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こんにちは！　☘️ゆぅ☘️のお部屋へようこそ♬いきなりですが！！！あなたは普段から誰かに甘えることができてますか？【甘える】と【甘え】は全然別物ですが今回は ＼甘えることの大切さ／ ついつい自分が頑張らなきゃ。頼ってもらってるからしっかりしなきゃ。ここでの【甘える】は【ありのままの素の自分】という意味。ずっと仮面をかぶっていたり強がって、弱みを見せないようにする自分でいるのは疲れますよね。私は子どものころから、一人っ子かつ親戚の中でも一番年下そんな環境にいて、激アマな中で育ってきました☘️一人っ子なんだけど、身近に頼れるお姉ちゃんお兄ちゃん・大人たち。甘える、というよりは優しい言葉で甘やかされてきたと思います。甘やかされつつも【甘える】ということに抵抗を感じない性格になったかと。甘えることもするけど【甘えられる】ことも大好き♡＼甘えずにいることは素の自分を閉じ込めてしまう／甘えることが苦手。というより嫌だという方もいると思います。でもずーーっと強がったりして張りつめ続けるのはこころへの負担も大きいです。どこかで【甘えられる場所】【ありのままの素の自分】でいられる場所をみつけてみてください☘️＊知ってる人に弱い自分をみせたくない＊素の自分をみせて嫌われたくない＊自分がしっかりしなきゃと育ったから甘え方がわからない素の自分を出せずにずっといると無意識のうちにこころがパンクします無意識なので予兆もなく突然です。✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼こころがパンクする前に私に甘えてみませんか？ここなら匿名なので素の自分をさらけ出してもばれません♡私はありのままの素のあなたを全力で受け止め

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。昨日は町の役員会が19時からあるのにボーっとしててご飯を作り始めが普段通りだったから超ハイスピードで動いて何とか開始3分遅れで公民館到着♪そしたらもう9月にあるお祭りに何を出すのか決まっててもう帰れるかと思いきやそこからウダウダほぼ20時まで会議(￣▽￣;)お腹は鳴るし(笑)咳払いしてみたり学生の時みたいにごまかしてみたよ！小走りに帰って、グラタンをオーブンで焼きながら、お肉にかけるオニオンソースを強火であっためてぐつぐつ言ってきたから、お玉でいれようと持った時”熱つつつつつつつつ”じゅーっていって火傷(´；ω；`)ｳｩｩ慌てて冷やすけど白くなってきて痛いのなんの(´･･｀)右手で箸をもてないから冷やしながら左手で箸で食べたけど結構上手に食べれたよ！脳の刺激になっていいかも( *´艸｀)旦那さんが見せて言うから「珍しく心配するのか？」思ったら「小さいな」って( ﾟДﾟ)ぬゎんだって？ていいたいけど、ここはあえて痛いからお皿洗ってなぁ～て可愛い声出してみた(笑)そしたらびっくりすることに素直に洗ってくれたよ(#^^#)たまには使えるかも(笑)夫婦をながくやってると甘える事もなくなるからね(^^♪嬉しいというか何か魂胆があると思ったかもしれないけど結果オーライ♡※画像はあまりにも可愛いネコちゃんカップルだったので…これしてほしい願望あり(笑)

こんばんは。いつも　読んで頂きありがとうございます(*´∀｀)甘える⋯ってなんだろう⋯。ふと、考えています。私は人に甘えることが苦手です。家族にも甘えられずにずっと生きてきました。⋯と思ってきました。でもそれは違うと最近思えてきたんです。イライラをぶつけてしまった友だちも本当の自分のことを話せた同僚も一緒にいたら深く呼吸ができる友だちも私のことどんな私のことも受け入れてくれます。私はそんな人たちに甘えている⋯。それに気づきました。たぶん、今までもそうだったはず⋯。私が気づいてなかっただけ⋯。受け入れてくれる人たちがいると思えるだけでこんなにも安心できるし心地よい⋯。もっと早く気づけたらよかったな。でも、だからこそ今誰かにとってそのままの自分で甘えられるそんな存在になりたいと思うのです(*´∀｀)今日も読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)

今週1週間は残業が多くてココナラにログインできる時間をあまり持てなかったと反省仕事をしていると自分の役割とか、立場を考えて1人で解決させようと自然と立ち回っていたり過去の経験から周りからの情報を無意識にキャッチしていて自分でも気づかないうちに頭と心が重たくなっていることがある1人で抱え込み過ぎるとこうなる私は直属のもう1つ上の上司に頼ることが少なくない本来ならば直属の上司に相談するのだけど。時として、人を選んで頼ってる自分の解決したい答えを直球で返してくれる上司とどこまでも気持ちに寄り添ってくれる上司と自分自身がその時に何を求めているかによって頼り処を変えている理想をいえば、気持ちに寄り添って且つ納得いく解決策を提案してくれる上司だけど・・・新入社員じゃないけど早めに頼って甘えることは自分のメンタルケアとして必要なこと最後までお読みいただきありがとうございました。

周囲を見渡すと、頑張っていない人のほうが少ないです。 妻として、夫として、親として、会社員として。老親を支える子として。他にももっとたくさん。 山ほどの「役割」を抱える中で、頑張らないわけにはいかない毎日ですよね。 そうした人は「甘える力」が弱い傾向があります。 甘える、とは何でしょうか。 １．「甘え」とは①かわいがってもらおうとして、まとわりついたり物をねだったりする。甘ったれる。「子供が親に―・える」②相手の好意に遠慮なくよりかかる。また、なれ親しんでわがままに振る舞う。甘ったれる。「お言葉に―・えてお借りします」 のような意味があります。子どもなどが誰かに何かをやってもらったり、本当なら自分が出来ることを他人にお願いするような状況です。悪いこと、とまでは言わないけれど、大人としてはあまり好ましい状態ではない、という印象ですね。 ２．主体性のグラデーション「甘える」⇔「甘えない」の状態には、「主体性」のグラデーションがあるのでは、と思います。 主体性20：依存する…自分でやろう、という気持ちがほとんどない状態ですね。ただ、「こうなったらいいなあ」くらいの意思はあります。 主体性50：頼る…こうなったらいいな、という希望はあるものの、自分は「従」です。出来ればあまり動きたくないけど、お手伝いならやるよ、くらい。 主体性100：甘える…方向性は自分でしっかり持っています。一人で全部やるには気力や体力が不十分な状態で、それでもやらなければいけないときに「手伝うよ」と言ってくれた人に対して自分の代理をお願いする状態です。 お願いしていますが、自分が出来ない行動を補ってもらうだけなの

あなたのしんどいと人のしんどいは同じじゃない同じことをしても感じることは同じじゃない比較することに意味はない人の痛みはわからないようにあなたの痛みは人にはわからない人は人あなたはあなたの感じるままでいい人のしんどさに合わせなくていい人のつらさに合わせなくていいあなたがしんどくなければそれでいいあなたがつらくなければそれでいいしんどい競争する必要もないマウントを取る必要もないしんどいものはしんどいつらいものはつらいでいいあなたの感じることに正直でいていいあなたの気持ちに正直でいいしんどいことばかりかもしれない苦しいことばかりかもしれないストレスのたまることばかりかもしれないイライラすることばかりかもしれないあなたが生きやすくいられればいいあなたがラクにいられればいいしんどいと言っていいつらいと言っていいがまんしなくていい無理をしなくていいしんどい時はずっと続く気がしてしまう心が折れそうになるしんどさにしんどさが重なっていくように感じてしまうでもしんどいこともずっとは続かないいつか出口が必ず見える出口が見えないときが一番苦しいだからしんどいと言えると早くラクになるあなたは独りじゃないしんどいことを共感してくれる人はいるしんどいことを理解してくれる人は必ずいるだから遠慮なく甘えればいい助けを求めればいい同じように人に対してもしんどさを共感はしてあげられる理解してあげることはできる尊重してあげることはできるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

【ご近所さん】 3歳の時西川口に住んでた事があり ここの家賃が1月15000円と格安物件の 風呂なし共同トイレのボロアパートで 電車の真横に建ってた この頃はとても貧乏暮らしをしてて 部屋の電気も40wの電球1つしかなく この貴重な灯りを母親の意向で台所に 取り付けてしまった ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ なので部屋が暗くてしょうがなく 日が暮れると台所の電気だけつけ 夕飯を食べてその後すぐに寝てしまい 明るい夜を1度も過ごした事が無い 俺が住んでた部屋は1階の1番手前で 1階の1番奥に母親と仲が良いご近所の 豊田さんと言う18歳の大学受験する 浪人生が部屋を借りて住んでた 豊田さんはよく俺の部屋に来てくれて お茶しながら母親と話して盛り上がり 豊田さんは俺にも優しかったから とよちゃんと呼んで甘えられてた 俺は知らない人に対してとても怖がり 挨拶も出来なくてすぐ母親に隠れ 他人に懐く事が出来ず友達もいないし この頃の俺は極度の人見知り体質 でもとよちゃんはとても優しくて すぐに慣れる事が出来てよく1人で プラレールを袋に詰めて遊びに行き 受験勉強の邪魔をしてた °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【異世界】 とよちゃんと話せるようになった俺は とよちゃんが何でここに住んでるのか 興味が沸いて聞いてみると実家が 田舎過ぎて何もないから来たという (｡･_･｡)ﾅﾙﾎﾄﾞ 俺は何もない所と聞き真っ先に ハイジが住んでる自給自足の所を 思い浮かべてしまいそんな場所なら 確かに西川口はとても便利な気がした その田舎がなんていう場所か聞くと 千葉

こんにちは。森山ケイトです。 最近甘えた経験はありますか？ 「頼る」じゃなくて「甘える」です。 「頼る」と「甘える」って違いますよね。 「頼る」は、何かの力を借りて問題を解決してもらう。 「甘える」は、気持ちを受け止めてもらう。心をゆだねる。 そんなイメージがありますが、いかがでしょうか。 だからね、身近に「頼れる人」はいたとしても 「甘えられる人」ってそんなにたくさんはいないですよね。 私は末っ子のわりには甘えるのが苦手で、 なんでもひとりでやっちゃうし、心をゆだねられないタイプ。 でも最近はがんばってパートナーには甘えるようにしています。 だってね、びっくりなんですが どうやらその方が嬉しいらしいです。 確かに、一緒にいるのに心をゆだねてもらえなかったら 寂しいですよね。 心をあずけてもらえるって 嬉しいですよね。 お互いが甘えたり甘えられたりすることで パートナーシップって築かれていく気がします。 あなたは誰かに甘えていますか？ もしあなたも私のように甘えるのが苦手な人だったとしても そんな自分をどうかせめないであげて下さいね。 だって甘えられなくなったのは 子どもの頃からまわりに甘えられる人がいなかったからです。 だから甘えられない人は これまでひとりでがんばってきた証拠なんです。「自分ひとりで偉かったね～」 って自分をほめてあげてくださいね。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 森山ケイト🍀あなただけの隠れ家

仕事に追われ、家では家事や家族のことに気を配って。いつの間にか「甘える」ことを忘れていませんか？本当はちょっと誰かに優しくされたい。でも、そんなことを口にするのも、なんだか気恥ずかしい。それでも、ふとした瞬間に**「誰かと繋がりたいな」**って思うこと、ありませんか？そんなあなたに、まるで“彼氏”みたいに優しく寄り添ってくれるサービスがあるんです。◆1分OK！甘い声の男性薬剤師が優しくお話しします。サブタイトル：あなたの心をケアをします。まるで本物の彼氏との電話みたい！？このサービスは、ただの電話相談じゃありません。「大丈夫だよ」「無理しないで」って、誰にも言ってもらえなかった言葉を、ちゃんと受け取れる場所。ぼく自身、薬剤師として体と心に関わる仕事を続けてきました。その経験を活かして、あなたの気持ちや体調の波に優しく寄り添うことを大切にしています。◆心がふっと軽くなる、不思議な“会話の力”実際にご相談いただいた方からは、こんな声をいただいています。「眠れない夜に話したら、安心して眠れました」「占いだけじゃなくて、気持ちまで整った感じがした」「“味方でいてくれる人がいる”って思えただけで、泣けました」※上記はすべて匿名・許可をいただいた実際のご感想です。ぼくは、どんな話でもちゃんと受け止めたいと思っています。誰にも言えなかったこと、ちょっとした愚痴、「こんなこと聞いていいのかな？」と思うことも、大丈夫です。◆このサービスが選ばれる理由包容力のある、やさしい低音ボイスに癒される薬剤師として、心と体と魂にトータルで寄り添える完全匿名＆プライバシー厳守だから、安心して話せる相談実績40

いい人にならなくていい良い人にならなくていいいつのまにか都合のいい人になってる気づいたらどうでもいい人になってる無理をしなくていいがまんしなくていい人にどう思われようと関係ないいい人と言われなくたって生きていけるいい人と言われて気分がいいのは一時だけいい人を演じないといけなくなるいずれ生きづらくなるいずれ苦しくなるいずれつらくなるいい人と思われなくたっていいわかってくれる人は必ずいるからいい人を演じ続けるのは苦しいホントのあなたじゃない自分を演じ続けなければならなくなる自分が何者かわからなくなるだからいい人じゃなくていいいい人じゃないと言って悪い人ということではないあなたがあなたらしくいられることが大切ホントのあなたは十分やさしくていい人だからいい人にいい人を上塗りしなくていい今のあなたのままで十分いい人みんないい人になろうとするみんな大勢の人に好かれようとするそんなの息苦しいあなたらしさが何より大切コンプレックスも劣等感もだめなところも苦手なことも全部ひっくるめてあなたらしさそのままでいいいい人にならなくていい「いい人」は誉め言葉とは限らないから「いい人」に縛られるいい人だねって言われるときは相手にとって都合がいい時人からの判断でしかないあなたが自分でいい人だって思うことはまずない人からの判断に揺さぶられるだけ人からどう見られるか気にしているだけいい人かどうかはあなたにとって大切なことじゃない自分軸じゃない他人軸になってるあなたが生きやすければ人に何と言われようと関係ないあなたが楽しければ人がどう思おうと気にしなくていいあなた自身のことが何より大切だからそしたら今日より明日は

世の中どうにでもなるなんとでもなるなんとかなるあなたが頑張っても頑張らなくてもあなたが何もしなくてもどうにでもなる世の中は回っていくあなたが不必要ということではないそのくらいの気持ちでいていいっていうことあなたはかけがえのない唯一無二の存在それは間違いない絶対に必要とされる存在どうにでもなるそんな風に余裕のある気持ちでいればいい私が頑張らないととか私がやらないととか無理をしなくていいがまんしなくていいきっと誰かが助けてくれるから頑張りすぎるから責任感が強いから苦しくなるつらくなる生きづらくなる人に任せればいい人に甘えればいいきっと何とかしてくれるきっとうまく乗り切ってくれるきっと助けてくれるどうにかしてくれる何とかしなきゃどうにかうまくやらなきゃ私がうまく立ち回らなきゃそう思えば思うほど苦しくなるからどうにかなると思っていればいいどうにでもなると思っていればいいあなたは十分頑張ってきたからどうにでもなるあなた一人で背負わなくてもどうにでもなるあなた一人で頑張らなくてもどうにでもなるあなた一人でムリしなくてもどうにでもなるあなたの姿勢はわかる人はわかってくれてるからあなたのことを見てる人はちゃんと見てくれてるからだからゆっくりしたっていい人に任せたっていい人に頼んだっていいどうにでもなるからそしたら少しはラクになるそしたら少しは生きやすくなるそしたら少しは楽しくなるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

おはようございます。こんにちは。こんばんは。夜な夜な家事をしているあいの　まいか　です♡もともと夜行性？で夜寝るのが苦手な方だったんです(;^_^A妊娠して初めて、よく寝れるようになりました。で、子供が生まれてからは授乳や夜泣きや…炊事の片づけや洗濯ものを夜な夜なするようになりました。なので結局、夜中、おきているんですよね(;^_^Aあなたはどうですか？そしてさきほど『もともと夜行性で寝るのが苦手』と書きましたが「寝てしまうのが勿体ない」「なんだかさみしい」という感じで当時に流行っていたゲームアプリでずっと遊んでいましたね(;^_^Aあなたは？「さみしさ」や「不足感」を感じていませんか？そんなときちょっと誰かに話を聞いてもらったり甘えてみたり趣味の話をしてみたりちょっと弱音を吐いてみたりそんなことで気持ちが落ち着いてゆっくりと眠れるようになるかもしれません。誰かに甘えることで心も落ち着きますし自分にも優しくできるようになるかと思います♡夜中、待機になっているときはお話しできます♡lineの様にメッセージのやり取りもできます♡いつでもあなたを待ってます♡あいの　まいか♡

こんばんは☆いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀*)朝から、元気がでなかった私。無理にテンションを上げようと送迎車の中で、ノリノリで歌っていたら⋯利用者さんに「今日のみかさん、何か変⋯笑何かあったの？」と言われました。今までの私なら即否定し、元気なフリをするのですが⋯今日は「そうなの、元気出ないの。」とみんなに打ち明けてみることにしました。すると「“元気ない”をもっと出していいんよ。」と、無理しないでいいことを伝えてくれたりコーヒーを奢ってくれたり頭を撫でてくれたり給食を一緒に食べようと誘ってくれたり「“可愛い”って言えばいいんすか笑？」などなど周りの利用者さんや職員さんから、それぞれその人らしさ溢れる優しさをもらいました。それぞれのカタチで元気づけようとしてくれました。お話を聴かせて頂くみなさんには「どんな想いもいいんだよ」って言えるのに自分には厳しくしてしまう⋯。「迷惑かな、困らせるかな」⋯という勝手な思い込みで不安を持っていたことを申し訳なく思い泣きそうになってしまいました。それと同時にこれが「甘える」ということなのか⋯。と思いました。甘えベタな私は甘え方がわからず、強がったりしてしまうことがよくあります。辛い時に辛い苦しい時に苦しいそんなふうに弱さを見せられることも「甘える」なんだと、ようやく気づけました。受け止めてもらえた、うれしさちゃんと甘えられた、うれしさに安心した1日でした。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。今日もおつかれさまでした(*´∀｀*)困らせちゃうかも迷惑かけちゃかも⋯そう思って、ネガティブな想い閉じ込めてませんか？全部ぜんぶ、受

こんばんは☺️ミューズタロットとタロット占星術で“ママと子どもの心を軽くする”お手伝いをしている、makiです今日は、よくママたちからご相談をいただくテーマ「甘やかす」と「甘えさせる」の違いについてお話しします🍀💭「甘やかしすぎかな…？」と悩むママへ子どもが泣いたり、抱っこを求めたり、「ママ見て！」と何度も呼んできたりすると、つい心の中でこんな声が聞こえてきませんか？「また？ちょっとは我慢してほしい…」「これって甘やかしなのかな？」でもね、実は“甘やかす”と“甘えさせる”は、まったく違うことなんです🌸🌼「甘やかす」とは？子どもが「やりたくない」「嫌だ」と言うことを、ママがすべて代わりにやってあげたり、子どもの機嫌を取るために妥協してしまうこと。つまり、その場しのぎで「子どもの感情」をなだめようとする関わりです。ママも疲れていたり、忙しいときは仕方のないこと。でも続くと、子どもが「やってもらえるのが当たり前」になってしまうこともあります😌💗「甘えさせる」とは？一方で“甘えさせる”は、子どもの「安心したい」という気持ちに応えること。抱っこしてほしい時に抱きしめる。「ママ、見て！」の声に「見てるよ、すごいね！」と返す。ほんの数秒でも「あなたを大切に思っているよ」と伝えること。この“心の充電”ができると、子どもは自分で頑張る力を取り戻します✨🌈タロット占星術で見えてくる「甘え方のタイプ」面白いのは、子どもによって「甘え方」も全然違うということなんです。ある子は、ストレートに「抱っこー！」と甘えるタイプ。ある子は、言葉にできずにわざとイタズラをするタイプ。またある子は、プライドが高く「マ

ハルです (^*^)今日は、『しっかりしているね』と言われるたび、彼に甘えることが苦手になってきた　というテーマで記事を書きます。こんなことに当てはまりませんか？彼が言います。「君って、しっかりしてるよね」褒められてる。嬉しい。でも、同時に、プレッシャーを感じます。「しっかりしてるよね」その言葉を聞くたびに、「しっかりしてなきゃいけないんだ」って思ってしまいます。弱音を吐いちゃいけない。甘えちゃいけない。そう思って、本当の気持ちを隠してしまいます。本当は、甘えたい。頼りたい。弱いところも見せたい。でも、できない。「しっかりしてる」私を、期待されてる気がするから。そんな気持ちを抱えているあなたへ、今日はメッセージを届けたいと思います。––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––「しっかりしているね」と言われるたび、甘えられなくなる付き合い始めの頃。彼が言いました。「君って、しっかりしてるよね」嬉しかった。褒められてるんだって思いました。「自分のこと、ちゃんとできるよね」「頼もしいよ」そう言われて、誇らしかった。でも、時間が経つにつれて、その言葉が重くなってきました。「しっかりしてるよね」その言葉を聞くたびに、「しっかりしてなきゃいけないんだ」って思うようになりました。ある日、仕事で失敗して、辛くなりました。彼に話そうかなって思いました。でも、言えませんでした。「君はしっかりしてるから、大丈夫でしょ」そう思われてる気がして、言えませんでした。「辛い」って言ったら、「あれ？しっかりしてるんじゃなかったの？」って思われそうで、怖か

あることをしよう。そう決めてコツコツ行動する。そうすると「ちゃんとやらないとダメだ」「しっかり、ちゃんと」そうやってついつい自分に厳しくなってどんどん苦しくなってくる。がんじがらめにしているのは自分なのに、それになかなか気づけない。これぐらい出来たらオッケーあぁーこういうところあるなーま、いっか。そういう「ココロのゆとり」があるといいね。「出来ていない自分を否定しない」分かっているけれど。頭では理解しているけれどどうしても、ダメだと思う自分を受け入れられない。そういうときは誰かを頼ろう。出来ているじゃん。大丈夫だよ！そうやっていってもらおう。「自信」は自分を信じることだけど「信じる」は人に言ってもらうことでもある。自分だけではできない時は誰かに甘えればいい。甘えたって、いいんだよ。ひとりで抱え込まなくても大丈夫。2020.10.14　＃３２

【引っ越し準備】 3歳の時母親が弟を妊娠したから1時的に 家事の負担を減らす為おばあちゃん家に 住み込んだが俺がおばあちゃんに甘えて 離れなかったので結局母親が家事をした (´∀`*)ｳﾌﾌ その後無事に弟が生まれて母親も3日後 病院を退院し家族が1人増え以前三郷の 4人部屋団地に当選し引っ越す予定だが まだ内装が完成せず引っ越せなかった 入居日は1月後からでそれまでこの狭い 2人家族用都営団地のおばあちゃん家に 住むけど残りの1か月の間に引っ越しの 荷造りを済ませないとならない状況 しかし母親は弟の面倒を見ないとならず 引っ越し準備にはおばあちゃんと父親で 殆どやらないとならなくなったのだけど 俺はおばあちゃんに甘えっぱなしだった なのでおばあちゃんは俺から手を離せず 結局父親が会社から戻って荷造りをして 殆ど1人でやる羽目になった様で父親は 寝る前になると疲れ切ってた と言っても内心おばあちゃんは荷造りを したくないらしく俺が何も言わなくても 大好きな公園に毎日連れてってくれるし 菓子も買ってくれて超ご満悦になれる 俺と母親はおばあちゃんが荷造りから 逃げてる事が雰囲気で解ってこの事を 母親が父親に話してたのを聞いた俺は やっぱりと思い逃げてる事を確信した ( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【新居】 そして1月後引っ越しの日になった俺は おばあちゃんと一緒に電車で三郷団地に 行く事になり父親と母親は引っ越し用の トラックに一緒に乗って行く事になった ﾗﾝﾗﾝ♪((ヽ(*'ｪ'*)ﾉ)) 俺はおばあちゃんさえいれば寂しくなく それ処か新しい家

新しい仕事を始めた。コールセンターの仕事。覚えることが沢山あって仕事上決められた事を話さないといけない仕事。採用された時に思っていた部署とは違う部署だったけど、研修を受け始めた。……なんか違うこれは私無理だと思う。３日考えて、部署変更を申し出た。早！！！！！(;^ω^)今までの私だと言わずにもっと我慢して辛い自分に重い蓋をしてやり続けてしまうだろう。娘の摂食障害で学んだから、私は我慢はしないことにした。自分の中で、我慢の感情を緩ませることを学んだ。我慢をひとくくりに考えてひたすら我慢をしょい込むことは止めて、我慢の感情の程度を自分に聞いてあげるような感覚。最初の部署は私では無理なところ。上司が考えてくれたやってみようと思える部署になった。言ってみてよかった。他者に甘える事も良い傾向。言わないと分かってはくれないよね。自分の毎日が過ごしやすくなるように、我慢が得意の私がうむむと感じる、と言うことは、もう既に立派な我慢である可能性が高いんだよねそれも自分の傾向。自分を可愛がって、自分の感情を尊重してみよう。無理、嫌い、やりたくない、全部否定の感情だけど、どれも大切な私から出てきた素敵な感情。大切な感情✨

今回は私のことで申し訳ないのですが、最近の課題で楽しいことが甘えることです。ただ、私の性格が抱え込みやすいので甘えるのが苦手やな‥という方には役立つかもしれません。最近は勉強している甲斐もあり、自分の考えや感情を言葉に出すことが得意になってきました。どうしても言葉を知らないと嬉しい・悲しい・むかつく・楽しいなど、基本的なことばになりがちですが、言葉を知ると表現が増えます。言葉が増えるとコミュニケーションが上手になり、人間性を理解してもらえやすくなります。そのおかげで甘えられるようになりました。無条件に甘えるのは考えものですが、人は人間関係の中で幸福を感じます。甘えることで安心感もありますが、甘えられる方も『この人を助けたい』と幸福感を感じます。昔は自分が強くなることを考えていたため、甘えることができませんでした。自分の能力を伸ばし、見せつけ、認めさせる。それが自己表現だったと思います。そこからたくさんの経験を学び、たくさんの人の気持ちを理解して、甘えることも覚えました。ただ、注意しておきたいのは甘えるにはまず与えてから、ということです。人間関係は［おたがいさま］で成り立ってますから、甘えてばかりは成り立ちません。そして甘えさせてもらったからお返しをするのは当たり前です。いくらいいお返しをしたとしても、『なんか得したな』と感じるだけで、あなたと心が通った感触はないでしょう。仕事でも人間関係でもまずは自分から与えることです。物でもいいのですが、話を聞く、名前を呼ぶ、声をかける、挨拶をする、褒める、などすぐに無料で与えることができるものはたくさんあります。物には物の価値がありますが、