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「話を聴いてもらう」なんて、ただの雑談にすぎないと思うかもしれない。 でも、それが時として絶大な効果を持つことがある。私自身、話を聴いてもらって救われたこともあれば、 逆に聴いてもらえなくて絶望したこともある。 今回は、「話をすること」「聴いてもらうこと」が持つ力について、 自分の経験をもとに考えてみたい。 ________________________________________ ◇ 話を聴いてもらって救われた経験 本当に自己否定がひどい時期があった。 「自分はくそのような存在で、この地球上にいるだけで負の遺産を生み出している」 そう思うほど、落ち込んでいた。 でも、そのとき話を聴いてくれた相手は、とにかく私を全肯定してくれた。 「そんなことないよ！」 「ささきさんのこういうところが素敵だよ！」 本当に、ありとあらゆる言葉で肯定してくれた。誰かに裏で金でも握らされたのか？　というくらいに褒めてくれた。普段なら「そんなお世辞いらない」と思うかもしれない。でもそのときの私は、凄まじい自己否定をする一方で、「わたしを褒めて！ 息してるだけでもえらいって言って！　100個良いところ言って！　褒めろ称えろたてまつれ！」 と心の奥底で叫んでた。 だからこそ、全肯定してくれる言葉がものすごく効いた。 「た、太鼓持ちかよ……。無理しなくていいって……」と言いながらも、本当に嬉しかった。そんな私の悪態に笑って、その人はその後も私のことを褒めてくれた。すぐに立ち直れたわけじゃないけど「私ってそんなにダメな存在じゃないのかも」と、 ほんの少し思えた。 正直、ものすごく救われた。 ______