『話すだけで心はほどけていく』

気持ちは、

抱えこむと重くなります。

でも、ただ「聴いてもらう」だけで

心はゆっくりほどけていきます。

アドバイスはいりません。

正解も必要ありません。

あなたの心が少しでも楽になるなら、

それでいいんです。

…あなたは一人じゃありません。

あなたが抱えてきた気持ちは、

どれも間違いではありません。

もう、ひとりで頑張り続けなくて大丈夫です。

ここでは、否定も指摘もアドバイスも急ぎません。

ただ安心して「そのままの気持ち」を話してください。

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あなたのペースで大丈夫です。ゆっくり話しましょうね 🥰

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