ふと入ってきた、今朝の小さなメッセージ

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。

今日は朝から、なんとなく落ち着かない気持ちで過ごしていました。

特別な理由があるわけではないのですが、頭の中でいろいろなことを考えてしまい、心が少し忙しくなっていたのです。

やることはあるのに、気持ちが追いつかない。

そんな日ってありますよね。

そんな時に、窓の外の光を見ながら祈っていたら、急に肩の力が抜けました。

その瞬間、ふと心の中に静かな言葉が入ってきました。

「少し、手をゆるめてみて」

それはとてもやさしくて、やわらかい感覚でした。

私たちは、知らないうちに何かを握りしめていることがあります。

こうなってほしいという思いだったり、心配な気持ちだったり。

大切に思うからこそ、離したくない気持ちもあるのだと思います。

でも、少し手をゆるめてみると、心がすっと軽くなることがあります。

無理に手放そうとしなくても、ただ力を抜くだけでいいのですね。

流れというものは、不思議なもので、

心がやわらいだ時に、自然と動き出すことがあります。

がんばりすぎている時よりも、少しゆるんだ時のほうが、

新しい風が入ってくることもあるのです。

もし今日、少し気持ちが重たいと感じていたら、

ほんの少しだけ、深呼吸してみてください。

それだけでも、心の空気が変わっていきます。

今日もあなたの一日が、やさしく流れていきますように。

すべては、ちゃんと良い方向へと動いています。