ランニングって、走るまでが一番面倒くさい説（笑）

こんにちは、さとしです！

ランニングって、走っている時間よりも、走り始めるまでの時間のほうが大変だったりしませんか？

僕は、そう感じることがあります（笑）。

「今日は走ろうかな」

と思っていたのに、いざその時間になると、なぜか急に面倒くさくなるんですよね。

ちょっとスマホを見たり、飲み物を飲んだり。

気づけば、走り始める予定だった時間をとっくに過ぎている……。

これ、ランナーあるあるじゃないでしょうか？

もしくは僕がただの面倒くさがり？？

でも不思議なもので、いったん走り始めると、意外と気持ちよく走れたりします。

もちろん、走り出しても調子がよくない日はありますし、そんな日は無理せず休んでいいと思います。

ただ、僕の場合は「走ることが嫌」というより、「走り始めるのが面倒」ということも多いんですよね。

だから最近は、走る前にあれこれ考えすぎないようにしたいと思っています。

とりあえず着替える。

日によっては、部屋着のまま走り始める時もあります(笑)

シューズを履く。

外に出る。

最初から何km走るかを決めなくても、まずはこれだけ。

案外、そのほうが気楽に始められるのかもしれません。

皆さんはどうですか？

走る前が一番面倒くさいと感じるのは、僕だけでしょうか？（笑）

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走るきっかけがほしい人へ

「今日は走りました！」と誰かに報告できる場所があると、走り始めるきっかけになるかもしれません。

僕はココナラで、ランニングの報告ができるサービスを出品しています。

自分のペースで続けるための場所として、気軽に使ってもらえたらうれしいです。