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肌がカピカピです…乾燥がすごい。。。なので、最近は、フェイスパックしてます。やっぱりお風呂上りにケアすると違いますね～手もすごい乾燥。ハンドクリームがかかせません！！！塗っても塗っても、乾燥。。。手洗って、塗っての繰り返し。水分が留まってくれないのがわかります…どうしたら良いのか、、、加湿器もたいてますが、なんだか肌のごあつきが気になってしまいます。乾燥は、喉や体調にも影響してきますからね…しっかり保湿しなければ！！最近、めっきり寒くなり、朝はマイナスの気温です。冬ですね。やっと来たというかんじでしょうか。。。寒くなったらなったで、早く暖かくなってほしいなと思ってしまう私です。本日もお疲れ様です＾＾ゆっくり休みましょう♪

今朝は今季初めてクルマのフロントガラスが凍ってました。例年よりも寒くなるのが早い気がするのは私だけでしょうか？乾燥にも気をつけないと。肌が荒れる前にハンドクリームはもちろん、加湿器も出さなくては。

インフルエンザになり、日数が経過していくことで、だんだんと回復しつつあります。熱はピークを越して、平熱に。ただ、咳と鼻水が止まりません…涙涙咳は、喉を傷めるし、息がしづらい。喉にはりつく感覚があり、咳が立て続けに出ます。。。鼻水も、とまらず。かみすぎて、鼻の周りが痛い…。鼻づまりもあります。そして、夜寝るときが一番つらい…。。。横になると、咳がひどくなります。鼻づまりもあり、息がしづらい。寝られない…。。。やっと寝付けるとおもいきや、短時間で、起きてしまう。朝方になり、やっと寝て、また、朝に起きる。だから、もうろうとしちゃいます。寝不足…。（ブログ更新忘れる…泣）なんで、薬飲んでるのに効かないんだろ。。。昼夜逆転になってしまい（といっても、常に起きてる状態ですが）これを来週から、平常通りもとに戻すことができるのか心配です。最近、乾燥がひどく、外の空気が体につらいです。喉が渇き、咳がとまりません。水分必要です！が…加湿器がないので、バスタオルを濡らして干してますが、やっぱり加湿器を買おうと思います！！！この乾燥が、病気をすると辛いですね。でも、あとちょっとで回復できるかな？！あせらず、ゆっくりとしたいと思います。皆さまも、お身体ご自愛ください。