ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。
ご覧いただきありがとうございます。
この記事では【ダイエットに失敗しすぎた私の末路】というテーマについてお伝えしたいと思います。
ダイエットに失敗しすぎた私の末路
あなたは、ダイエットをどのようにとらえているでしょうか？
「ん〜？ただ痩せたいなぁとは思ってるんですけどね〜。」
「痩せれたらいいな〜。」
こんな感じですか？
太っていた時の私
私が太っていた時は、太ってる自分が嫌でした。
自分のことも嫌いでした。
だからあんまり、自分のことを考えないようにしていました。
私の場合は、おそらく…。
自分のことだけ考えないようにする…と言うのは出来なかったからかも知れません。
自分のことを考えると「太ってる自分」と、しょっちゅう向き合わなければいけなくなります。
それに耐えられなかった…。
だから…全部考えないようにしてました。
生活全部を感じなくなりました。
心の防御反応「記憶がない」
実は、太っていた頃の記憶が、全体的にないんですよね。
これって、心の防御反応です。
怖いですよね。
閉ざしてしまってたんです。
心を…。
「感じるコト」を忘れてしまいました。
その方が楽だったのです。
太ってる私には価値がない。
存在すら隠してしまいたかった。
今思えば、かなりヤバイ精神状態です。
もちろん、こんな自分のコトなんて…好きにはなれませんでした。
太ってる自分が恥ずかしい
太ってる自分なんて、恥ずかしい…。
私は下半身デブだったので、脚がなくなって欲しかった。
「なんで人間には脚があるんだろう？」
「脚だけ透明人間になりたい。」
普通はこんなコト、考えませんよね？
ダイエットって…。
こんなコトを人に思わせるほどのコトなんです。
あなたは「心を閉ざしたりしていませんか？」
「自分の価値・存在を低く見ていませんか？」
「自分のコトがキライだったりしていませんか？」
あなたの人生においての「ダイエット」の位置づけ
真剣に悩んでいる人ほど、その人の人生において
「ダイエットはかなり重要なコト」なんです。
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今思えば、この記事に書いたことを知っていたらなぁと思います。
一旦、落ち着いて…。
これから先をゆっくり考えたなら、回り道しなくて済んだのにと思います。
苦しみながら、我慢しながら…みたいな辛いダイエットはもうやめましょう。
あなたの生きたいように生きよう！
私がお伝えするダイエットは、あなたのこれから先の人生から「悩み」を無くして、心を軽くする方法です。
そして「あなたの生きたいように生きてもらうコト」が出来るようになるコトが最終目的です。
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今日の記事はここまでです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
また書いていきます（＾＾）
まいたんこ。
悩んでいても始まらない…そう思ったら、まずは相談。
道がひらけてきますよ（＾＾）
