仕事が続かなくて人間関係がうまく築けないのは大人の発達障害?自分の特性は?

キャリアコンサルタントのLunaです。

「仕事が続かなくて短期離職を繰り返してしまう」「職場の人間関係がうまく築けない」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

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大人の発達障害?

普段キャリアコンサルタントとしてお仕事をしておりますが、ご相談で多いのが「仕事が続きません」「職場の人間関係がうまく築けません」というご相談です。

色々とお話を伺っていると、

・すぐに飽きてしまう

・なぜか上司からたくさん叱られてしまう

・スケジュール管理ができない

・マルチタスクが苦手

・職場の同僚との雑談が苦手

などなど、個々人でお悩みは様々です。

中には、病院ですでに発達障害の診断を受けている方もいますし、まだ受けていないが「グレーゾーンかもしれない」と感じて通院される方もいます。

そんな時に、何がいけないんだろう？と一人で悩むよりも、まずは相談をしてみることが大切です。

キャリアコンサルティングでは、お困りごとがある時に、どんな状況で自分はどう対応したのか。周りの反応はどうだったのか。を深掘りしていきながら、一緒に整理していくことができます。

壁打ちのようにお話ししていく中で、自然とご自身で気づくこともありますし、話しながら自分自身の本心に気づくこともたくさんあります。

落ち着いて、じっくりと一緒に考えていきましょう。