大好評！朝活オンラインパーソナルの魅力について迫る

告知

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最近、読書にハマっている朝活トレーナーです。

今回は朝活トレーナーの2大サービスのひとつである

「オンラインパーソナルトレーニング」の朝活コースについて紹介いたします。

朝活オンラインパーソナルトレーニングのメリット

こちらのサービスでは

・朝に運動習慣をつけたい人

・トレーナーと予約をすることでは早起きを実現させたい人

・筋トレやダイエットで結果を出した人

に特におすすめのサービスとなっております。

オンラインパーソナルトレーニングにおいて必要な持ち物は

・通信環境の良いお部屋（Wi－Fi推奨）

・たたみ一畳分以上のスペース

・運動中の飲み物

・スマホ、PC、iPadなどのビデオチャットが使えるもの

・汗拭きタオル

のみで実施可能です。

オンラインなのでいつでもどこでも、どんな時にでも実施できるのがポイントです。

どんな人が朝活オンラインパーソナルを受けているのでしょうか？

・コロナのリスクを減らしたい人

・マスクなしで運動、筋トレしたい人

・トレーナーに見守られてモチベーションを高めたい人

など運動をしたい、しなくてはと考えている人が多く受講されています。

そして、朝活パーソナルを受けられた方の90％が長期的に朝活パーソナルを継続されています。

やはり、筋トレで成果をだすためには一回きりのトレーニングではなく継続的に行う事が必須です。

習慣化には最低でも一か月が必要されますので、週に2回ペースで筋トレを始められる方が大半です。

少しでも朝活オンラインパーソナルトレーニングにご興味持ちましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

良いご縁があることをお待ちしています！