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人間が何故、苦しみを抱え続けて生きるのか。 それは自分自身の苦しみの原因である心の動きが見えていないからに他ならないのです。 瞬間瞬間に自分の心がどんな刺激を受けて、どう反応し、結果的にどのような状態に至って、それが苦しみとして感知されているのか。 その複雑な心の動きが理解できないが為に、知らず知らずのうちに心に荷物を抱え込んでしまって、それが苦しみというものになってしまっているのです。 私たち人間は隙さえあれば、自分の苦しみの原因とでもいうような心の荷物を背負いたがります。 背負わずにいれば良いものを背負ってしまうのも、自身の過去の罪悪感や劣等感などからくるものと言えるでしょう。 しかし心の荷物を背負ったのであるならば、背負った瞬間にいち早く気付き、降ろすことが重要になります。 そのまま背負ったままにしてしまうと、知らぬ間に降ろすことのできない大きな荷物に肥大してしまいますからね。 自分の心の苦しみの原因はなんなのか。それは自分に起こってくる物事に対する自分の心の反応の仕方が原因なのだと知ることから入るとよいでしょう。 また、自分の心が見えないから問題なのであるならばできる限りの自分の心を自分で見える化していけば良いだけなのです。 自分で自分の心の動きを見える化させるためのやり方は実に簡単です。心の中で何かモヤモヤ・イライラするものがあると思った時にでも構いません。そんな時には白紙またはノートとペンを用意して自分の心の中を目の前の白紙またはノートに見える化させていくだけです。 自分が心の中で思うことをどんなことでも心の中に湧いてくる思い、言葉を順不同でも構わないので書いてしま

こんにちは。このブログにお越しいただきありがとうございます。英語の習得では、かなり紆余曲折した私。。。。だからこそ、「伸び悩んでいるｗ」気持ちがすごくすごくよくわかる！「伸び悩んでいる時」はきっと少し英語が出来るようになった時。そして、次のレベルに行くまでにすべきことが面倒に感じる時。のように感じます。結局語学は使ってなんぼ、、、なので。楽しく使い続けるのが一番だと思います。さて、面白いと思うのは、語学は自分の中に言葉や言葉のつながりが蓄積されることが絶対に必要。それは身をもって感じます。自分の中にたまってくると、勝手に理解できるようになります。そんな今の状況で6歳児、海外経験なし、英語ペラペラ、は以前映像でみたことがあります。その子はディズニーの映画が大好きでDVDを何度も繰り返し見ていたそうです。そして、小さい頃から（いつからかは不明）英語でディズニー映画をみつづけて、道で場所を尋ねられたときに、的確に英語で答えていたところを見ました。ディズニー映画に道を尋ねられたときの表現ってあったっけ？そんな風に思いましたが、今思うと、その6歳児の中に、色々な表現が蓄積され、相手が聞いてきたことに対して、的確に答えるだけの表現がたまったのだと思います。1つの方法として、映画を繰り返し見る！というのは良い方法だと思います。私もその6歳児の話を聞いて、ディズニー映画で大好きだった「アラジン」を何度も見ました。でも私の場合、それがすぐに英語が話せるということに繋がらなかったですが。。。日本語が話せるようになるまでだって、相応の時間をかけているはずです。また、話せるようになっても学校で学び、人