【自分の意志で生きるために、今できること】

2026年が始まって、

気がつけばもう10日が過ぎていました。

今年の目標は？

ゴールは？

毎年「今年こそは○○を叶えよう」と思いながら、

気づくと三日坊主。

振り返ってみると、

私は「目的」と「目標」を

ごちゃごちゃにしていたことに気づきました。

目的があって、

その目的を叶えるために目標を立てていく。

今さらですが、

やっとその大切さが腑に落ちたのです。

私の目的は、

人生の最後の時まで

自分の意志を持って過ごすこと。

そのために、

健康でいるために、

今の私にできることを始めます。

意識して歩くこと。

腹八分目を心がけること。

入れるより、出すことを大切にすること。

そして、心穏やかに過ごすこと。

喜びを分かち合える

仲間を、これからも増やしていきたい。

そんなことを考えながら、

いつもの散歩で立ち寄る公園へ行くと

日当たりの良い場所で

梅の木がそっと花を咲かせていました。

季節は、

静かに、でも確実に

移り変わりつつあります。

私もまた、

自分のペースで

歩いていこうと思います。