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【U12公式戦で見えた真実】週末のU12公式戦。今日は、新しい布陣を試すための大事な試合だった。一週間前のTRM（練習試合）で、チーム一のテクニックを持つAくんをセンターバックからセンターフォワードへ大胆にコンバート。これが驚くほどハマり、攻撃は活性化し、「これはいける」とチームに大きな希望をもたらした。その影響で、我が子はTRMで先発から外れることに。一度は深い落胆に沈んだ。「なんで自分じゃないんだろう…」その気持ちと向き合った一週間だった。それでも彼は、自分の中で整理をつけた。悩みながらも気持ちを立て直し、“今日はベンチからチームを支える” と決めて公式戦に臨んだ。■そして迎えた公式戦。本番はTRMとは別物だった。試合が始まると、空気は一変した。相手の強度、スピード、会場の緊張感。すべてが練習試合とは段違い。Aくんは、一週間前とはまるで別人のように動きが硬い。判断も遅れ、普段の良さが出ていない。「ミスしたらどうしよう」そんな気持ちが強く伝わってくる。結果、開始10分で我が子と交代。■我が子はAくんの肩に手を置き、ねぎらってからピッチへ交代の瞬間、我が子はAくんに「ナイスチャレンジ、次またいこう」と声をかけてからピッチに入った。悔しさを飲み込み、チームのために振る舞える姿に、成長を感じざるを得なかった。そして前半アディショナルタイム——右サイドから切れ味鋭く突破。ポケットへ侵入し、ニア上へ迷いのないシュート。“ズドン。”会場がざわつくほどの見事な一撃だった。■この瞬間、私は確信した。勝負強さとは「本番で特別な力を発揮すること」ではない。本番でも“普段の自分”でいられることだ。

今日の少年サッカーの試合、前半はまさに完璧な出来でした。攻守のバランスも良く、全員が集中してプレーし、3対0でリード。ハーフタイムでは、私は選手たちにこう声をかけました。「今日の前半は素晴らしかった。今のところ100点だと思うよ。」 ところが、後半に入ると少し緩みが出たのか、動きが鈍くなり、失点。結果として3対1で試合には勝ったものの、後半の内容には反省点が多く残りました。 そこで、試合後にこんな問いかけをしてみました。 「前半を100点としたとき、後半の自分たちは何点だったと思う？ ちょっと目をつむって、いまから言う点数で当てはまると思ったら手をあげてみて。」 ・100点だと思う人？ ・90点だと思う人？ ・そのまま、70点くらい？ ・50点以下だと思う人？ すると、子どもたちの手の挙げ方はバラバラ。それぞれに感じていることが違っていました。 「じゃあ、なんでその点数だと思ったのか、教えてくれる？」 一人ひとりが、自分の言葉で理由を語り始めました。 「攻守の切り替えが遅くなったと思う」 「後半、キーパーを助ける動きが少なかった」 「前半ほど声が出ていなかった」 など、それぞれの視点で試合を振り返り、自分たちのプレーに対して客観的に見ようとしていました。 その後、私からは「コーチとしてどう見えたか」のフィードバックを伝えました。ただし、「評価」ではなく、「気づき」を促すような伝え方を意識しました。 サッカーの現場では、コーチと選手は対等な関係です。 私の役割は「上から評価する人」ではなく、「気づきを引き出すサポーター」。 選手自身が自分で考え、言葉にし、行動を変えていくことが、

これまで、いろんな練習方法や声かけを試してきました。でも、結局いちばん効果があったのは、とてもシンプルな方法でした。それは――試合を動画で撮って、見返して、感じたことをシェアすること。否定もアドバイスもいらないルールはひとつだけ。「否定も肯定もせず、ただ受け止めること」です。「ここはうまくいった」と誰かが言ったら、「いや違うよ」も「もっとこうしろ」も言わない。ただ「そう思ったんだね」と承認するだけ。それだけで子どもは安心して、自分の気持ちを口にできるようになります。家族で見るのもおすすめ動画はチームで見るのもいいし、一人で振り返るのもいい。さらにおすすめなのが、家族で見ることです。リビングで再生しながら、「この場面よく走ってたね」「ここはどう感じてた？」と自然な会話が生まれます。今はYouTubeに上げれば、どこでも何度でも見返せます。振り返る機会が増えることで、子どもの気づきが深まっていきます。保護者やコーチにも効くこの方法は、子どもだけじゃなく保護者やコーチにも効果的です。コーチの自分も、動画で自分の声かけを聞いて、「思ったより強く言ってるな」「もっとシンプルに伝えた方がいいな」と気づかされました。保護者も、自分の応援の声を聞いて、「少し熱くなりすぎてたかも」と自然に振り返ります。誰かに直されるのではなく、自分で気づく。これが一番大きな変化につながるんです。勝手に変わっていく人は、他人から注意されるよりも、自分で気づいたときに大きく変わります。動画を通じて「自分のプレー」「自分の声」を客観的に見る。その体験を仲間や家族と共有する。ただそれだけで、子どもも大人も自然に変わって

先日の少年サッカーの試合で、とても考えさせられる場面がありました。相手チームのコーチは、試合中ずっと大声で指示を飛ばしていました。「右へ行け！」「左だ！」「シュート打て！」「何やってるんだ！」極めつけには「いつになったら点を取ってくれるんだよ」とまで。選手たちは名前を呼ばれるたびに「はい！」と返事をするのですが、そこには考える余地はなく、ただ言われたことをこなすだけでした。勝負の行方と光景の違い試合は互角で、最後はPK戦へ。結果は、相手が外し、うちのチームが決めて勝利しました。その瞬間、うちのチームはみんなで飛び出して喜び合ったのですが、相手チームは呆然と立ち尽くしたまま。最後に失点したゴールキーパーは泣いていましたが、誰も声をかけに行こうとしませんでした。ようやく仲間が動いたのは、コーチが「ゴールキーパーの所に行ってやれ！」と指示してから。その姿が、なんとも切なく見えました。気づいたことこの一連の光景を見て、私は強く感じました。「よかれと思っての声かけ」が、子どもの成長を止めてしまうこと。否定や過干渉ばかりでは、自分で考える力も、仲間を思いやる力も育たないこと。これはサッカーだけの話ではありません。職場でも「早くやれ」「なんでできないんだ」と言い続ける上司の下では、部下は萎縮し、考えなくなります。コーチングの本質人が成長するために本当に大切なのは、承認して、信じて、見守ること。失敗したときに「寄り添ってくれる人がいる」と思えること。コーチングとは、まさに相手の可能性を信じて支えることだと、改めて実感しました。まとめ子どもたちのサッカーから、大人の私たちが学べることは本当に多い