怒りは心に盛る毒

生きていれば怒りを持つことはいくらでもあります。

一人でいる時、怒り持つことがあります。 

でも、その怒りの多くは自分が育てたものでした。 

嫌いな人のことを想像して、頭の中でその姿を大きくしています。 

世の不条理に水を注いで、怒りの芽を自分で育てています。 

気づいたら、思うことをやめる。 

楽しいことを考える。 

人は便利なことに、怒りと快楽を同時に持つことはできません。 

外から持ち込まれる怒りもあります。 

そんな時は、水に書いた文字のようにさらりと流して受け取らない。 

「水に流す」をこんな時にも使います。 

怒りは心に盛る毒です。 

毒はやがて身体を蝕みます。 

冷静な判断もできません。 

何ひとついいことはありません。

生きていれば怒りを持つことはいくらでもあります。 

でも、そんな時この言葉をちょっと思い出して下さい。 

それだけで心は落ち着きを取り戻します。