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通訳者の日常も綴っております。細い人に質問体重、もしくは体型をもう一回り小さくするために、運動に通っています。ただ、細い人ってなぜ細いのか？気になりませんか？私は、おしゃれで細身の友人に質問しました。「おしゃれって、体型維持って大事？」友人は言いました。体型維持は大事だと。そうですよね～やっぱり維持しないといけませんよね～。「なにか日頃してる？」細身の友人はこう言いました。「おなかに力入れたり、時間のある時に器具で運動してる。」日頃の行いやっぱり、日頃から気を付けていないと体型は維持できないのですね。ここでの細見さんは、生まれつき細い人は除きますよエ。その人たちは、何食べても太りませんから。そうじゃない、努力が必要な人は、日頃から気を付けないといけない。すぐにできることすぐにできて、続けられることをする。結局これが一番です。散歩とかでもいいですよ。体型維持は一生ものですからね。あと、ぴたっとした服を着るのもいいそうです。これは、別の友人が言っていました。体に沿った服なら、体型の変化に気づきやすいからです。まとめおなかに力入れて、5分でもいいからちょっと運動。そしてぴったりとした服を着る。すぐにできるので、すぐにやります。そして、いい体型をキープします。