189.「二日酔いにはブラックコーヒーが効く」のは本当?
「二日酔いにはブラックコーヒーが効く」のは本当? 真偽&対処法を医師に聞く
会社の宴会などでついお酒を飲み過ぎてしまい、翌日に「二日酔い」に悩まされた経験のある人も多いと思います。
二日酔いのときは頭痛や胃のむかつきに悩まされますが、その際、ブラックコーヒーを飲んだところ、これらの症状が治まったケースもあるようです。
SNS上では、「ブラックコーヒー飲んだら、二日酔いとおさらばできた」「酔いがさめる」といった意見もあります。
二日酔いのときにブラックコーヒーを飲むことは、体によいのでしょうか。それとも逆効果になり得ることもあるのでしょうか。
また、二日酔いのときは、どのように対処するのがよいのでしょうか。TCB東京中央美容外科(代表院:東京都新宿区)に所属し、日本内科学会の「内科専門医」の資格を持つ古賀愛子(こが・あいこ)医師に聞きました。
脱水症状を悪化させるリスク
Q.そもそも、なぜ二日酔いになるのでしょうか。原因について、教えてください。
古賀さん「『二日酔い』は、お酒を飲んだ翌日に頭痛や吐き気、だるさなどの症状が出ることを指します。
二日酔いの原因は諸説ありますが、アルコールが肝臓で分解される過程で作られる『アセトアルデヒド』という物質の蓄積のほか、尿や血圧を調整するホルモンの異常、脱水、低血糖、酸塩基平衡(体内の酸性・アルカリ性のバランス)の変化、電解質の異常など、複数の要因が関与していると考えられています」
Q.二日酔いのときにブラックコーヒーを飲むと、頭痛や胃のむかつきが治まることがあります。
二日酔いのときにブラックコーヒーを飲むことは体によいのでしょうか。
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