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コラム
ランニングの記録、誰かに見てもらうだけでちょっと違う
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コラム
さとし|ランニング初心者を応援する人
2026/10/29 09:03
こんにちは、さとし です!
ランニングを終えたあと、誰かに「今日走ったよ!」って言いたくなること、ありませんか?
僕は、ランニングの楽しさのひとつに、記録を共有することがあると思っています。
例えば、
今日は5km走れた。
いつもより少し長く走れた。
あるいは、疲れていたけれど少しだけ外へ出てみた。
そんな出来事を誰かに伝えると、自分の中でも「今日は頑張ったなぁ」と感じられることがあります。
もちろん、必ず誰かに報告する必要はありません。
自分だけのランニング記録を残すのも、素敵なことです。
でも、ひとりだとなかなか続かないという人にとっては、誰かに話すことが小さなモチベーションになるかもしれません。
ここで大切なのは、立派な記録でなくてもいいということ。
速いタイムも、長い距離も必要ありません。
「今日は2kmだけ走りました!」
それだけでも十分。
走ったことを誰かと共有する。
そんなシンプルなことが、次のランニングにつながる場合もあると思います。
ランニングは基本的に自分との向き合い方が大切ですが、ときには誰かと喜びを共有するのもいいですよね。
僕も、そんな気軽なつながりを大切にしていきたいです。
ランニングの報告先を探している人へ
僕は、ココナラで
「走ったら報告するだけ」
というサービスを出品しています。
速さや距離を競う場所ではありません。
「今日は走れました!」という小さな報告を、気軽に届けてもらえる場所です。
ランニングを楽しく続けるきっかけになれたらうれしいです。
走ったら報告するだけ!30日間ランニング応援します
#ランニング
#運動習慣
#有酸素運動
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