周りが輝いて見えるとき

仲間や先輩たちの活躍がまぶしくて

「すごい！」「すてき！」って

こっちまで嬉しくなって

「おめでとう！」って素直に伝えた後に

シュルルルルゥ～って

一気に気持ちがしぼんじゃうことありませんか？

こんにちは、サトウナオミです。

あんな風に輝けるのは

そんだけ見えないところで動いているからで

それがわかってるなら、自分も動けばいいと

シュルルルルってしぼんだ気持ちに空気入れようと頑張っても

なかなか膨らまない…。

けど、それっていい兆しでね

だって、周りの人たちが上手くいっているってことは

そこはいい環境ってことでしょ？

折角いい環境にいるのに、「自分はダメ」だって

思い込んじゃうのはもったいないなぁ～っておもう。

自分をダメって思うより

「今のあの人は、5年後の私」

「今のこの人は、５ヵ月先の私」って思ったら

ワクワクしてきませんか？⸜( ´ ꒳ ` )⸝

でもね

無理して思う必要もなくて

「疲れてるなぁ」と感じるなら、ゆっくりしたらいいし

「落ちてるなぁ」と感じるなら、落ちてる自分を見てあげるといい

ひょっとしたら

心のどこかで「自分は上手く出来っこない、だってあのときだって…」って

過去の上手くいかなかったことと勝手に紐づけて

「だから今回だって上手くいかないよ、きっと」って

厳しい眼差しを向けてないかな？

人間ってネガティブなことを考えがちな脳の構造になっていて

私たちは、『自分に厳しく人に優しくあれ』って教育されてるから

必要以上に自分に厳しくなりがちだけど

もう、いいよね？

『人に優しく、自分にも優しく』でいこう♪

出来ないときは出来なくていい

落ちてるときは落ちてていい

自分は知ってる、

出来るときが来ることも、浮上するときが来ることも。

大丈夫だから、自分に優しくしてね

大丈夫だから、自分を大切にしてね

大丈夫だから、自分を信じてね

大丈夫だから。