ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。
ご覧いただきありがとうございます。
この記事では【新・ダイエット論「世の中に成功するダイエットはない」】というテーマについてお伝えしたいと思います。
新・ダイエット論「世の中に成功するダイエットはない」
昨日の続きです。
なぜ落ち着いて頂いたのか？というトコロからです。
大人になって仕事が忙しく、
プライベートでさえも、忙しい毎日を過ごされてる方が多いかと思います。
このような毎日を過ごしていると、
「自分は一体、何を感じているのか？」という事を気づけなくなっています。
自分を全く振り返れない日々を、過ごしてるかも知れないと言うコトです。
新しいダイエット論とは何か？
ダイエットを始める前のあなたに、知っておいて頂きたいことについてです。
先に驚きの事実をお伝えします。
「世の中に成功するダイエットはない」と言うコトです。
こんなにも…こんなにも多く、ダイエットの情報が溢れているのに、
成功しない人が多いのは何故だと思いますか？
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それは世の中には成功するダイエットがないからです。
びっくりですよね？！
あんなにたくさん本も売ってるのに？！
あんなにたくさん動画あるのに？！
なんなら…。
あんなにたくさんエステサロンあるのに？！
びっくりです…。
でも、ほんとですよ。
「ほとんどの人が成功していない」というのが真実です。
だけど…。
気づいた人は痩せられます。
じゃあ、どうすればいいの？
あなたが痩せる、唯一の方法は…。
「あなたにあった方法を見つける」というコトです。
あなたがダイエットに成功する方法はあるんです。
だけど。
世の中には無いんです。
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□自分の体感、体験だけを信じて考える
□自分がいいと思ったモノをやって見て検証する→採用する
□自分で工夫していく
そうやって、自分で見つけるしかないのです。
「あなたにあった方法を見つける」と言うことは簡単です。
落ち着いて考えて頂くと、答えは自分で見つけることが出来ます。
何故なら人には「良くなることがインストールされている」からです。
それは自分に質問してみることで分かります。
答えは自分の中にある
自分の気持ちを確かめてみてください。
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どうなりたいですか？
どう感じていますか？
どうしたいですか？
どの方向を目指していますか？
何をやって行きたいですか？
何だったら出来るのでしょうか？
何を選びますか？
何を優先したいですか？
何を取り入れたいですか？
何をやめたいですか？
・・・・・・・・・・
変えようと思った行動や習慣。
やってみようと思ったこと。
今までに色々あったと思います。
感じてください。
学んでください。
気づいてください。
そして、それをしっかりと自分の言葉にしてください。
考える力、感じる力を日々養いましょう。
・・・・・・・・・・
今日の記事はここまでです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
また書いていきます（＾＾）
まいたんこ。
本当はダイエットなんてやめたいあなたへ…。
