サザエさん症候群

こんにちは。カウンセラーふみです。

皆さんは、「サザエさん症候群」を

ご存知ですか？

サザエさん症候群とは、日曜日の夕方頃から

翌日の学校や仕事について考えてしまい、

憂鬱な気持ちになる事（俗称）です。

日曜日の、ちょうどサザエさんが始まる時間

にみられるため、そのような名前で呼ばれ

ているようです。

昨日から、ゴールデンウィーク後半が

始まりました。

「今年は10連休」という方は、残り3日

となりましたね。

「もう3日と思うか、

  まだ3日と思うか。」

（悲しい事に、私は前者です）

昨日の夕方、今年は10連休にした夫から

サザエさん症候群（自己申告）があり、

このブログを書いています。

仕事が大変なのかと推察しながら聞いていた所、

夫の口から上記「　」の言葉が出ました。

見習わなければ…と思った出来事でした。

今年のゴールデンウィークは

自分自身を満足させられる休日（ハードル低め）

にしたいと思います。

皆さんも、自分に合った良いゴールデンウィーク

をお過ごし下さい。