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2026年が始まって、 気がつけばもう10日が過ぎていました。 今年の目標は？ ゴールは？ 毎年「今年こそは○○を叶えよう」と思いながら、 気づくと三日坊主。 振り返ってみると、 私は「目的」と「目標」を ごちゃごちゃにしていたことに気づきました。 目的があって、 その目的を叶えるために目標を立てていく。 今さらですが、 やっとその大切さが腑に落ちたのです。 私の目的は、 人生の最後の時まで 自分の意志を持って過ごすこと。 そのために、 健康でいるために、 今の私にできることを始めます。 意識して歩くこと。 腹八分目を心がけること。 入れるより、出すことを大切にすること。 そして、心穏やかに過ごすこと。 喜びを分かち合える 仲間を、これからも増やしていきたい。 そんなことを考えながら、 いつもの散歩で立ち寄る公園へ行くと 日当たりの良い場所で 梅の木がそっと花を咲かせていました。 季節は、 静かに、でも確実に 移り変わりつつあります。 私もまた、 自分のペースで 歩いていこうと思います。

市民まつりに行ってきました🎪 井草でしめ飾りを 教えていただき、 初めてつくりました。 稲でつくるものと思っていたので、 井草の香りに包まれながら 編んでいく時間は、 とても新鮮で癒されました🌿 生涯学習センターの登録講師として、 「心の声を聴くパステルアート」を 展示させていただきました🎨 作品を搬入して 引き取るだけの予定でしたが 早めに伺って 他の方の展示を拝見したり、 お話を伺ったりして、 たくさんの学びと 出会いがありました。 ダンスや生演奏も 心に響き、 和やかであたたかいひととき。 来てくださったお客様とも お話できて、 嬉しい時間になりました💕 心がほっこり楽しい時間を ありがとうございました❤️

【描くほどに、私になる】 6年前、 心の声を聴くパステルアート に出会った。 指先にふれた やわらかなパステルの粉 淡い色が広がるたび、 心がほどけていくのを感じた。 夢中で描き、 夢中で色を重ね、 やがて知った。 ――答えはすべて、自分の中にある―― けれど、 どこか納得できない私がいて、 外へ外へと答えを探し、 気づけば 振り出しに戻っていた。 そして今、 もう一度、 私に還るために描きはじめる。 色を選び、 パステルの粉を指にとって、 画用紙にそっと塗ってみる。 思っていた色ではない色に、 「え～？」 「う～ん…」と 首をかしげながらも、 気づけば気持ちが ち着いてくる。 二度と同じ色合いを出せない―― その唯一無二のアートに、 私は惹かれる。 無心になると、 心の中で おしゃべりがはじまる。 何も考えずに上下左右へ 曼荼羅を広げていくうち、 胸の奥か ら想いがあふれ出してくる。 話すことも書くことも 得意ではない。 けれど、自分の想いを 形にしたいと願う。 一つひとつの模様と、 静かに心が会話をする。 ――素直になればいい―― ハイヤーセルフが、そっと囁く。 自分を癒せるのは、自分だけ。 いつもそばには 一番の味方がいる。 それが、私のハイヤーセルフ。 だから描く。 描いて、描いて、描き続ける。 色と形の向こうに、 私に出会うために