後悔のない子育てをライフデザイン

こんにちは＾＾

輝くママの土台を整えるパートナーのゆみです

今現在、子育て真っ最中で

大人と会話する機会がない

仕事から帰ってきた旦那は

疲れ果て、会話にならない、、、💔

ママ友には当たり障りのないことは

長時間話せたり、聞けたりできるけど

本当は

これからの未来について話したい

グチや妬み、どんよりした話しで

現実逃避をし続けるより

心が動くワクワクぱあっと明るくなるような

そんな将来を想像しながらの会話♡

想像したらどっちが自然と笑顔になりますか？

どうしても子育て中ってネガティブな

思考になりがちで

ぐるぐるとモヤモヤしたものに

常に包まれている感じで

過去の私も同じだった

会話しても子どものグチ

旦那のグチ

いつも周りの人と

比べてしまいがちで

そんな自分にも嫌気がさして

いいエネルギーではなかった

そんな私が一歩一歩と

変わっていけたのは

良質な会話を心がけたから

私にとって良質な会話とは？

☑︎私の話しに否定的な意見を言わない

☑︎私の話しを最後まで聞いてくれる

☑︎決定権は私

大きく分けるとこんな感じで

常に私の意見を肯定し

マラソンランナーの

一緒に走ってくれる伴走者みたいな

そんな方々を自分で探し回数を

重ねることで自分自身を肯定的に✨

そんな体験を

私も届けたいと憶い商品へ

おばあちゃんになって

なるべく後悔したくない子育て

自身の体験、相談者様の体験を通して

私だったらどうするだろう？と

こんな未来がいいと想像しあるならば

それに向かって今現在取り組む

今は想像できないって方は

3年後、5年後の比較的近い未来を想像する

そんな時

一度口に出して会話してみませんか？

誰かに自分の悩みや気持ちを話すだけでも

心がスッキリし救われることが

私自身、何度もありました。

そう願う方のお力になれたら

嬉しいです♪

ゆみカフェ

輝くママの土台を整えるパートナー