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寄り添いヒーラーの希夢です✨たまには今週の運勢以外の事も( *´艸｀)・最近何だか運が悪い気がする…・な～んがうまく行かないぞ・モヤモヤが晴れない・スッキリしないのじゃ（・谷・）などなど…滞りや停滞を感じた時におすすめのアクションをシェアします♡…と言ってはみたもののそんなに大それたことではないんですよ(^-^;そしてとってもお手軽で簡単なんです。それは　運動をすること✨文字通り　運　を　動　かす　んです＾＾ｖ運動といっても激しいものでなくてＯＫいつもより心拍数が上がる程度のもので大丈夫です。例えば…・歩く時に早歩きや小走りにしてみる・階段の昇り降りや踏み台昇降・反復横跳び・バービージャンプ（私には結構ハード(´Д｀)）ジョギングやスポーツなど一般的に運動と言われるものでも勿論ＯＫ身体を動かすのが難しい場合は「動かす」意図でできるだけ身体を動かす。（例えば動かせる所だけでもゆらゆらさせたり）効果や体感には個人差がありますが何もしないよりは断然良いのでご興味があったり気が向かれたら取り入れてみてくださいね♡おみくじメッセージもお待ちしています🌈✨