舌とポリープの関係
「歌手の〇〇さん、ポリープでお休みするのか。」そんな話題、よく耳にしますよねポリープっていうのは、喉をたくさん使う人に起こること。
そんなイメージでしょうか。今日はそんな【ポリープ】についてのお話。ポリープには、実は舌が大きく関係しているんです!今から、その原理を紐解いていきましょう。舌は口の奥にくっついていますよね。さらにその奥にあるのが声帯つまり、舌の筋肉と声帯の動きは必ず
連動してしまうのです!舌の筋肉が固い
変な力が入ってる
形が変になっちゃってる
その不自然な状態で動いた舌と連動する声帯には、
相当な負荷がかかるのです。なんかめっちゃ可哀想ですね、声帯。そんな悲しいことにならないためには、
舌を正しく使ってあげる舌を柔らかくしてあげる
ことが大切です☆彡ではここで、
鏡で自分の舌を見てみましょう。奥に引っ込んでいませんか?
力みはありませんか?
凹んでいませんか?
次に、
舌を使った音、ラ行を発音してみましょう。さんはい!!
ら〜り〜る〜れ〜ろ〜
あごが一緒に動いた人は要注意!あなたの舌はどうでしたか?固い人、なんか変な力が入ってる人、
安心してください。トレーニングで治ります✨ボイトレでは、
ポリープを作らないためにも、
楽しく続く舌のトレーニングをご用意しています。ボイトレレッスンの詳細&ご購入はコチラまずはお試し体験!という人はコチラ
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