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こんにちは。すずなり神社、みやです。 「最近、なんだか体調がすぐれない…」 「疲れが取れなくて、いつもだるい感じがする…」 「病院に行くほどではないけど、なんとなく調子が悪い…」 こんな体の不調を感じることはありませんか？ 実は、原因不明の体調不良の背後には、心に溜まった邪気が関係していることが多いのです。今回は、体の不調を感じたときに、心の状態をチェックする簡単な方法をお伝えします。 この方法を知ることで、体と心のつながりを理解し、根本的な不調の改善につなげることができるでしょう。 体と心は密接につながっている 神職として1000件以上の相談を受けてきた中で、体の不調を訴える方の多くが、実は心の問題を抱えていることがわかります。 東洋医学でも「心身一如」という考え方があるように、心と体は切り離すことができません。心に邪気や負のエネルギーが溜まると、それが体の不調として現れることが多いのです。 例えば、人間関係のストレスで胃が痛くなったり、心配事があると頭痛がしたりするのも、心と体のつながりの現れです。 邪気が体に与える影響 邪気とは、ネガティブなエネルギーのことです。以下のような状況で心に溜まりやすくなります。 ・人間関係のトラブルや対立 ・仕事や家庭でのストレス ・過去の嫌な出来事への執着 ・他人への怒りや恨み ・自分自身への否定的な感情 こうした邪気が心に溜まると、体には次のような症状が現れることがあります。 ・原因不明の疲労感 ・肩こりや頭痛 ・食欲不振や胃の不調 ・睡眠の質の低下 ・免疫力の低下 紙に書いて心の状態をチェックする方法では、実際に心に邪気が溜まっていない

こんにちは。てげぼちです。春は新緑が綺麗で活発になる！そう思っているけど・・自分はなんとなく・・・と悩んでいる方はぜひ「頼ってください」冬から春にかけて色々な環境の変化や様々な事の心の疲れも出やすい時期です。心が疲れると体調・心・髪全てがなんとなく・・疲れて見えます。心の声が自分に届いていますか？肌を見てなんだか調子が悪い？そう思った方誰かに頼ったり聞いてもらってください。それだけで少し肩の力が抜けてちょっと前に進みたくなります😊髪質も湿度によって変化したり頭皮のバランスもなんだか・・頭皮の匂いも出る・・なんてことももちろんプロに相談してください😊いきなり！は負担になるのでゆっくりご自分に合ったペースで進んでいきましょう♫