スピリチュアルカウンセラー沙耶美

今日は、ふとした瞬間に「なんとなく違うな」と感じることがありました。 特別な出来事ではありません。誰かの言葉だったり、予...

朝、窓を開けたときに入ってくる風が、昨日より少しだけやわらかく感じました。 季節が大きく変わったわけではないのに、空気の...

最近、ふと気づいたことがあります。思い通りにいかないことが重なると、私たちの心って、いつの間にか小さなトゲでいっぱいにな...

今日は「変化」について、少し書いてみます。変化の前は、なぜか身のまわりが落ち着かなくなることがあります。今まで近くにいた...

今日は、ふと「集中って面白いな」と感じる出来事がありました。朝からやることは決まっていたのに、なぜか手が止まる時間が多く...

今日は、少し不思議なことに気づきました。 同じ出来事でも、「足りない」と感じているときと、「ありがたい」と感じているとき...

今日は、少しだけ肩の力を抜くことを意識して過ごしていました。 朝、いつもよりゆっくりお茶を入れて、湯気がふわっと上がるの...

今日、買い物に出かけたときのことです。いつもなら何も考えずに通る道を、なぜか今日は「少し遠回りしたいな」と感じました。急...

今日は、ちょっとしたことで「再確認って大事だな」と感じる出来事がありました。 朝、出かける前にバッグの中を見たとき、鍵を...

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。今日は、朝の支度をしながら、ふと窓の外を見ていました。特別なことがあ...

今日は、朝からなんとなく気持ちが落ち着かない日でした。特別大きな出来事があったわけではないのに、心の奥がそわそわして、ま...

今日は、「手放し」について書いてみようと思います。日々過ごしていると、ふとした拍子に、もう必要のないものを抱えたままにな...

更年期で不安になるときもあって、そうすると呼吸が浅くなる。そんなふうに感じる日があります。特別に何か嫌なことがあったわけ...

「選択」という言葉を見たとき、少しだけ心が動くことがあります。大きな決断を思い浮かべる人もいれば、日常の小さな迷いを思い...

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。今日は朝から、なんとなく気持ちが落ち着かない日でした。特別いやなこと...

今日は、朝からなんだかすべてがスムーズに進む日でした。仕事も予定通りに終わって、やることも自然と片づいていく。 こういう...

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。昨日は、少しだけ予定の間に空いた時間がありました。いつもなら、その時...

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。今日は朝から、なんとなく落ち着かない気持ちで過ごしていました。特別な...

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。毎年この時期になると、やっぱり思うのです。寒かった冬がどんなに長く感...

今日、少し手を止めて、おやつの時間を取りました。まぁ、まいにちおやつのじかんはつくっているんで毎日おやつの時間は作ってい...