落ち着くはずなのに不安になるのは、戻る途中だから？！

ariosuヒーリングセンターのありおすです。

「自分の基準に戻る」

と聞くと、

「ほっ」と、安心する人もいれば、

逆に理由のわからない不安を感じる人もいます。

落ち着くはずなのに、なぜかソワソワする

何かを失いそうな気がする

このままで大丈夫なのかわからなくなる

OPFを受ける前後で、

こうした感覚が出てくる人が時々います。

それは、長い間、

自分の基準から離れて生きてきた時間が

あるからです。

自分の基準で生きている時、

人はそのように感じたとしても説明する事は

ほとんどありません。

「今はこれでいい」

と、自然に受け入れているからです。

ですが、外側の基準で生きていると、

正しさ

評価

役に立つかどうか

安心できる居場所　等に無意識に頼り、

自分の立ち位置を確認する癖が

ついてしまいます。

OPFで調整が始まると、

こうした「確認の拠り所」が

少しずつ薄れていきます。

すると、

判断材料がなくなったように感じる

今までのやり方が使えなくなる

安心していたはずの考えがしっくりこなくなる

これが、不安の正体です。

でもこれは、

自分の基準に戻り始めているサインなのです。

外に合わせていた感覚が静まり、

内側の基準が表に出ようとする時、

人は一瞬、

足場を失ったように感じます。

だから、この段階では

「無理に答えを出そうとしなくていい」

「前の自分に戻ろうとしなくていい」

大切なのは、

「何かをつかもう」としない事。

「判断や結果を急ごう」としない事。

OPFは、

不安を消すヒーリングではありません。

不安が出ても、

元の基準からズレない状態へ戻す

ヒーリングです。

揺れを感じる今は、

調整がちゃんと進んでいる途中。

安心は作るものではなく、

後から自然に戻ってきます。