自分の居場所

こんにちは、あずま貴之です♪

僕は心理学✕マーケティングをベースに

これまで400名以上の方の

ココナラ販売を支援してきました

中には自分に自信がない不安な人でも

1ヶ月でプラチナランクを達成

また3ヶ月で100万円の売上を

達成させた事例もあります

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・・・さて、あなたにお聞きしたいんですが

ふとした瞬間に、

「私の居場所ってどこだろう」

と感じることはありませんか？

たとえば日常を過ごしているうちに

「こんな自分は人から愛されてるのだろうか」

「もっと認めてもらうために努力が必要なんじゃないか」

と、無意識のうちに

感じることがあるかもしれません。

このような不安を抱える方は、

他者への愛情やつながりを

強く求める傾向があります。

例えば、SNSでたくさんの

「いいね」やコメントを求めて

反応がないと不安や怒りの感情が出たり

このように誰かと繋がってる

安心感が得られずに不安を感じたりするなら

その傾向があるかもしれません。

そういった方の原因のひとつは

子どもの頃、親から十分な愛情を

感じられなかったりする場合です。

心の中でモヤモヤが残ったままで

その時の経験が、大人になった

今のあなたの思考や行動に

影響を与えている可能性があります。

ただ、逆も然りで

子供のころ親から十分な

愛情を受けていたとしても

大人になってから

孤独や不安を感じることがあります。

子どもの頃は、親から無条件に

愛されていたかもしれませんが、

大人に成長するにつれ、

条件付きの愛や評価の中で

生きていくことになります。

・・・厳しい現実をいうと大人になると

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あなたを無条件に

愛してくれる人なんていません！

あなたを無条件に

認めてくれる人もいません！

大人になると、あなたへの

愛や評価は条件付きになります。

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そう、これが大人の現実なんです。

まずは、この厳しい現実を

受け止めないといけないです。

ただね、大人になっても

無条件に愛してくれる存在が

常にあなたのそばにいることも

忘れてはいけません。

それは誰かというと

親でもなければ友達でもなく

他の誰でもありません。

それは「あなた自身」です。

自分の居場所は他人からの愛情や

評価によって決められるのではなく

自分自身で決めなくてはいけません。

あなたは誰といたいですか？

あなたは何がほしいですか？

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そして、あなたはどんな生き方がしたいですか？

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まず孤独や不安を感じやすい人は

自分を無条件に愛せることや

認めることを意識してみてください

そうすれば、孤独や不安などの

感情は消えていくと思います。

もちろん、自己愛を育てることは

そんな簡単ではありません。

どんなに頑張って意識をしても

「自分に価値があると思えない」

「自分の居場所がわからない・・・」

このような不安が

いつかでも消えない人もいます。

もし、あなたが孤独や不安に

押しつぶされそうになっているなら

ぜひ心理学に詳しい人や

信頼できる専門家に相談してみてください。

僕でよければ、あなたのお話をじっくり聞きながら

一緒に問題を解決するお手伝いをしますね(^^)

こちらの記事も参考に❣

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＜追伸＞

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