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最適ライフコーチング☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237いつも読んでいただきありがとうございます。前回は、『気づきを得やすい人』についてお伝えしました。みんながみんな気づきの得やすい人なら良いのですが、決してそんなことはなく、得にくい人もいます。では、得にくい人が得やすくなるにはどうすれば良いのか？これは、つまり『すなお』でいることになりますが、そうなり続けるには？とも言えます。『気づき』を得るには、思い浮かんだことをすぐに行う、『即行』をすることが不可欠です。そうは言っても、『即行』がすぐにできるとは限りません。これも、訓練が必要です。その究極は朝目が覚めたらサッと起きる『朝起き』です。『早起き』ではありません。時間は関係ありません。目が覚めてからの行動についてです。では、『朝起き』、『即行』ができるようになるにはどうすれば良いか？１）『自分自身を責めないこと』　　できていない人の共通点って、自分自身を責めてる人が多いんです。　　ですから、『自分自身を責めないこと』が大切です。　　責めてる気持ちがあるうちはできません。　　これは、前回でも触れましたが、　　いわゆる、ネガティブな気持ちでは、　　できるようにはなれません。　　２）『目が覚めたことに感謝できる』　　１）に関連するのですが、『自分で自分を責める』ということは、　　『自己概念が低い』のはお解りになると思います。　　自己概念が低いということは、自分を大切に思えない、　　感謝ができないことにつながります。　　何事にも感謝のできること。　　その最初が朝目が覚めた時なんです。　　

自分でカードを引いて内省することがよくある。せっかくなので、今回のやり方や手順を紹介してみたい。（出たカードはカバーに使用しているので、良ければ見て欲しい）●使用したカードと手順まず使ったのは、かわいらしい黒猫のタロット。現在、仕事のことで悩んでいたので、それについて一枚引いてみた。1枚目：「世界」このカードのキーワードとして、「次のステージへ」がしっくりきた。新しい展開の予感がする。次に、今抱えている懸念について考えながら、もう一枚。2枚目：「悪魔」このカードを見た瞬間に「疑心暗鬼」という言葉が浮かんだ。さらに、本でキーワードを確認してみると、「抗い」「脱却」という言葉があり、これが今の状況にぴったりだと感じた。さらに、感情的な不安についても一枚引いてみる。3枚目：「教皇」このカードからは「精神的な救い」「支え」という印象を受けた。自分の心のよりどころを見つけることが大切なのかもしれない。ここで、これまでのカードのキーワードをもとに、自分の思考や感情を深掘りしてみた。すると、「私はこういう風にしていきたい」というビジョンが少しずつ見えてきた。●別のカードを追加せっかくなので、日本神話タロットも試してみることに。テーマは「4月からの私」。4枚目：「魔術師」（アメノウズメ）このカードに描かれているのは、天照大神を岩戸から引き出したアメノウズメ。太陽が岩戸から差し込み、世界が明るくなっていくイメージが浮かび、心も明るくなった。●最後に、オラクルカードを引いて、今の自分に必要なメッセージを受け取ることに。5枚目：「54番（最後のカード）」「正しい道を進んでいるから、自信を持って」とい