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これまで多くの方の相談に乗ってきて感じるのは、 「悩んでいるのはあなただけじゃない」ということです。 恋愛の悩みはみんなが通る道。 だからこそ、誰かに話すことで心が整理されて、前に進めるんです。 もし今、誰にも言えない気持ちを抱えているなら、ぜひ私に話してみてください。 あなたの気持ちを受け止めて、一緒に考えていきます🌙

こんにちは、ちあきです。 これからこのブログで「恋愛」について、みなさんのお悩みに寄り添える記事を書いていこうと思っています。 ・彼氏彼女との関係で悩んでいる ・片思いで気持ちの伝え方が分からない ・結婚や将来についてモヤモヤする そんな時に、少しでも心が軽くなるような言葉をお届けできたら嬉しいです。 「友達には話しにくいけど、誰かに聞いてほしい」そんな気持ちを大切にしたい。 これからどうぞよろしくお願いします🌷

占い師のジゼルです。誰かを好きになると、気づけば検索履歴が恋愛のワードばかりになっていた…そんな経験、ありませんか？「どうやったら距離が縮まる？」「既読スルーって脈なし？」恋する気持ちが強くなるほど、相手の気持ちが見えないことが不安になって、ついスマホに手が伸びてしまうものです。たとえば、「LINEの会話が盛り上がる話題」や「自然に誘う方法」など、前向きな情報を探すときには、ネットがヒントをくれることもあります。でも、「相手が冷めたサイン」や「好きな人が距離を取る理由」といった、不安を抱えたときに検索してしまうと、心がざわつくような内容が目に入ってしまうことがあります。検索ワードでいうと、「LINEの返信が遅い理由」や「未読スルーされたときの対処法」といったものを見てみると、「返信が遅いのは興味がないから」「未読スルーは距離を置きたいサイン」といった意見が並んでいたりして、不安がさらに大きくなってしまうこともあるかと思います。しかも、それらがあたかも“本音”であるかのように書かれていると、つい信じてしまいそうになりますよね…。もちろん、ネットは自由に思いを発信できる場所です。匿名だからこそ、普段口にできない気持ちを吐き出せる人も多いでしょう。でも、その自由な場だからこそ、どうしても集まりやすいのは“ネガティブな声”です。たとえば、「好きな人と毎日LINEするのが楽しい」なんて幸せな気持ちは、あえてネットで語られることはあまりありません。そういう気持ちは、身近な友達や恋人に直接伝えられるものだからです。一方で、「返信が来なくてつらい」とか、「LINEの内容を読み返して落ち込んでし

今や占いを信じるを超えて、AIを信じて依存する時代なのか...ということを最近感じることが増えました。 chatGPTに、これからどうしたらいいか、答えを出してもらう男女が増えてきたのです。 私が何かアドバイスをしても、 「chatGPTがこう言っていたのでこうしました。」 との回答が来ることがあります。 chatGPTって、 「あなたは悪くないです。」 「あなたのお気持ちわかります」 「よくがんばりましたね。」 って、まず共感してくれるんです。 絶対否定しない。 そこが落とし穴で。 恋愛相談にchatGPTを使って、そして行動しちゃうんですね。 これ、プロンプトによっても答えは変わってきますし、背景をうまく、全て伝えられないと答えも変わるし、AIに組み込まれてない答えは出てこないんですね。 ちなみに、chatGPTに「chatGPTに恋愛相談するのはありですか？」 と、私も質問してみました。chatGPTからの答えは以下です。 ”ChatGPTで恋愛相談するのはぜんぜんアリだと思います。 なぜアリかというと： ①客観的な視点が得られる 感情に流されがちな恋愛も、第三者的に整理してもらえるので、自分の考えを冷静に見直せます。 ②誰にも言えない悩みを吐き出せる 恋愛の悩みは恥ずかしくて友達にも言いにくいことがありますが、ChatGPTはジャッジしないので安心です。 ③伝え方・LINEの文面の相談もできる「このLINEの返事どうしよう」とか、「告白のタイミングどうすればいい？」みたいな具体的なやりとりも相談できます。 ④気持ちを整理しやすい 「自分は本当はどうしたいのか？」を質問を

占い師のジゼルです。「彼がいないと不安で仕方ないんです…」「連絡が来ないだけで一日中落ち込んでしまいます」「彼のことばかり考え過ぎて、自分でもおかしくなりそう」こういったご相談をよくいただきます。恋をしているのに、うれしいより苦しい時間のほうが多い。そんなふうに、“誰かを好きになること”が、“自分を壊すこと”につながってしまっている方が、実は少なくありません。☆恋愛と依存ってどう違うの？☆「恋をすると苦しくなる」「振り回されてばかりで、どんどん自分が苦しくなる」そんなときは、もしかしたら恋愛が“依存”にすり替わっているサインかもしれません。恋愛は本来、幸せなもの。でも、誰かに満たしてもらわないと自分を保てなかったり、「嫌われたらどうしよう」「他の人に取られたらどうしよう」という不安ばかりが先に立ってしまうと、その恋は“執着”や“依存”に変わってしまうことがあります。☆依存になってしまう人の特徴とは？☆もちろん誰だって、恋をすれば不安になるし、相手を求めたくなるものです。でも、“依存”の傾向が強くなりやすい方には、ある共通点があります。・過去の恋愛で裏切られた経験がある・幼少期に「愛されている」という実感が少なかった・自分に自信がない、自分の価値を感じられない・愛されることで“自分の存在意義”を感じようとする・ひとりの時間が不安で、常に誰かと繋がっていたいこうした背景があると、「彼がいないと不安」「連絡がないと落ち着かない」という状態になりやすくなります。そして、その不安を埋めるための行動が、逆に相手を遠ざけてしまうことも…。☆依存してしまうのは、あなたが弱いからじゃない☆依存し

占い師のジゼルです。最近、所謂”こじらせ男子”との関係に悩んでいる方からのご相談が増えています。「好きって言ったのに、急に距離を取られました」「優しかったと思ったら、冷たくされたんです」「こっちのこと好きなはずなのに、全然進展しない…」こんなふうに、気持ちが読めない・態度がコロコロ変わる…そんな“こじらせ男子”に振り回されて、不安やモヤモヤを抱えている方が本当に多いです。でもまずは、彼らがなぜそうなるのか、ちょっとだけ立ち止まって整理してみましょう。☆こじらせ男子ってどんな人？☆こじらせ男子とは、簡単に言うと「気持ちや好意を素直に出せない男性」のこと。自信がなかったり、過去の恋愛経験にトラウマがあったり、傷つくのが怖すぎて“感情をこじらせて”しまう傾向があります。一見、恋愛に興味なさそうだったり、クールに見えたりするけれど、実は内心では「本当は誰かに好きって思われたい」「大切にされたい」と強く思っていたりします。ただ、その気持ちをどう表現していいのか分からなかったり、素直に向き合う勇気が出ないから、中途半端な態度や謎の行動をとってしまうんですよね。☆よくある“こじらせ行動”あるある☆こじらせ男子に多い行動パターンは、こんな感じです👇好きな相手にだけそっけない（なのに構ってほしい）LINEは気まぐれに返す（既読スルーも多め）デートでは優しいのに、付き合う話になると逃げる自分のことは話したがらない（心の壁が厚め）他の男の話をすると微妙に不機嫌になる（でも自分の気持ちは言わない）「今は誰とも付き合う気ない」とか言いながら、たまに甘いことを言ってくるつまり、“わかりにくい”んですね。し

占い師のジゼルです。「どうして彼は、好きなら好きって言ってくれないんだろう…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？優しくしてくれるし、たぶん私のこと嫌いじゃない。むしろ好きなんじゃないかと思う瞬間もあるのに、肝心な「好き」のひと言がない。そのたびに、不安になってしまったり「私ばっかり好きなのかな…」って寂しくなってしまったり。でも、実は彼にも“彼なりの理由”があるんです。☆好きなのに言えない、不器用な男性心理☆男性って、想いを言葉にするのが苦手な人が多いんです。とくに、こんなタイプの男性は「好き」を簡単に口にしません。◆ 恋愛経験が少なく、自信がない◆ 好きになりすぎて気持ちがバレるのが怖い◆ 過去に告白してうまくいかなかった経験がある◆ 男は簡単に「好き」と言わない方がカッコいいと思っている彼にとっては、「好き」と伝えることがものすごく大きな勇気を必要とする行動なのかもしれません。☆行動の中に、“好き”が隠れている☆彼が言葉にしない代わりに見せてくれている「好きサイン」は、実はたくさんあります。💗 LINEはそっけないのに、会うと優しい💗 重い荷物をさりげなく持ってくれる💗 あなたの話をちゃんと覚えていてくれる💗 他の人にはしないことを、あなたにはしてくれる言葉にしなくても、彼なりに「大切に思ってるよ」って伝えているのかもしれません。☆“好き”と言わせたいなら、まずは安心感を☆不器用な男性に「好き」と言わせるには、まずはあなたの存在が“安全地帯”になることがカギです。🔑 否定せずに、彼のペースに寄り添ってあげる🔑 さりげなく「○○くんのこういうとこ、好きだな」って伝える🔑

それ、ただの優しさ？それとも私だけに向けた想い？占い師のジゼルです。「彼、私にだけ優しくしてくれる気がするんです」「でも、特別扱いなのか、誰にでもそうなのか分からなくて…」こうしたご相談、本当にたくさんいただきます。優しいけど付き合う気は見えない、でもそっけんどんなわけでもない…そんな“曖昧な態度”に、期待してしまう自分と、「これは気のせいかも」と不安になる自分がいて、心がとても疲れてしまいますよね。彼の優しさに隠された“迷い”や“葛藤”彼の優しさがもし、あなたにだけ向けられているとしたら——それはきっと、彼の中でも何かが揺れているサインかもしれません。 「気になっているけど、踏み出す勇気がない」 「今はまだ気持ちに確信が持てない」 「近づきたいけど、関係が変わるのが怖い」 「彼女ではないけど、他の人とは違うと感じている」“本気じゃない”のではなく、“まだ自分の気持ちを言葉にできない”だけ。そういう男性、実はとても多いんです。勘違いなのかな…と自分を責めないであなたが「私にだけ優しい気がする」と感じたその直感は、もしかするとちゃんと“彼の本音”を受け取っている感覚なのかもしれません。ただ、彼がそれをわかりやすく形にしてくれないからこそ、不安になったり、苦しくなってしまう。でもそれは、あなたが繊細で、人の心をちゃんと感じ取れる人だからこそ、なんです。彼の優しさ、本物？それとも気まぐれ？・私にだけ優しいのは、気のせい？・このまま待っていても意味はある？・彼の気持ちは、本当はどこに向いているの？曖昧な態度の裏にある彼の“本音”を確かめてみませんか？📞 電話鑑定なら、リアルタイムで彼の

ゆったりとした時間、何かに集中する時間。どちらも必要だと思う。これを両方生活の中に取り入れるのって、意識しないとなかなか出来ない。何かに集中する時間。仕事でも構わないけど、出来たら趣味とか、仕事以外の好きなことがいい。目に見えないものだけど、これがあるとないとで心というか精神がほぐれやすくなる気がする。体と同様、心や精神も見えないところで知らず知らずのうちに凝り固まってしまう。心の肩こり、心の腰痛。これがなかなか厄介で、実感が無かったり、あってもついつい見過ごしてしまい後回しになりがち。虫歯と同じで、悪化すると治りも遅くなる。いわゆる、こじらせ、というあれである。私は、過去に何度となくこじらせてきた。人間て、どうして繰り返すんだろうか？このままだと、こじらせるな～という予感があるのに、またやってしまう。自分のことって見えてないんだな、と思う。他人のアラはよく見えるのに。自分の立ち位置や、やるべき優先順位、必要なこと、直さなきゃならないことも、我がことなのにしょっちゅう見失う。のんびりゆったりボーっとお茶を飲む時間も、好きなことに没頭する時間も取らずに何に追われているんだろう？近々、ボルダリングに参加しようと思っている。応募者多数だと抽選になるが、予定を入れてしまえと応募した。あの、石を掴んで壁を登るヤツ？やったことがないので、私の認識はそんなもの。私にできるだろうか、とか、運動神経に自信がないし、とかは横に置いた。ともかく、壁を登るのだ。そして、超えるのだ。何を？何かは登ってみたら分かるような気がしている。

スマホやＳＮＳなど人の思いが文字となって簡単に誰かの心に届いてしまう時代。知り合いや友達や仕事仲間などから一方的に思われたり勘違いされたり、嫌な思いをもたれていたりして気づかないうちに自分によくない影響が起きていることはありませんか？亡くなっている人だけでなく生きている人からの思いの方が厄介で生きている限りずっとその念が飛んできますのでどうやって対処していいか分からないことの方が多いと思います。そんな他人からの嫌な思いや念の力を根っこから抜いてしまう古神道に伝わる秘密の天岩戸祝詞があります。闇に包まれた世界を開きこの世に光をもたらさんとする秘儀です。慣れると10秒ほどで終わりますので気になるな…と思った時に気軽に使ってみてください。

はじめに 「こじらせた片想い」は、心理的な健康に影響を及ぼすことがあります。この記事では、片想いがこじらせる過程と、それを健康的に解決するためのアプローチについて探求します。 こじらせるプロセス 片想いがこじらせる原因は以下の要素によって生じます。 過度の思い込み：相手への一方的な思い込みや過度な期待。 自己中心的な幻想：現実との乖離が大きい幻想に囚われる。 感情的な循環：否定的な感情が繰り返され、深まる過程。 心理的影響 こじらせた片想いは、自尊心の喪失、孤独感、心理的ストレスなどを引き起こします。 解決へのアプローチ 感情の認知と分析：自分の感情を客観的に認識し、分析する。 現実的な期待の設定：相手との現実的な関係性を再評価する。 自己の価値観との向き合い：自己の価値観に基づいた行動をとる。 心理的サポートの利用：カウンセリングやセラピーを通じて、専門的な助けを求める。 結論 こじらせた片想いは、深い自己反省と成長の機会を提供します。自分の内面と向き合い、適切なサポートを活用することで、心理的な健康と幸福感を取り戻すことができるでしょう。自己受容と前向きな変化を目指して、一歩を踏み出しましょう。