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ココナラブログ
ダイエットは最後に勝てばいい!
記事
コラム
おぎゅう★ダイエットの専門家
2021/10/21 19:28
ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。
ご覧頂きありがとうございます。
この記事では【ダイエットは最後に勝てばいい!】というテーマについてお伝えしたいと思います。
ダイエットは最後に勝てばいい!
ダイエットって、私もそうでしたが…。
失敗することが当たり前のようになってきます。
俗に言う「リバウンド」の連続なんですよね…。
悲しいけど…。
でも、この記事を読んでいただいてるあなたは…。
まだ、諦めてませんよね?
だったらOKです。
過去の失敗が今のあなたに教えるモノ
過去の失敗は「
大切なあなたの経験
」なんです。
経験がある方が有利です。
その経験とは何かと言うと?
例えばです。
「ジムに通ってみたけど、どうも私には合わないな。」とか。
「サプリ、やっぱり続かなかった…。」とか…です。
あなたには「ジムが合わない」「サプリが続かない」と言う自分の経験があります。
経験=結果です。
ジムが合わなかった。
サプリが続かなかった。
この2つの答えを、経験から教えてもらいましたよね。
今の時点で、この2つのコトが分かってる訳です。
じゃあ、どうします?
他の方法を選ぶしかないですよね?
成功する方法を探す
「ジムが合わない」「サプリが続かない」と分かっているなら、他の方法を試したらいいのです。
ダイエットの…たくさんある選択肢の中から、「ジム」と「サプリ」の2つは除外出来ますね。
新しくダイエットを始める時
あなたはどちらのタイプでしょうか?
ダイエットに成功しない人は?
↓
「なんだかんだ言ってやらない」
・・・・・・・・・・
ダイエットに成功する人は?
↓
「まずはやってみる、やりながら修正していく」
さて、あなたはどちらを選びますか?
最後に勝てばいいんです(^^)
それまでは経験をしているだけですから…。
まずは基本中の基本「体重管理」と「食事管理」から始めてみませんか?
1番の押さえてほしいポイントです!
痩せたい方必見!体重管理と食事管理の教科書あります
・・・・・・・・・・
今日の記事はここまでです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
また書いていきます(^^)
まいたんこ。
#ダイエット
#痩せる
#痩せたい
#ジム
#サプリ
#痩せない
おぎゅう★ダイエットの専門家
肥満予防健康管理士ダイエットアドバイザー / 女性
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