大会まで残り12日【パーソナルトレーナーの減量日記】

おはようございます！奈良県香芝市でパーソナルジムENRICH GYM 香芝を経営している須田雅人です。

9/30に金沢で行われるマッスルゲート北陸まで残り12日となりました。

現在の身体の状態です。

腹筋もうっすら見えてきておりますが、大会で上位入賞するにはもっともっと絞りこまなければならない段階ですね。

日焼けは、9月頭から始めてようやく色がついてきました。週2回ペースで日サロに通っています。日焼けは発がん性やシミの原因になり得るので大会が終わったら、通わない予定です。

残りの短い期間ですが、後悔ないように取り組んでいきます！