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こんばんは、ココナラで心の悩みチャット相談をしているゆかこです。活動を始めてから10年が経ちました。プロフィールにも少し触れていますが、今日は私自身の経験を少し詳しくお話ししたいと思います。2009年の夏、8月に東京の歯科医院で働くために、愛知県を出て、2度目の上京をしました。その時、初めて彼と同居を始めたんです。住んでいたのは1DKの間取りで、DKは物置状態。実際の生活スペースは5.5畳しかありませんでした。彼が夜型で、私は早朝に仕事があったので、生活リズムが合わず、眠れない日々が続きました。そんな状況に耐えきれず、翌月の9月にはシェアハウスに引っ越すことを決意しました。でも、引っ越した先でも、首や肩、腕の痛みに悩まされ、さらに眠れなくなってしまいました。シェアメンバーに勧められた病院を受診したところ、「首肩腕症候群」と診断され、医者からは勤務時間を減らすようアドバイスを受けました。とはいえ、就職したばかりで、簡単に勤務時間を減らすことはできず、筋力の低下、痛みや不眠がどんどん悪化していきました。最終的に、12月に院長にパート勤務を相談しましたが、難しいと言われ、翌日退職することになりました。これが私の経験の一部です。同じように心や体の不調で悩んでいる方の力になれたらと思っています。どうぞ、気軽にご相談ください。最後まで読んでくださりありがとうございます。^ ^ゆかこより。

「入社して1ヶ月、どうしても今の職場に馴染めない」「求人票と実態が違いすぎて、毎日が苦痛だ」せっかく手に入れた内定。でも、フタを開けてみたらそこは想像とは違う場所だった。そんな時、頭をよぎるのは「今すぐ辞めたら、自分の履歴書はもう終わりなんじゃないか？」という恐怖ですよね。HRの世界に20年身を置き、数千人の「職歴」と向き合ってきた私から、今のあなたに伝えたい真実があります。【30秒でわかる！短期離職の不安を「納得の未来」へ繋げる方法】・「キャリアの傷」より「心の傷」を優先していい求人票との違いや職場の空気。合わない環境で無理に耐え続けると、スキルよりも先に心が擦り切れてしまいます。20年の人事経験から断言できるのは、キャリアの傷は適切な「伝え方」でカバーできますが、心の回復には時間がかかるという事実です。・短期離職は「致命傷」にはならない「すぐ辞めたら次がない」という恐怖。でも、プロの面接官が本当に見ているのは離職そのものではなく、その経験をどう糧にしているかです。事実を隠したり攻撃的になったりせず、前向きな「次の軸」として語る準備をしましょう。・合わない環境でズルズル過ごさない「石の上にも三年」と言いますが、自分を殺してまで居続ける必要はありません。早期に決断したからこそ守れる「あなたの良さ」があります。一回のかけ違いで人生は終わりません。プロと一緒に、次の面接官を納得させるストーリーを練りませんか？📢 監修：KM3 Creative StudioHR業界20年・元事業部長×現役面接官。数千人の職歴と向き合ってきた専門家が、あなたの苦い経験を「魅力的なストーリー」へと繋ぎ合

世は大転職時代！ 転職したいなぁとお考えの皆様、ショートブログですがお役立ち情報を高頻度にお届けしたいと思います！ 前回の記事はこちら！今回は、短期離職を面接官に納得してほしい時の考え方 面接官が短期離職を気にするのは次もまた辞めるのでは？と思っているからですね。 そう思っている面接官にどうすれば納得してもらえるでしょうか？ ポイントはいつもの掛け算です。 達成したい思いがある×現職では達成できない×貴社なら達成できる この三点を志望動機、退職理由、自己PRを中心にちりばめる事で「あー、転職しても仕方ないね、うちで頑張る？」と思ってもらえるように持って行くことが大切です。こんなサービスを提供しています。

言葉にできない恐怖カウンセリングルームのドアを開けたユウタは、少し緊張した面持ちだった。椅子に座ると、しばらく視線を下に落としたまま、言葉を探しているようだった。「えっと......正直、ここに来るのも迷ったんです」ユウタがゆっくりと口を開いた。ダイキ「そうだったんですね。でも、こうして来てくださった。ありがとうございます」ユウタ「ハローワークのカウンセラーに、一度専門家に話を聞いてもらったらって言われて......でも、話したところで、どうせ何も変わらないんじゃないかって」そう言いながら、ユウタは小さく首を振った。ダイキ「何も変わらないって、どういうことでしょう?」ユウタ「僕、転職を......4回してるんです。一番長く働いたところでも1年半。一番短いところは6ヶ月で辞めました」ユウタの声は次第に小さくなっていった。ユウタ「もう、履歴書を見られた時点で終わりなんですよ。『ああ、この人またすぐ辞めるな』って。実際、前回の面接では言われました。『経歴を見ると、長く続かないようですが』って」その言葉を思い出したのか、ユウタの表情が曇った。ダイキ「その時、どんな気持ちでした?」ユウタ「......恥ずかしかったです。あと、怒りもありました。でも、何より......ああ、やっぱりそうなんだって。自分には価値がないんだって。そう思いました」「価値がない」という信念ダイキ「自分には価値がない、と」ユウタ「そうです。だって、企業が求めているのは、長く働いてくれる人じゃないですか。僕みたいに短期間で辞める人間は、訓練する手間もかかるし、コストばかりかかる。つまり、市場価値ゼロなんです」ユウタは

序文世間の通説「すぐに仕事を辞める人は、根性がない」 「何度も転職を繰り返すのは、甘えているからだ」 「職場に馴染めないのは、コミュニケーション能力が低いせいだ」あなたも、こんな言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。もしかしたら、家族や友人から、あるいはインターネットの掲示板で。そして何より、自分自身に対して、こんな厳しい言葉を投げかけてきたかもしれません。事例三十代前半のある方の話です。この方は、これまでに四つの会社を経験してきました。最初の会社は大手企業で、周囲からは「安定した職場に就けて良かったね」と言われていました。けれども、入社して半年ほどで、朝起きると吐き気が止まらなくなり、一年足らずで退職しました。二社目は、少しでも長く続けられるようにと、前職より規模の小さい会社を選びました。しかし、上司との人間関係がうまくいかず、数ヶ月で心が折れてしまいました。「また辞めてしまった」と自分を責めながら、三社目、四社目と職を転々としました。転職のたびに、履歴書の空白期間が増えていきます。面接では必ず「なぜ短期間で辞めたのですか？」と聞かれ、そのたびに「自分に問題があったから」と答えるしかありませんでした。夜、布団の中で「なぜ自分はこんなにダメなんだろう」と涙が止まらなくなることもありました。「実は...」でも、実はこれ、あなたの「性格の問題」ではないかもしれません。心理学の研究によると、私たちは失敗の原因を考えるとき、「自分の性格や能力に問題がある」と考えがちです。これを内的帰属と呼びます。しかし、多くの場合、本当の原因は「その環境や状況が自分に合っていなかった」ことにある

キャリアコンサルタントのLunaです。「仕事が続かなくて短期離職を繰り返してしまう」「職場の人間関係がうまく築けない」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。大人の発達障害?普段キャリアコンサルタントとしてお仕事をしておりますが、ご相談で多いのが「仕事が続きません」「職場の人間関係がうまく築けません」というご相談です。色々とお話を伺っていると、・すぐに飽きてしまう・なぜか上司からたくさん叱られてしまう・スケジュール管理ができない・マルチタスクが苦手・職場の同僚との雑談が苦手などなど、個々人でお悩みは様々です。中には、病院ですでに発達障害の診断を受けている方もいますし、まだ受けていないが「グレーゾーンかもしれない」と感じて通院される方もいます。そんな時に、何がいけないんだろう？と一人で悩むよりも、まずは相談をしてみることが大切です。キャリアコンサルティングでは、お困りごとがある時に、どんな状況で自分はどう対応したのか。周りの反応はどうだったのか。を深掘りしていきながら、一緒に整理していくことができます。壁打ちのようにお話ししていく中で、自然とご自身で気づくこともありますし、話しながら自分自身の本心に気づくこともたくさんあります。落ち着いて、じっくりと一緒に考えていきましょう。