学び（12ページ目）

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

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●課題はどのように出されますか。　課題は納品時に併せて出させていただきます。　内容は添付ファイル・URL・テキスト等多岐に渡ります。　添付ファイルがある場合は、納品連絡画面の最下部からダウンロード・印刷が可能です。●2週間後以降の予約可能枠を知りたい 　確認したところ、予約可能枠が2週間分の表示となるのは仕様のようです。 　そのため、それ以降のスケジュール確認、及び予約を取りたい方は個別にご連絡をくださいますよう、お願い申し上げます。 ●口座振込での購入をしたい 　運営に問い合わせたところ、ビデオチャット形式の出品内容を購入する場合は口座振込は出来ないようです。 　その他、購入方法につきましては分り兼ねる部分が多く、ご自身での運営への問い合わせをお願いしております。 ●予約がなかなか取れない/予約枠が全て埋まっている 　申し訳ございません。現在、大変ありがたいことに、皆さまから多くの評価をいただいております。 　予約につきましては、なるべく早めの予約を推奨しております。 　ご理解とご協力をお願い申し上げます。

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こんにちは＾＾輝くママの土台を整えるパートナーのゆみです今現在、子育て真っ最中で大人と会話する機会がない仕事から帰ってきた旦那は疲れ果て、会話にならない、、、💔ママ友には当たり障りのないことは長時間話せたり、聞けたりできるけど本当はこれからの未来について話したいグチや妬み、どんよりした話しで現実逃避をし続けるより心が動くワクワクぱあっと明るくなるようなそんな将来を想像しながらの会話♡想像したらどっちが自然と笑顔になりますか？どうしても子育て中ってネガティブな思考になりがちでぐるぐるとモヤモヤしたものに常に包まれている感じで過去の私も同じだった会話しても子どものグチ旦那のグチいつも周りの人と比べてしまいがちでそんな自分にも嫌気がさしていいエネルギーではなかったそんな私が一歩一歩と変わっていけたのは良質な会話を心がけたから私にとって良質な会話とは？☑︎私の話しに否定的な意見を言わない☑︎私の話しを最後まで聞いてくれる☑︎決定権は私大きく分けるとこんな感じで常に私の意見を肯定しマラソンランナーの一緒に走ってくれる伴走者みたいなそんな方々を自分で探し回数を重ねることで自分自身を肯定的に✨そんな体験を私も届けたいと憶い商品へおばあちゃんになってなるべく後悔したくない子育て自身の体験、相談者様の体験を通して私だったらどうするだろう？とこんな未来がいいと想像しあるならばそれに向かって今現在取り組む今は想像できないって方は3年後、5年後の比較的近い未来を想像するそんな時一度口に出して会話してみませんか？誰かに自分の悩みや気持ちを話すだけでも心がスッキリし救われることが私自身、何度もありました。

안녕하세요~!気になっていたココナラをついに始動してみたビザの関係で韓国では働けないという状況で、居ても立っても居られない状況から抜け出そうと始めた韓国語教室♪こうやって公にレッスン募集を掛けるのは初めてなのでドキドキ日本でも韓国語教室がすごい増えていると聞いていますが、、、もし軽く勉強してみたいな～韓国語でおしゃべりしたいな～なんて方はお気軽にお試しください！私はオフラインレッスンが好きだけど、オンラインじゃないと日本の方には教えられないのが残念だ・・・。TOPIKの勉強もしながら韓国語の先生になる資格の勉強中！

ココナラ初出品です！私は個人で塾を経営している宮脇と申します。塾の生徒さんと毎日楽しく勉強しています。今回出品を始めようと思ったのは、地域の子たちだけでなく、全国各地で勉強に困ってる子たちを、少しでも助けたい！と考えたからです。私は、塾講師を30年以上勤め、今の別府市で開業した学習塾RainBowは開講して12年になります。理系の私は特に高校化学、高校数学、中学理科、中学数学には自信をもって指導させていただいてます。この私の知識と経験で、一人でも多くの生徒さんが笑顔になれるよう、お手伝いさせてください。出品は上記のとおり、「高校化学」「高校数学」「中学理科」「中学数学」に関する質問をお受けするという内容です。できるだけ詳しく、丁寧でわかりやすい解説をつくります。合わせて覚えてほしい知識なども併記し、今後の勉強に役立ててもらいたいと思います。みなさんからの質問お待ちしております！ぜひよろしくお願いいたします！

男性としてステージアップしませんか？『収入UPに繋げたい」『アプローチしたい女性がいる』『人望が欲しい』『自分自身の殻を破りたい』『仕事のライバルに勝ちたい』『時代の変化に対応したい』そんな方、お待ちしています。元・銀座バーテンダーがチャットにて、一流のマインドを教えます🔥たとえ起業しても大企業に勤めても、社交場や交流会へ参加し続けても、一流にはなれません。一流は二流をすぐに嗅ぎ分けます。秀でるカリスマは、そもそも考え方が違うんです。あなたに合った考え方、教えます！少しのきっかけが大きな一歩になります😊まずは試してみませんか？

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この度転職のビデオチャット相談をリリースしました。私の過去の経験が、これから転職をしようと考えている方々の少しでもお役になればとリリースしました。転職するにしても知らない事や不安な事たくさん抱えて行動されるわけで…エージェントに相談しにくいこともじゃんじゃん相談いただけます。私の経験から会社周りの人はもちろん、なかなか転職に関して相談できる人っていないもので…エージェントの方もありきたりの回答しかしてくれない方もいますし、ぜひ頼っていただけたら幸いです。志望する企業の内定を勝ち取る為の近道の思考や行動をお伝えできたらと思います。よかったら活用してみて下さい！ご相談お待ちしております！

5月って毎年退職者が増えるんだそうです💦４月に新しい環境に変わり自分に合わず何とかGWまで続けたけどGW明けて仕事が憂鬱になり退職合わないなら辞めるのも全然アリだと私は思います😊だけど、次の職場は自分に合うものにしたいよね！！そのためには自分を知らないとそれは無理😨お給料がいいから家から近いから楽そうだからあなたに合っていないものなら給料よくても家から近くても楽でも、続かない・・・あなたに合う働き方は？あなたが楽しいと思える仕事は？あなたの才能が活かせることは？自分を知って、次こそは最高の仕事に就こう🌈

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太陽はあなたの使命や生き様太陽は誕生月の星座でもあるから自分の誕生月の星座の本や雑誌など読めば、すぐ分かる✨でも、星座も大事だけあなた個人を活かすためにはその星座の特性が「どこで」「どんな場面で」で活かせるかが大事なの👐全然違う場所で発揮しても輝けない💦「どこで」を知るにはその人のホロスコープを見ないとわからない😨だから、誕生月の星座だけ見てもちょっと情報不足💨あなたの太陽星座がどこで活躍できるか詳しくお伝えしています▼▼

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うつ病を経験したことが大きかったと思うのですが、自分を幸せにするためには、自己理解が不可欠だなと思うようになりました。 【生き方の振り返り】 病気は、〝今の生き方には無理があるよ”という体からのサインだ、というアドバイスを読んでなるほど、と自分の生き方を振り返るようになりました。 改めて考えてみたところ、とにかく無理が多かったことに気づきました。 生育環境や教育による刷り込みもあり〝社会のこうあるべき”に盲従していたり、人の評価や将来の予想を鵜呑みにし、自分を抑え込むように生きてきたので、好き嫌いや快・不快が、もはや分からなくなっていました。 これを一つずつ解き放っていったところ、これまでの自分に対する理解や評価が劇的に変わり、とにかく驚きました。 例えば私は母親から、運動はできない、勉強も苦手、手先も不器用だし器量も良くない、家事も下手だし芸術的センスも一切ない家系だと常々全方向から否定されて育ったので、自分には何一つ得意なことも長所もない、と困惑していたのですが。 それまでにいただいた、人からの好意的な評価を思い出し、褒め言葉だけ都合良くスルーするのを止めて、公平な目線で改めて考え直してみました。 すると、これは得意、これは不向き、ということが見えてきて、自分にも強みがある、と確信するようになりました。 【得意なことを生かす】 自分に得意なことって何だろう？と立ち止まって考え始め、これまでの人生を振り返ったところ。 店頭で派遣社員として働いていた時は、よく商品が売れるので店長さんに社員へのオファーをいただいたこともあったのですが、営業トークをしたというよりも、お客様のお話を

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【あなたを❤彼から溺愛され追われる女性❤にします あなたの思い通りに望むままになる✨❤金星の女神の秘術❤✨】をパワーアップしました✨💗１回目の方は、３万円を破格の３０００円で御提供✨基本のワーク（３０００円）の他に特別ワーク（１万円）を全員に無料で施させていただきます✨💗２回目以降の方は、必須の特典付オプションにより、ご依頼者様に彼から溺愛されるパワーを７日間注入します。そして彼には、ご依頼者様を溺愛するパワーを７日間注入します。お２人に溺愛パワーを７日間注入しますので、超強力になります✨✨✨✨✨基本料金が３０００円になりましたが、追加の必須オプション５０００円を３０００円に値下げしましたので旧出品と同じ価格です。そして、特別ワーク（１万円）も無料で施させていただきます。旧出品より、お得なサービスになりました✨💗✨💗特別ワークは、お相手のハートに火をつけて🔥 お相手に貴方様を激愛するパワーを注入させていただきます。凄くパワフルなワークです✨💗✨「溺愛」＋「激愛」になり、ウルトラ強力になりました✨🔥💕🔥✨※当ブログのURL・内容（文章の一部または文章の全部・画像・投稿者名・投稿年月日・タイトル等）の無断転載・引用・複製は、お断りしております。

こんにちは、社会人の英語学習支援を行う、修（おさむ）です！実は最近、以前から文法指導をさせていただいている受講者様から「コーチングをやってほしい」と言われ、ここ最近コーチングの勉強をひたすら続けています。（笑）英語コーチングを実際に受講したり、英語コーチング研修を受けていく中で、コーチングの深みを理解しようとし、さらに勉強を続けているところです。さて、コーチング商品も出品させていただいておりますが、【社会人の方へ／英文法を一から教えます】の講義について、有難いことに多くのお問い合わせを受けております。社会人で英文法を学びなおす機会って中々ないですよね！学習者様の目標設定から、実際に指導するところまで、手厚くサポートさせていただいております。ご興味のある方は是非一度お問合せください！

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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こんにちは。社会人の英語学習サポートを行っている修（おさむ）です。本日はコーチング商品のご案内です。【社会人の方／英語コーチングサービス】です。1ヵ月版と３か月版がございます。私自身、英語コーチングを受けたこともありますし、かつてコーチング塾と呼ばれるところでコーチングの練習をしたこともあります。コーチングの効果は絶大です。皆さんの新しい可能性を広げるお手伝いができるのではないかと思います！目標達成のみならず、その先にある夢を一緒に叶えるお手伝いをさせていただきます！是非ご興味のある方はお気軽にお問合せください！よろしくお願いいたします。

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こんにちは。社会人の英語の学び直しを支援する修です。本日は新たな商品を出品致しました！【朝活できる主婦の方向け】の新しい商品です。普段お忙しい主婦の方、数多くいらっしゃることと思います。そんな日々の中で、隙間の時間で英会話を学びませんか！英語を学ぶと【言語を学ぶ以上】のものが手に入ると思っております。それは例えば、【朝のフレッシュなエネルギー】であったり、【自己肯定感】と言ったものです。言語を学ぶことは楽しく、そして成長できる、とっても素敵なものなのです。私と楽しく英会話を学びませんか。是非一度、お問い合わせください！★平日の朝もお時間をお作り出来ます。

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どーも、ココナラコンサルをしているソウタです。 先日ココナラクーポンが発行されたので、その新たな使い道を探しています。 ・電話サービス限定 ・1,000円分 このクーポンが発行された場合は、今までは仲の良い方やコンサルを受けてくれた方に限定して使っていましたが、今回は新たな知見を広げるために、まだ絡んだことのないような方からも探してみようかと思います。 基本的には、フォローやサービスお気に入り登録してくれている（してくれた）方からクーポンを使って購入させていただこうと思います。 どなたか、我のサービスこそはという方がいたらお気軽にメッセージください。 １５分から２０分くらいの利用を考えています。 これは別に、自分のサービスの購入の見返りを求めている訳ではないので、本当に気楽な感じで教えてください。 一応5/10までにメッセージをいただいた方でビビっと来た人の中で、翌週の平日にタイミングを合わせて予約させていただきたいと思います。 よろしくお願いいたします。 自分の電話サービスも売上５０件達成したら値上げを行います！

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プロ応援屋として活動している、なずなと申します。 ココナラでは「テキストでのチャットツールを使ったお客様への応援サービス」、また、YouTubeでの音声動画、stand.fmでの音声配信の活動をしております。 ココナラでのサービス内容をもう少し詳しく言うと、 「やりたいこと、達成したい目標がある。 だけど、自分ひとりでは、なかなか続かない… 続かないから目標への達成が難しい」 と感じるお客様に対して、【言葉で毎日フィードバック＆応援】しています。 基本プランは「連続した14日間」としています。 お客様も、この14日間は頑張ろう！という気持ちの盛り上がりとともに、お申し込みをしてくれています。 今までの経緯と、これからの決意！ 振り返ると、サービス提供を開始した1年前は、 応援サービスの需要がどのくらいあるのか… 申し込んでくださるの方はいるのか… 不安とドキドキのままにサービスをスタートしました。 1年経った今では、当初の想像よりもずっとずーーーっと多くのお客様が申し込んでくださり、高い評価をしてくださいました。ありがとうございます。 さて、今後の話をします。 今までよりも、もっともっと、応援の言葉や方法をブラッシュアップしていこうと思っています。 コーチングや脳科学の学びを深めていきます。 また、2024年5月時点では、ココナラでの出品カテゴリーを 「相談・話し相手」カテゴリーに設定しているのですが、 「コーチング」カテゴリーへ移ろうと考えております。 コーチングカテゴリーになると、出品する最低金額が1,500円と設定されています。これを機に、価格改定をすることにいたしました

こんにちは。小学生から社会人まで英語学習支援をしている修（おさむ）です。教育者として長年英語教育に携わってきました。今現在も小学生から社会人まで指導に携わらせていただいております。私のココナラ講座では、現在モニターとして受けてくださる方を募集しています！英語の指導には自信があり、必ず満足していただけると思っております。５つのコースを作りましたので、是非お申し込みください。お気に入りにしてくだされば、クーポン券も発行いたします。是非宜しくお願い致します。

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こんにちは。小学生から社会人まで英語学習支援を行う、修（おさむ）です。今回は、【私の苦しかった、あの時のお話】について話します。私が中学生の頃です。当時の私は勉強をほとんどすることなく、授業中はただただ退屈するだけの日々を送っていました。部活動が大好きで、そのために学校に来ていたような感覚です。一見すると好きなことだけやれて幸せそうに思う方もいらっしゃるかと思いますが、当時の私は常に苦しい気持ちを抱えていました。目の前の授業で何をやっているか分からない恐怖。テストでどうなってしまうのかという焦燥感。そして、成績が良くなかった時に、周囲の大人から「部活動は中止！」と言われてしまうのではないかという不安。表面上は強がっていた私ですが、当時は本当に多くのことに悩まされる苦しい日々を送っていたのです。あまりに辛くなって、奮い立たない身体を無理やり机に向けて勉強する努力をしていました。しかし、すっかり自信喪失していたため、「どーせ無理だ・・」と心の中で感じながら机に向かう日々でした。心から苦しかったです。今振り返ると、よくあの時、日々を耐えきれたなあと思います（笑）。自分を褒めてあげたいくらいです。もちろん、勉強をしていなかったことは反省するべきことです。しかし、思春期の中学生が毎日あの「言葉にできないプレッシャー」にさらされていたかと思うと、自分、偉いなあって思うんです。学生の頃って様々なプレッシャーに皆さん苦しみますよね。でも実はそうやっていろんなことにさらされている時が一番心が強くなっていたりするんですよね。僕は、中学生の当時で、１番苦手だった英語で学年最下位を取ったこともあるんで

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こんにちは。小学生から社会人まで英語学習支援を行う、修です。この度、新たにココナラで商品を出品致しました！【英語学習相談】です！以下のようなお悩みを持っている方、いらっしゃいませんか。・英語が全般的に分かっていない ・なんとなくの理解で終わってしまっている ・日常英会話ができるようになりたい ・しっかりと英語を学びなおしたいが、きっかけが分からない。 ・特定の英語技能が苦手 ・TOEICテストで良い点がとりたい ・学習計画を練ってほしい こちらに書いたもの以外でも、英語学習のお悩みなどがございましたら、是非お気軽にご相談ください。個々人に合わせて適切なアドバイスをさせていただきます。只今初回１０名限定でモニター価格で実施しております。是非この機会にご利用ください！よろしくお願いいたします。

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こんにちは、小学生から社会人まで英語学習支援を行う、修です。本日は【英文法を学ぶ理由】について書いてみたいと思います。近年の大学受験では英語長文が中心となっており、英文法の問題数は減少している傾向にあります。（もちろん、一部私立、国立の個別試験では相変わらず高い配点で英文法問題が出題されていますが）それ故に、英語長文さえ読めれば文法は流してしまおう、という空気が少なからず充満しているように思います。また別の話で、社会人の英語の学び直し、という言葉をよく耳にします。一番よく聞くのは英会話の習得です。確かに英会話は近年特に求められている力ではないかと思います。そこで、オンライン英会話に申し込み、文法はすっ飛ばしてとにかく会話をしましょう！というような空気がありますね。さて、今大学受験、英会話の２つの話をしましたが、これらはどちらも悪いことだとは思っておりません。むしろ素晴らしい試みであると思います。しかし、英文法を軽く流してしまって本当によいのでしょうか。例えば 助動詞の文法 should have +pp（過去分詞）を使った次の文を見てください。例文）　I should have told you the news.英文法をきちんと理解していないと、「shuoldがあるから言うべきかな？have toldがあるから過去？じゃあそのニュースを言うべきだったという過去のアドバイスという意味だな！」と思いますよね。大方あってそうですが、should have +ppには「後悔」の意味があります。よって、大事なのは「伝えるべきだったのに、伝えなかった」という事実を認識することなのです。こ

初めまして。小学生から社会人まで英語学習サポートを行う修（おさむ）です。私は300人以上の方の英語指導に携わってきました。中学校・高等学校・塾で教えた経験があり、今では社会人の方の個別サポートもやらせていただいております。この度、ココナラで商品を出品致しましたので、ご報告させていただきます。【商品一覧】（※今後商品を増やして参ります）・社会人の方へ／中学高校の英文法を一から教えます。・TOEIC初心者の方へ／優しく丁寧に教えます。・中学生の方へ／優しく丁寧に家庭教師します。・高校生の方へ／優しく丁寧に家庭教師します。ココナラは初めてですので、はじめはモニター価格でやらせていただきます。お気に入りに登録していただくと、クーポン券の発行が可能です。今は小学生、中学生、高校生、社会人の方にご指導させていただく時間があるのですが、いろいろな方がいらっしゃいます。・英語に苦手意識を感じていらっしゃる方・学生だけれど、試験で点が伸びない方・英語は昔好きだったけれど、忘れてしまった方・学びなおしたいけれど、何をしたらよいか分からない方・検定試験やTOEICのスコアが必要だが、何も分からない方・なんとなくの理解で終わってしまっている方このように多くの方がいらっしゃいますが、皆さんに共通していることがあります。それは、【もう一度本気で英語をやり直したい！】というお気持ちです。私、修（おさむ）はそのお気持ちに真摯に向き合い、優しく丁寧に寄り添いながら教えていける自信があります。スケジュールは調整いたしますので、是非お気軽にご連絡をください。どうぞよろしくお願いします。

中高英語嫌いから、英語大好き語学留学経由、英語講師歴10年以上の経験をフルに活かして、英語学習をサポートする新サービスはじめました。最近は声のお仕事をメインにして数人だけ英語指導をしているのですが、英語のインタビュアーや、外国人クライアントさんとのお仕事など英語に触れる機会がまた増えてくる中でやっぱり英語は楽しい、好きだなという思いもあって、新サービススタートしました。特に大人になり一度英語から離れてしまうとなかなか英語学習を再開しようにも何から手を付けたらいいかわからないなどの状況も多いと思いますが、気軽にどんなものだったかなと思い出していただく機会に1度サービスを利用してみるだけでも大歓迎です。英語講師としても大学卒業後、ヤマハ英語教室や受験塾、家庭教師など様々な形で多様な年齢層、英語レベルの方々に指導してきた経験を活かして楽しく英語を学習する時間を提供できたらと思います。

全ての人が糖質制限をする必要性がない理由アラフィフ世代大いに左寄り（要はR45）米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でサービスの販売を開始していますので、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は、私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分といえば、多量（三大）栄養素とも言われる『炭水化物』・『脂質』・『タンパク質』を主軸に、多量栄養素が含まれた食材に一緒に含まれる『ビタミン』『ミネラル』、そして体の大部分を占める『水分』の全部で６つの中で『炭水化物』についてを詳しく深掘りしていきます（イラスト図解つきページ数全A4サイズ145p PDFにてお渡しします）最近ではすっかり悪者扱いにされがちな炭水化物（糖質）について、糖質や食物繊維についてイラスト図解付きで詳しく説明と引き継いだ遺伝子によっては極端な糖質制限をしなくても良い理由など炭水化物について深掘りした内容になっています下記のいずれかに当てはまる方向けとなっております⭐️炭水化物の分類に付いて図解付きでわかりやすく知りたい方⭐️水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の働きがどっちがどっちなのかアヤフヤでどうして美容健康に良いのか知りたい方⭐️短鎖脂肪酸ってナンジャラホイホイの方⭐️糖質への欲を減らす方法を知りたい方⭐️リバウンドループの抜け出し方を知りたい⭐️乳製品が抱える問題点について知りたい方⭐️乳糖不耐症だけど、たまには乳製品を摂りたい方⭐️お米ラブなので、米ありでダイエットをしたい方⭐️銀歯があるとなぜ炭水化物消化に不利なのか知りたい方⭐️血糖値とインスリンの関係が

食材を栄養素or腐敗物にするかは酵素力体質分析＆マインドフルネス食事法を提案する米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですココナラ内でPDFコンテンツなどの販売をしていますで、サービスの告知です（随時美健情報ブログ更新中）今回は私が一番学びたかった教科である酵素栄養学の中で、食生活に活かす前に、先に知って置いて欲しい基礎編として酵素と他の栄養素との関係の簡単な説明と体内で消化酵素が思う存分活躍する為の酵素活性に絶対必須の最低３条件に関与する酵素の３つの特徴や消化器官の中でも特に大切な『腸を健康に導く方法』などについてイラスト図解付き教材（PDF）となっています海外発祥の酵素栄養学をフロントラインとする学校でしか知り得ない講義内容から抜粋したものをオリジナル編集し、内容は、ネットは勿論の事、私が今まで読んだ数多の専門書籍にも書いていない事も含んでいます今回の教材は下記のいずれかに当てはまる方向けの教材内容となっています✳︎『酵素』とはそもそも何なのか『簡単にわかりやすく』知りたい方✳︎『酵素』と『他の栄養素との違い』が知りたい（わからない）方✳︎酵素の活性に『必須の３つの特徴』を知りたい（わからない）方✳︎生の食物を食べていれば酵素が摂れると思っている方✳︎酵素栄養学がローフードのみを推奨する栄養学だと思っている方✳︎酵素栄養学は『嘘』（信用できない）だと思っている方✳︎腸を健康に導くのに『絶対必須の栄養素４つ』を知りたい方✳︎本気で学んで食生活に活かしていきたい方✳︎『寿命』ではなく『健康寿命』を伸ばしたい方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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アンニョンハセヨ！日韓ハーフのRisaと申します。自分は18年間韓国に住んでいましたが、日本人学校を卒業したので日本語もネイティブレベルです。韓国語を教え始めて2年目になります。普段はカフェで対面のレッスンをしていますが、オンラインレッスンも可能です。生徒さんに合わせて資料を作ったり、聞き取りの練習をしたり工夫しています。韓国語に関する質問がある方は是非ご連絡下さい！

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現在、イスラエルとイランが緊張状態にあるようです。 中東のニュースを聞いても中東の国の名前と場所がよく分からないので 今ひとつピンときません。 そこで記憶術を使って中東の国の名前を覚えました。 スライド資料を作りましたので、もしよろしければご視聴ください。