりません。でも、確かなことが一つあります。今日の心地よさは、明日の穏やかさにつながるということです。やさし
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